Haiwezekani kukaa: Tips 5 kwa mahusiano ya kuvunja maumivu

Anonim

Sisi daima tunajaribu kuweka idadi ya watu ambao wako karibu na sisi katika roho na bila ambayo hatuwezi kutoa maisha yetu zaidi. Hata hivyo, katika hali fulani, pengo ni suluhisho bora, kwa sababu si kila muungano hujaribiwa na wakati. Hivyo jinsi ya kuishi kipindi hiki na hasara ndogo ya kihisia? Tulijaribu kufikiri.

Usikimbilie ili ujulishe jirani yako

Mara nyingi ni vigumu kwa mwanamke kuweka hisia - kuna wito kutoka kwa marafiki, jamaa na marafiki ambao wanaweza kusema nini cha kufanya baadaye. Kumbuka kwamba hakuna mtu, badala ya wewe, wawili hawajui kinachoendelea ndani ya jozi yako, na kwa hiyo ushauri wa wapendwa sio ufanisi daima. Kwa kuongeza, ikiwa unaelewa kuwa uhusiano umejitenga mwenyewe, usifanye hivyo zaidi kuliko mpenzi yeyote, akijaribu kumfanya afanye kwa msaada wa marafiki, naugh mwenyewe, kwa muda wa mia moja kumtafuta mtu na rafiki. Kuishi kipindi hiki tu pamoja.

Jihadharini mwenyewe

Jihadharini mwenyewe

Picha: www.unsplash.com.

Usijaribu kulaumiwa

Pengo daima huacha usahihi usio na furaha, hasa wakati mpenzi anafanya kama mwanzilishi. Si kila mwanamke yuko tayari kushindana na nafasi yake na kuanza shinikizo la kisaikolojia ya zamani. Kuna mashtaka ya wanadamu katika dhambi zote, na sio daima haki - hasira haitoi kupumzika kwa mwanamke. Pengo kamwe hutokea kwa sababu ya kosa la upande mmoja, wote wawili wanapaswa kulaumiwa kwa wote wawili, na kwa hiyo usipoteze majeshi juu ya hasi kwa mtu ambaye mara moja alipenda.

Hakuna huruma.

Sio hisia nzuri ya kujenga mahusiano na kwa kupasuka kwao. Inatokea ili tuchechewe kwa uhusiano usio na matumaini kutokana na huruma ya kupigana kwa mpenzi: "Je, yeye hana mimi?" Na tunaendelea kuiba wakati na nishati kutoka kwa kila mmoja, mapema kujua kwamba hakuna chochote kitakuja. Pata mwenyewe nguvu ya kueneza na kuwezesha kila mmoja kuanza kupanga maisha na mtu mpya au kupata kutafuta nusu ya pili ya pili.

Weka hatua hiyo

Sababu nyingine ya mara kwa mara ya uzoefu wa kuchelewa ni kuwakumbusha mara kwa mara ya zamani. Hebu kwa kweli umevunja, katika kichwa unapitia daima hali kama: "Nini kama unaweza kurudi kila kitu?" Na kuanza kutafuta faraja katika mawazo haya, ambayo kamwe kuwa ukweli. Labda unahifadhi mambo ya mpenzi wa zamani ambaye anakumbuka daima na kuunga mkono udanganyifu wa uwepo. Hakuna haja. Kuondoa vikumbusho vyote vya kimwili na visivyofaa vya zamani, bila hii huwezi tu kuanza sura mpya ya maisha yako.

Kubadili mwenyewe

Pengo ni njia bora ya "reboot." Kama sheria, katika mahusiano, hatuwezi kuwa na muda wa kutosha kwako, kwa nini usitumie wakati uliotolewa kwa ajili ya kurejeshwa kwa afya ya kiroho na kimwili? Fanya, hatimaye, kile ulichokiota ndoto, kubadilisha nyanja ya shughuli, nenda kwenye safari, boot mbwa, hivyo chochote. Badilisha kikamilifu mwenyewe.

Soma zaidi