"Watu wazima" chakula - chakula kutoka meza ya kawaida. Inashauriwa kwenda kwake baada ya mwaka, lakini ni thamani ya haraka. Hata hivyo, kuna tofauti kwa sahani ambazo zinaweza kutumiwa kwa chakula cha mtoto kabla. Supu kwenye mchuzi wa pili wa mboga yenye nyama ya chini ya mafuta inawezekana sana kutoa mtoto wote kuanzia miezi 10. Lakini ni muhimu kukumbuka kwamba mboga katika kesi hii lazima kukodishwa na uma, na kukata ndani ya nyama na vipande vidogo. Kutoka miezi 8-10 pia inaweza kuongezwa kwenye nyama za nyama za chakula na vipande vya mvuke kutoka kwa aina ya mafuta ya chini ya nyama. Hii itasema katika nyenzo za leo.
Jinsi ya kuanza Prikorm.
Kuanzia kusimama na puree ya mboga. Inaweza kuwa zucchini, viazi, cauliflower, broccoli, karoti. Kutoka kwa miezi 8, unaweza hatua kwa hatua kuanzisha nyama laini, kutoka 10 - pasta ndogo na jibini iliyokatwa. Katika asubuhi unaweza kupika omelet kwa mtoto. Baada ya mwaka, mtoto anaweza kulishwa na casseroles mbalimbali, supu ya nyama, kitoweo cha mboga. Ikiwa unapoanza kumjulisha mtoto na chakula cha "watu wazima" mapema sana, inaweza kusababisha maendeleo ya magonjwa kama vile gastritis na mishipa. Wakati huo huo, ikiwa unaimarisha chakula kikubwa, mtoto atakuwa na kuchelewa kwa ujuzi wa kutafuna chakula, ukosefu wa maslahi ya chakula na tabia isiyofaa ya chakula.
Kuanza kusimama na puree ya mboga
Vyakula vya kitaifa kwa akaunti.
Ni muhimu kuzingatia sifa za kitaifa za jikoni, ambao utamaduni unakua. Chakula cha mtoto kinasimama kwa hatua kwa hatua kutoka kwa bidhaa hizo zinazotumiwa katika eneo lako la kuishi. Lura inapaswa kuletwa kutoka kwa bidhaa za uzalishaji wa viwanda. Jambo kuu ni nini unapaswa kukumbuka, kumchukua mtoto kwa chakula cha watu wazima - uvumilivu. Haitakuwa rahisi na mchakato mrefu ambao utachukua muda mwingi, nguvu na nishati. Na hii ni ya kawaida kwamba mtoto haipendi aina fulani ya bidhaa, kila kitu kitakuja hatua kwa hatua na tabia ya ladha inaweza kubadilika.
Unda ubunifu katika kubuni ya chakula kwa mtoto
Kuwa tayari kwa majaribio
Kuandaa kwamba bidhaa fulani hazipendi mtoto tangu mara ya kwanza. Jaribio na malisho, sahani za fomu. Kwa mfano, unaweza kuongeza broccoli isiyopendekezwa kwenye saladi, ambayo, tayari unajua hasa, imeshindwa kulawa chad yako. Kipengele muhimu cha pili sio kuwa na shinikizo la kisaikolojia kwa mtoto, ikiwa hataki kuwa na kitu au sahani nyingine. Usiangalie sahani kwenye sahani, usimshinde kwa ukweli kwamba "pasta kula, na cutlets muhimu kuku - hapana." Hii inaweza kusababisha ukweli kwamba katika siku zijazo ulaji wa chakula utahusishwa na hasi. Ikiwa mtoto hataki kula, usifanye huko kula supu - basi mtoto kucheza na "hupatia" hamu ya kula. Jambo lingine muhimu ni kuonyesha fantasy na kujaribu kupamba sahani mpya. Unaweza kuongozana na hili kwa hadithi ya kuvutia, hadithi ya hadithi. Mtoto wako atathamini kwa usahihi.