"Ni nini kinachoendelea kuendeleza" ... watoto wetu shuleni wanaendesha kama robots, ili kujaza meza za oge na ege. Hawana ujuzi, hawafundishwi kufikiria, fikiria, lakini tu kuweka msalaba. Wanafanya hivyo chini ya convoy na tahadhari ya karibu ya camcorders kama wahalifu.
Hakuna mahali pa kwenda - mfumo wa elimu ya sasa. Sisi, wazazi, bado tunajaribu kupunguza maisha yao.
Punda nyeupe
Kutoka kwenye darasa la kwanza, kumpiga nyuma ya mtoto wako - wao ni shuleni, wanashughulikia idadi fulani ya vitabu, vitabu vya ziada na vitabu vingine vya elimu, bila kutaja vifaa.
Si kila mama wanaweza kuinua kwingineko ya watoto
pixabay.com.
Chochote mifuko ya mtindo, lakini jeraha, na kwa matokeo ya mkoba, inapaswa kuwa kwenye vipande viwili. Bretels ni pana, bitana kwenye nyuma - orthopedic. Kiasi cha mizigo haipaswi kuzidi 10% ya uzito wa mtoto. Vinginevyo, kuna masanduku ya ajabu ya shule kwenye magurudumu.
Tunapigana kwa ajili ya msimamo
Badala ya kinyesi, basi mtoto awe juu ya phytball. Uso huu usio na uhakika unajitahidi na mali isiyohamishika shuleni, unafundisha kuweka nyuma vizuri na huendeleza vifaa vya vestibular. Kuketi juu ya mpira, mtoto wako hakika si kupata scoliosis.
Mpira utasaidia kufanya mkao mzuri
pixabay.com.
Kwa kawaida, kubuni hii ya kusonga husaidia mtoto kuzingatia tahadhari, inaboresha ubongo.
Mwanga wa kulia
Taa ya meza katika mwanafunzi ni kipengele muhimu sana. Inasemekana kwamba mafundisho ni mwanga, lakini si kila chanzo kinachofaa. Bulb ya mwanga haipaswi kuwa mkali - 60-100 Watts upeo na kutoa kivuli cha njano. Taa lazima iwe iko upande wa kushoto na kidogo mbele ya mtoto.
Jihadharini na Mwanga
pixabay.com.
Vitamini
Kila siku kumpa mtoto tata ya vitamini. Moja ya vipengele muhimu - omega-3 asidi. Dutu hii inahusishwa katika malezi ya diaphragm ya seli za ubongo na husaidia katika kujifunza. Unaweza kupata kutoka kwa mafuta ya samaki ya kawaida - sio kitamu, lakini ni muhimu.
Kumbuka mafuta ya samaki
pixabay.com.
Usingizi mkubwa
Katika asilimia 75 ya kesi, mgongo huanza kuharibika umri wa miaka 8-14. Wataalam hutoa kuzuia rahisi - godoro nzuri. Hata katika Zama za Kati, kurekebisha mkao, watoto wamelala kwenye bodi. Sasa kila kitu ni rahisi - bidhaa thabiti ya asatomical kwa usingizi. Kisha pose ya mtoto wa kulala itakuwa sahihi.
Usiku wa Usiku, ufunguo wa siku njema
pixabay.com.