Afya ya mfumo wa uzazi na viungo vya uzazi wa nje lazima daima kuwa chini ya udhibiti. Na sababu si kwamba lazima uwe mama ni uchaguzi wa kibinafsi wa kila mwanamke. Hatua ni tofauti: ukiukwaji husababisha magonjwa makubwa ambayo yanaweza kuathiri mwili kwa ujumla, na haitakuwezesha kufurahia maisha katika utofauti wake kamili. Inazungumzia juu ya sababu za mara kwa mara kwa nini unajisikia usumbufu katika eneo la ngono kubwa na ndogo, pamoja na viungo vingine vya nje vya uzazi.
Bidhaa zisizochaguliwa za usafi
Kila siku 21-45 ya mwanamke ina siku muhimu wakati tunatumia bidhaa mbalimbali za usafi. Ikiwa bibi zetu, mara nyingi, tu aligeuka mara kadhaa kwa siku, basi wasichana wa kisasa watapendelea tampons au gaskets, na zaidi ya juu tayari imebadilisha bakuli za hedhi. Unapotumia njia yoyote iliyotajwa, haipaswi kusahau kuhusu usafi. Gaskets na tampons menu zinahitaji kila masaa 4, si mara nyingi, na ubaguzi pekee hadi usiku. Ikiwa unakiuka mapendekezo haya ya matibabu, unaweza kupiga mucous - thrush itaonekana au ngozi itaanza kujificha. Pia ni muhimu kuchagua tampons kwa ukubwa na kulingana na ukubwa wa hedhi - wasiliana na gynecologist juu ya suala hili.
Wakati wa hedhi, ni muhimu kubadili njia za usafi
Picha: unsplash.com.
Kusafisha vipodozi vya fujo.
Wana jinakolojia wanashauri kuosha eneo la karibu na maji mara kadhaa kwa siku - hivyo usivunja mazingira ya asili ya lipid. Harufu ya uteuzi inasema ama juu ya njia ya hedhi, au juu ya kuwepo kwa matatizo. Kwa mwanamke mwenye afya, safi ngozi bila sabuni haitakuwa tatizo, hivyo unaweza kutupa salama nje ya gel ghali kwa usafi wa karibu. Usijaribu eneo la karibu na sponge au kinga kwa mwili - ni ngumu sana kwa ngozi nyeti sana.
Madaktari wanashauri kuosha viungo vya nje vya maji
Picha: unsplash.com.
Inakera Upasuaji.
Kuondolewa kwa nywele za baiskeli kwa kawaida husababisha hasira ya ngozi. Ili kupambana na matokeo haya mabaya, tunakushauri kufanyiwa kozi ya laser - hatua kwa hatua hupunguza ukuaji wa nywele na kupunguza idadi yao. Cream kwa ajili ya uchafuzi haishauri - inajumuisha vipengele vya kemikali ambavyo vinatokana na ngozi, ambayo ni hatari kwa eneo la karibu, ambalo linapaswa kupunguzwa. Ikiwa hakuna uwezekano wa kwenda kwa njia ya laser, tumia luru - pata kanda safi na povu, na baada ya kulainisha midomo ya ngono ya nje na eneo karibu na shimo la shimo ili kuondoa hasira. Itakuwa panthenol, vitamini A na E, gel aloe au vipengele vingine na vipengele vinavyoweza mbadala.
Ngono ya kazi na mpenzi na bila ya hayo
Ikiwa kuna lubricant kidogo wakati wa ngono, na msuguano wa ngozi kwenye ngozi, hasira itakuwa inevitably kutokea kutoka kwako na mpenzi. Pia inachangia upatikanaji wa nywele kwenye viungo vya nje vya uzazi, kukataa kutumia lubrication na kondomu, prelude ya haraka - mambo haya yote yanaongeza msuguano. Unaweza kutazama sawa ikiwa unafanya ujinsia - nyenzo za vitu vingine ni vigumu kuitumia bila lubrication. Tatua tatizo hili tu - ongeze wakati wa "joto" kabla ya ngono, tumia lubricant na uondoe nywele.