Mji Roman.
Majira ya jiji inataja hali yake mwenyewe kwa huduma inayofaa. Katika msimu wa moto, hewa iliyojisiwa ya megapolis hufanya kwenye epidermis yetu kwa uharibifu zaidi kuliko wakati wa baridi. Kulaumu (badala ya jua), vumbi vyema, ambavyo baridi hulisha, si kuruhusu kuenea. Pia, wengi wetu tunakataa creamu za kinga (hii sio juu ya filters za SPF, lakini kuhusu serums ya kizuizi), kufikiri kwamba ngozi katika majira ya joto "ni muhimu kupumua." Kwanza, inahitaji kupumua tu katika majira ya joto, na pili, kunyonya smoked smoked - si utaratibu wa afya sana, sivyo? Wataalam wanakubaliana: Bila fedha za kulinda epidermis kutokana na shida unazohatarisha sana hali ya seli, kusababisha kuzeeka mapema, kuimarisha rangi ya uso wa uso.
Nini lazima kuwa bidhaa za kizuizi? Kwanza kabisa kwa texture mwanga - kila aina ya maji, gel, serums uzito ni kamilifu. Pili, rafiki wa kinga analazimika kuwa na tata kali ya antioxidant. Kumbuka: shida na shida nyingine zinazindua shughuli za radicals tayari za bure, na kwa sababu tuna matatizo mengi - ugonjwa wa ngozi, wrinkles, upatanisho. Ngozi ina mawakala wake wa antioxidants, lakini kwa sababu dhahiri wao sio milele. Pamoja na mpiganaji maarufu zaidi kwa walinzi wa uzuri wetu na vijana - Vitamini C - majira ya joto ni muhimu kuwa makini sana, kama husababisha kuongezeka kwa uelewa kwa mionzi ya UV, na, ole, kuonekana kwa matangazo ya rangi. Bidhaa zisizoweza kutumia na selenium na flavonoids. Mwisho ni katika creams na extracts ya berries nyekundu na matunda - zabibu, cherries na cherries, makomamanga, raspberries au jordgubbar.
Mstari maalum wa kusafiri kupitia miji ya wanawake wanapaswa kusajiliwa. Kwa kuwa hewa iliyojisi itaondoka kwa usahihi alama kwenye uso wako, safisha babies na sebum iliyokusanywa. Tumia textures mpole - foams, mousses, gel, bidhaa za cream-umbo - kinachojulikana kama yasiyo ya alkali yasiyo ya alkali. Katika safari (na kwa kweli) ni muhimu kuachana na vichaka - wanajeruhi ngozi, chochote chembe za kuchochea maridadi. Kumbuka: Scrubs - tu kwa mwili!
Kwenda kwa kutembea, hakikisha kwamba moisturizer ya uso kwa uso au maji ya joto ni lazima iko katika mfuko wako. Itarudia siku ya moto na haitaruhusu epidermis kupoteza unyevu. Lakini haiwezekani kupiga dawa. Kuna mpango maalum wa kutumia bidhaa hizo: kunyoosha uso, kusubiri hadi sekunde thelathini, kisha uingie ndani ya mabaki ya kitambaa cha nonwoven.
Eneo la mapumziko
Ikiwa wewe ni shabiki wa dagaa, kukusanya mfuko wa vipodozi na huduma maalum. Jambo kuu kwa njia ambazo zitakwenda na wewe kwenye pwani za moto ni uchangamano wao na utendaji. BB-creams, shampoos "mbili kwa moja", kulinda kutoka jua, na wakati huo huo lotions lotion kwa ajili ya mwili - wagombea kwa kuingia suti.
Usikataa huduma ya huduma yako mwenyewe, ambayo umezoea mji. Unapumzika, lakini kazi ya ngozi na nywele kwa tatu, kujaribu kukabiliana na maji ya chumvi ngumu na mionzi ya UV. Chukua masks moja au mbili (kiwango cha unyevu na utakaso au tonic). Masks ya nywele pia inahitajika: curls zinahitajika kwa wakati, na hivyo kwamba Septemba yote haitajitolea kwa "kazi ya kurejesha", ni muhimu kutunza usalama wa chasis mapema. Chaguo nzuri itachukua dawa maalum ya nywele na chujio cha UV - itawaokoa kutoka jua na itahifadhi kutoka hatua ya maji ya bahari. Haifai maana ya kuchukua ufungaji kamili - kwa hakika brand favorite kuna probes na format kusafiri ambayo ni vizuri kubeba na wewe.
Kwa mwili, chagua lotion muhimu (badala ya njia na Sababu ya SPF) na Aloe Vera. Punguza na kuondokana na kuchomwa kwa uhakika!
Tahadhari maalum hulipwa kwa miguu. Mchanga wenye ujuzi, viatu vya wazi - na sasa hakuna kitu kinachobakia kutoka kwenye pedicure ya ajabu. Kunyakua cream ya virutubisho, kuitumia kila usiku kabla ya kulala. Utaratibu utazuia kuonekana kwa nyufa, nafaka na kupunguza kasi ya makosa ya ngozi.
Swali la Nchi.
Wengi wetu watakwenda zaidi ya majira ya joto. Na hata kama huna mpango wa kutumia siku kwenye vitanda na vitanda vya maua, tu ikiwa, chukua scrub nzuri kwa mikono na moisturizer yenye nguvu - hakika itakuwa na manufaa! Ikiwa wewe ni bustani-amateur, fanya sheria ya kufanya kazi pekee katika kinga - vinginevyo mwishoni mwa msimu, unaweza kutumia hali nzima kurejesha taratibu za manicure.
Usitumie kubaki jua (hata hivyo, halmashauri hii pia inahusisha resorts, na wasafiri katika miji na uzito), kutumia kofia na ulinzi wa kuaminika kutoka kwa mionzi, haifanyi kazi kutoka kumi na moja hadi saa tatu mchana.
Kupuuza taratibu za kuondoka kwa kawaida pia sio thamani - kuchukua na wewe kwenye kottage seti ya chini ya vipodozi, ambayo itawawezesha kudumisha ngozi na nywele katika hali nzuri. Kutoka kwa njia za mapambo nje ya jiji ni bora kukataa, creams za kinga (si kuhusu sababu ya SPF) pia inaweza kuahirishwa kabla ya safari ya jiji - gesi katika kijiji haipati.
Ikiwa una mpango wa kutumia rafiki wa wiki katika nyumba ya nchi, kuweka jaribio: kunywa hadi lita mbili za maji kwa siku, usipate jua, kula matunda na mboga, safi vizuri na ubora wa juu unyevu ngozi, kwenda kuoga Au sauna, nenda kitandani kabla ya usiku wa manane ... Kuchunguza matokeo utahitaji kwenda, ambayo ilipendelea tanning ya likizo ya rustic kwenye maeneo ya baharini na matembezi ya mijini. Kuwa na majira mazuri!