Chai ya kawaida ya kijani na nyeusi iliyoletwa kwa Urusi si zaidi ya karne nne zilizopita - kabla ya kila mtu alinywa champs ya mimea na baridi ya berry. Hata Lev Nikolayevich Tolstoy, ambaye alikuwa akifanya kazi kwa kuongeza shughuli za kuandika na kilimo, alishukuru ladha ya kunywa kutoka mizizi ya chicory. Hapo awali, wenzao walipenda sana kunywa kutoka kwa chai ya Ivan na karatasi za harufu nzuri za currant na raspberry. Makala hiyo inasema juu ya faida za mimea na maelekezo ya chai ya ladha kutoka kwao.
Tunachukua chakula
Moyo na vyombo.
Kupunguza shinikizo: jordgubbar, rowan ya rangi nyeusi, mfululizo, barbaris, barua ya dawa.
Kuongeza shinikizo: rosemary, rhodiola pink, Kichina lemongrass, eleutherococcus, Aralia, Levsay Saflorovoid.
Kuimarisha mfumo wa moyo: Hawthorn, Wort St. John, Nettle, Coltsfoot, Calendula, Melissa, mama-mkwe, Yarrow, Chicory.
Melissa inaimarisha vyombo
Picha: Pixabay.com.
Utumbo
Weka digestion: anise, majani machache ya birch, currants, miti ya apple, daisy pharmacy, lingonberry, blackberry, mint, bizari, yarrow.
Kinga.
Sisi ni matajiri katika vitamini: majani machache ya birch, jogoo, buckthorn ya bahari, currant nyeusi, raspberries, lingers, machungwa, pamoja na nettle, tindikali, primrose, wagonjwa, bahari ya buckthorn, viburnum, nyekundu rowan, actinidia, matunda na majani ya nyuma .
Chamomile ni muhimu kabla ya kulala
Picha: Pixabay.com.
Mfumo wa neva
Athari ya kupendeza: mizizi ya valerian, oregano, wort ya St. John, Mint, Melissa, Sync, Hop, Baikal Schloride.
Kuondoa maumivu ya kichwa: Kupro, clover, primrose, lavender, verbena.
Ambapo mtu anaweza kununua wapi
Hatukushauri ukusanyaji wa mimea ya kujitegemea, kwa kuwa ni mchakato unaotumia muda ambao unahitaji ujuzi na mafunzo fulani. Ni muhimu kuzingatia sio tu mahali pa kuomboleza nyasi, lakini pia wakati wa ukusanyaji na kipindi cha maua. Baraza Bora - kununua mimea iliyo kavu na iliyovunjika katika maduka ya dawa katika mifuko ya chujio. Gharama yao ni ya chini, hivyo kila mtu anaweza kuchukua seti ya mtu binafsi kwa madhumuni yake.
Kununua mimea katika maduka ya dawa.
Picha: Pixabay.com.
Maelekezo ya tea ya mitishamba
- Chai kabla ya kitanda: Kuchukua sehemu sawa ya Melissa, Mint, Daisies Pharmacy na maua ya Linden. Chai hiyo huimarisha shinikizo, itapunguza kiwango cha sukari ya damu, mishipa itatuliza na itasaidia kulala kwa kasi.
- Maumivu ya mgongo: Vipande viwili vya matunda ya elast nyeusi na vipande 1 vya video na maua ya linden. Chai hupunguza misuli na inasisitiza mfumo wa neva.
- Kuboresha digestion: Kuchukua idadi sawa ya majani ya raspberry, jordgubbar, apples na nettle. Infusion hii ni matajiri katika vitamini na kasi ya mchakato wa digestion ya chakula. Kwa kuongeza ya berries safi na matunda itakuwa tastier zaidi.
- Kupunguza asidi ndani ya tumbo: Sehemu mbili za nyasi za hypericum, majani ya mint na sage, vipande 1 vya daisies dawa, majani ya Badyan na nyasi za vibracy. Tea inasisitiza njia ya utumbo, inashauriwa kwa gastritis na kidonda cha tumbo.
- Kuongeza kasi ya kimetaboliki: Kwa uwiano sawa, chukua matunda ya currant nyeusi, rowan, rosehip na majani ya nettle.
- Kuimarisha kinga: Katika sehemu sawa, kuchukua matunda ya rosehip, majani ya currant nyeusi na raspberry.