Ushauri wa wataalam: Mwanasaikolojia alielezea jinsi ya kuwa na hofu wakati wa kuwasiliana na mtu

Anonim

Wakati wa kuwasiliana na mtu ambaye ana huruma kwetu, tabia yetu inaweza kutofautiana kwa kiasi kikubwa kutoka kwa kawaida. Haishangazi, kwa sababu moyo hugonga kwa kasi, mitende ya jasho, mambo ya wazi zaidi hutoka nje ya kichwa. Wakati mwingine ni athari tu ya upendo, na wakati mwingine sababu inaweza kwenda kabisa katika nyingine.

Kwa karne nyingi mfululizo, wanawake walielezea mahitaji na kanuni fulani, bila kuzingatia ambayo ilikuwa vigumu kupata satellite ya maisha. Sasa nyakati zimebadilika, lakini mwanamke mwenye ufahamu anajilinganisha na wazo la kawaida la jamii kuhusu nini msichana mzuri, mke, mama anapaswa kuwa. Kwa kutofautiana yoyote, wasiwasi na mashaka kuonekana ndani.

Mtazamo wa mwanadamu unategemea wewe

Mtazamo wa mwanadamu unategemea wewe

Picha: unsplash.com.

Mwanasaikolojia Maria Kadyukova anaelezea kwamba mwanamke anaweza kuwa na hofu wakati akizungumza na mtu kwa sababu kadhaa:

1. Kujitegemea kujitegemea. Wakati msichana hana mtazamo wazi juu ya yeye mwenyewe, inajenga mashaka yake kwa kijana. Mwanamume anamaanisha mwanamke kama inaruhusu kufanya. Ikiwa yeye hajiheshimu mwenyewe, basi haipaswi kutarajia kitu kingine.

2. Mwisho usio na uzoefu wa mawasiliano na jinsia tofauti. Kuna dhana kama hiyo kama "maumivu ya kisaikolojia." Ikiwa mwanamke alikuwa na uhusiano ambao alipaswa kuteseka sana, basi hisia hasi hazikuweza kuchimba hadi mwisho. Kwa sababu ya hili, mahusiano ya kimapenzi yanahusishwa na hasi na kuanza kitu kipya cha kutisha.

3. Hakuna uhusiano wa kutosha katika familia. Ikiwa, katika maisha yake yote, msichana hakuona katika familia yake uhusiano wa kuaminika kati ya jamaa, itakuwa vigumu kwake kuamini kwamba angekuwa tofauti. Uhusiano muhimu na Baba, kuelewa thamani yake katika maisha yake.

4. Mtazamo juu yako mwenyewe. Wakati mwingine msichana hajui nguvu zake na udhaifu na kwa hiyo wakati wote unasubiri saa kutoka nje. Ikiwa mwanamke hajijiona kuwa ni thamani ya awali, kwa sababu ni kama ilivyo, yeye "atapata" thamani kwa macho ya wengine. Alipoteza mimi, chukua, nifanye muhimu - hawa watumaji watafichwa nyuma ya hofu.

Fikiria sifa zako

Fikiria sifa zako

Picha: unsplash.com.

Maria anatoa mapendekezo kadhaa ili kusaidia kujisikia ujasiri zaidi:

1. Jichunguza mwenyewe. Jaribu kufunua faida zako, jifunze jinsi ya kufanya mapungufu. Unahitaji kuelewa thamani yako.

2. Props, unawezaje kuona mtu wako mkamilifu na jinsi inapaswa kutibu. Hii itasaidia kuelewa mahitaji yako, kukabiliana na kanuni na maadili.

3. Tumia mwenyewe kama unataka kutibu karibu. Ni muhimu sana. Unaonyesha mtazamo wako mwenyewe jinsi unavyoweza na unahitaji kuwasiliana.

4. Toa mawasiliano yao na familia (na baba hasa) kutoka duniani kote. Mvulana wako si Baba. Pamoja na kijana wako, mahusiano yataulizwa kama unavyotaka, bila kujali uhusiano kati ya jamaa zako. Kumbuka kwamba mtu ni chaguo lako.

5. Tumaini inaonekana tunapopenda wenyewe. Je, ungependa kuanguka kwa msichana gani? Katika yule anayevaa nguo za hariri na hucheka wakati akipuka? Au kwa yule anayependa kuangalia nyota na ni jasho kubwa? Kuanguka kwa upendo kuwa na ujasiri zaidi. Na huna budi kuwa na hofu wakati wa kuwasiliana na wanaume.

Je! Unakubaliana na mtaalam? Andika maoni yako katika maoni hapa chini.

Soma zaidi