Kabla ya Makushka yenyewe: jinsi ya kutunza ngozi ya kichwa

Kama sheria, tunavutiwa zaidi na suala la afya na uzuri wa nywele: tunatumia sehemu ya simba ya mshahara kwa taratibu za saluni, tunachagua kuacha bidhaa na tunatafuta njia za kudumisha uangaze na upole wa nywele nyumbani . Hata hivyo, watu wachache wanadhani kuwa bila ngozi ya afya ya kichwa hawezi kuwa nywele nzuri. MF aliamua kujua jinsi ya kutunza vizuri eneo hili na ni sheria gani muhimu kuchunguza.

Usipendeze styling.

Daima matumizi ya mousses, varnishes na gel sio tu hufanya nywele nzito, lakini pia huathiri vibaya hali ya ngozi yenyewe: pores zimefungwa na varnish ya nywele hiyo, filamu huundwa juu ya uso wa ngozi, ambayo haina Ruhusu kufanya kazi kwa kawaida. Matatizo tofauti yanaweza kutokea - kutoka kavu hadi seborry. Kuwa mwangalifu.

Maji zaidi

Ukweli kwamba utunzaji wa utawala wa maji ni muhimu kwa viungo vyote, tunajua vizuri kabisa, na bado usinywe maji ya kutosha. Katika kesi ya kichwa, maji ni muhimu, kwani eneo hili limejaa mahali pa mwisho, hivyo jaribu kunywa lita chini kwa siku, lakini tu ikiwa huna contraindications.

Usichukuliwe na njia zilizowekwa

Picha: www.unsplash.com.

Kichwa changu kama hiyo.

Inaaminika kwamba kuosha mara kwa mara ya kichwa husababisha athari tofauti - nywele hai mara mbili kwa haraka. Na hata hivyo, sikubaliana na kukimbilia. Ikiwa nywele zako zinakuwa mafuta tayari siku ya pili, haipaswi kujitesa, kichwa changu kila siku, hata hivyo ni muhimu kuchukua zana laini ambazo hazitakushawishi ngozi ya kichwa na haitasababisha kuonekana kwa dandruff na nyufa kutoka ngozi ya kavu sana.

Tazama lishe

Kwa maji tuliweza kufikiri, na nini kuhusu chakula? Inategemea sana kutoka kwenye mlo wetu: labda umeona kwamba shauku ya chakula cha haraka huathiri kuonekana kwa nywele? Mizizi ni kasi na hivyo hata kupoteza kiasi kikubwa cha nywele kuliko kawaida. Hakuna kitu cha kushangaza hapa, kwa sababu ngozi ya kichwa si tofauti sana na ngozi ya uso, ambayo pia inachukua mabadiliko katika maisha yako. Ili kupata matatizo machache na "kichwa", usikimbie "madhara" - mboga mboga, matunda, pamoja na karanga na mafuta lazima iwe vipengele vya kila siku katika chakula.