Hisia ni rasilimali kubwa ambayo kila mmoja wetu ana. Lakini kwa nini wanahitaji na jinsi ya kuwafanya kazi wenyewe?
Kama mtoto, wengi wetu wanasema: Usilia, usicheke kwa sauti kubwa, unataka sana, huwezi, kula kile na bila kujali unataka au si .... Mahitaji hayo mara nyingi husababisha ukweli kwamba mtu anaacha kuelewa hisia zake, kuwazuia au kinyume chake hawezi kudhibiti. Kuna "wasichana" ambao wamezoea kwamba wazazi wote huamua kwao, na kwa wanaume wazima wa maisha, hajui kile anachotaka, na katika umri wa kukomaa zaidi huanza kusikitisha ndoto za ndoto. Kwa wanaume, ufahamu huo wa hisia zao ni muhimu zaidi kuliko kwa jinsia dhaifu. Kwa msaada wa hisia, unaweza kuunda akili ya nguvu ya kihisia ambayo itasaidia kupata mtaji, kusimamia watu na kuwafurahi wapendwa wako. Aidha, ulimwengu wa kihisia unahusishwa kwa karibu na psychosomatics, na ikiwa unazuia hisia zako, haiwezi kuathiri afya. Mwili wetu unachukua tu kwa hisia zetu, mawazo yetu, hisia, na hisia muhimu zaidi.
Matokeo ya marekebisho hayo mara nyingi huibuka kwa magonjwa mbalimbali. Psychosomatics ni magonjwa ya viungo vya ndani na mifumo ya viumbe inayotokana na athari za mambo ya akili au ya kihisia. Magonjwa ya kisaikolojia ni - pumu ya pumu, ugonjwa wa ulcerative wa tumbo na duodenum, migraine, ugonjwa wa kisukari, matatizo ya kijinsia, pamoja na matatizo ya mzunguko wa hedhi kwa wanawake na mengi zaidi. Pamoja na ukweli kwamba magonjwa haya yote ni tofauti, ndani yao idadi ya vipengele vya jumla. Hivyo mwanzo wa ugonjwa huo husababishwa na mambo ya akili, hatua ambayo inaweza kuwa ya muda mfupi (kifo cha mpendwa, unyogovu), muda mrefu (mgogoro katika familia, kazi, ugonjwa wa mpendwa) au sugu (uwepo wa matatizo yasiyotambulika kutokana na sifa za kibinafsi, tata isiyo kamili). Baadhi ya ugonjwa huo ni urithi. Mkazo huo wa kihisia husababisha athari na magonjwa mbalimbali kutoka kwa watu tofauti.
Tofauti hizi zinaamua ikiwa ni pamoja na sifa za tabia. Ikiwa utu una hali ya kiholela, yenye kuvutia, ya kukabiliana na athari ya ukali na kulazimishwa kuwazuia ni kawaida shinikizo la damu, basi mtu huyo ni aibu, mwenye hisia, na ngumu ya upungufu. Mapambano ya afya yao yatasaidia kujifunza na usimamizi wa hisia zao.
Lakini hebu tuone kwa mwanzo, ni hisia gani? Na hivyo katika mchakato huu wa akili unaonyesha mtazamo wa kujitegemea kwa hali zilizopo au zinazowezekana na amani. Chanzo kihisia-subconscious, pamoja na hisia inaweza kuwa ujuzi wa fahamu. Hisia ni miongoni mwa ulimwengu wote, na hisia ni tu kwa wanadamu. Kwa nini cha kufanya nao na jinsi ya kujifunza tena kuelewa hisia zako, kusimamia na kufanya kazi kwa ajili yako mwenyewe? Mchakato huu mrefu ni kwa kila mtu. Unahitaji kuanza na matengenezo ya diary. Kila siku, unapanga matukio yote muhimu ya kila siku, na kuandika kwamba unajisikia wakati wa tukio hilo na baada ya kukamilika. Hii inasababisha mabadiliko wakati wa mawazo na msamaha kutoka kwa athari za moja kwa moja na tabia.
Ufuatiliaji wa mara kwa mara wa teknolojia yake ya kipekee ya maendeleo ya akili ya kihisia. Uelewa wa kihisia ni usimamizi wa hisia za hisia kwa upya upya hisia hasi na ufuatiliaji hisia nzuri. Kwa kuongeza, itasaidia kukuhamasisha mwenyewe. Hisia zitaanza kufanya kazi kwako, kwa afya yako, ubora wa maisha na utajiri wa kifedha. Usiogope hisia zisizofaa, unahitaji kujifunza kuelewa, wasiwasi na kubadili, chochote kitakuwa kitanzi.
Kuelewa mwenyewe, ni rahisi kwako kuelewa watu wengine kutoka kwa jamii mbalimbali na kuwadhibiti.
Ikiwa wewe ni kiongozi, ni rahisi kujenga timu kwenye mtaji wa kihisia.
Kazi tu juu yako itatoa athari, kumbuka kwamba hisia zako, kama maisha yako mikononi mwako. Jifunze kubadilisha hisia kwa akili ya kihisia, na kupata pesa na uwezo huu wa pesa, kutambuliwa kwa jamii, upendo na heshima kwa watu muhimu.