Kama inavyojulikana, chumvi ni bidhaa muhimu sana kwa muonekano wetu: Wanaolojia wanashauri vichaka kulingana na chumvi ya bahari, kwa ajili ya taratibu nyingi chumvi ni sehemu kuu, na sisi si tu juu ya taratibu katika ofisi ya cosmetologist, chumvi hutumiwa kutibu viungo , pamoja na viwango vya matatizo ya kupunguzwa. Tuliamua kujua kwa nini tunahitaji bafu ya nyumbani na chumvi ya bahari, ambayo kuna vikwazo na jinsi ya kuandaa moja kwa moja kuoga yenyewe.
Kwa nini tunahitaji kuoga?
Bila shaka, bathi za nyumbani ni hasa kwa lengo la kutatua matatizo ya ngozi ya aesthetic, lakini kuna dalili nyingine za matumizi yake:
- hyperkeratosis.
- Matatizo ya usawa wa maji na chumvi katika tabaka za juu za ngozi.
- Kukusanya sumu katika mwili.
- Kupunguza mvutano katika misuli na maumivu ya misaada katika viungo.
- Uwepo wa vidonda vya vimelea.
- Baadhi ya magonjwa ya kike.
Bafu ya chumvi - njia nzuri ya kupumzika
Picha: www.unsplash.com.
Nani anahitaji kuacha bafu na chumvi ya bahari
Licha ya faida zote za bafu, kuna vikwazo fulani, na tunakushauri sana kujitambulisha nao:
- Mimba.
- shinikizo la damu.
- Tumors ya asili yoyote.
- Kifua kikuu.
- Varicose.
Jinsi ya kuchukua haki ya kuoga
Moja ya sheria muhimu ni chombo ambacho utaenda kuoga lazima iwe angalau lita 150. Katika idadi ya maji ambayo utahitaji 300 g. Chumvi. Katika kesi hakuna kutumia zaidi ya 500 g chumvi kwa wakati - si salama kama unaweza kuonekana. Kwa ajili ya joto la maji, tunaangalia nini tunachotumia kuoga: kupumzika, joto la maji haipaswi kuwa chini ya digrii 37, na digrii 35 zitakuwa bora kwa toning ngozi, lakini si chini.
Kabla ya kupokea moja kwa moja ya kuoga, ni muhimu kutumia scrub kuandaa ngozi kwa kunyonya kazi ya vitu vyenye manufaa, na kwa hili ni muhimu kuondosha ngozi na kufungua pores. Saltwate yenye lengo la kupoteza uzito ni muhimu kuchukua kila siku. Kwa kuzuia baridi, jitayarisha umwagaji wa chumvi na kuongeza ya mafuta ya mint na eucalyptus. Joto maji kwa digrii 38 na kuchukua umwagaji wa eucalyptus angalau dakika 15 mara kadhaa kwa wiki.