Retinol inahusu viungo vile "vya ajabu", ambavyo wengi waliposikia, ingawa watu wachache wanasema kuwa wanawakilisha. Lakini kama unataka kuboresha hali ya ngozi na kuimarisha ujuzi katika eneo la vidonge maarufu vya vipodozi, basi ni muhimu kupata karibu na "shujaa" wetu. Habari iliyokusanyika ambayo inapaswa kujulikana.
Ni nini retinol.
Retinol ni aina ya vitamini A, kiungo, kuharakisha mchakato wa kuzaliwa kwa ngozi na ongezeko la uzalishaji wa collagen, ambayo huanza kupungua kwa umri wa miaka 30. Retinol sio tu hupunguza wrinkles, lakini pia husaidia kuondoa madhara kutoka kwa sunbathing. Dutu hii, kwa ujumla, inafaa kwa kudumisha hali nzuri ya ngozi: inalinganisha sauti, kupunguza kiasi cha pores zilizopanuliwa na zilizopigwa, hupunguza kiwango cha udhihirisho wa acne.
Retinol husaidia kuondoa wrinkles ndogo.
Picha: unsplash.com.
Kutoka wakati gani unaweza kutumia
Retinol inashauriwa kuongeza kwenye mpango wa huduma kutoka miaka 30, wakati tayari kuna wrinkles nzuri na makosa, lakini kama taka, si kutisha na mapema kuanza marafiki. Kwa ngozi ndogo, athari haitaonekana sana, kutokana na ukosefu wa idadi kubwa ya matatizo yanayohusiana na umri, hata hivyo, kama wanasema, kuzuia ni bora kuliko matibabu. Aidha, juu ya ngozi ya miaka 20+, kiungo hicho kitaweza kuthibitisha kikamilifu katika kupambana na pores na kupanua.
Vidokezo vya matumizi
Kiungo katika mpango wa huduma inahitaji kuletwa kwa makini ili kupunguza uwezekano wa kukausha, kupiga rangi na upeo. Hakikisha kuwasiliana na beautician, chini ya usimamizi ambao utafanya utaratibu. Ngozi inahitaji muda wa kutumiwa. Kwa mwanzo, jaribu kutumia bidhaa 1 au mara 2 kwa wiki kwa usiku - kwa kawaida madaktari wanashauri. Upole kutumia kiasi kidogo (takriban pea moja) cream au makini na retinol juu ya ngozi safi na kavu ngozi, kuepuka maeneo karibu na macho. Kusubiri dakika 20-30 ili kufikia athari ya juu kabla ya kwenda kwa njia nyingine. Kozi ya matibabu na retinol huchukua miezi 3, basi unahitaji kufanya mapumziko ya miezi mitatu.
Bathi za jua na retinol hazipatikani.
Picha: unsplash.com.
Kumbuka
Retinol haifai kwa kila mtu. Ikiwa unakabiliwa na rosacea, eczema au psoriasis, ni bora kuepuka kiungo hiki, kwa kuwa ngozi nyeti inaweza hata kuunganishwa. Kwa hali yoyote, bidhaa lazima kwanza itumike kwenye eneo ndogo la ngozi kwenye bending ya ndani ya kijiko ili uangalie majibu yake. Usitumie wakati huo huo retinol na peroxide ya benzoyl, aha na bha asidi. Dutu hizi hupunguza uzalishaji wa retinol, na mchanganyiko wao utasababisha hasira ya ngozi. Hatimaye, hakikisha kuwa haujasahau kuhifadhi na hatua mbalimbali na SPF nzuri, kama retinol huongeza picha ya ngozi.