Mwishoni mwa wiki, na ghafla utachukua chakula cha jioni ndefu? Au labda itakuwa vitafunio fupi? Katika hali yoyote isiyoeleweka, pata filamu ya mtindo na uhitaji avocado yako.
Viungo (1 Serving):
- Movies ya kuchemsha - gramu 110;
- avocado - gramu 50;
- Arugula / mchicha (na / au);
- Juisi ya limao - gramu 10;
- Chile pilipili - 5 gr;
- mafuta ya mizeituni - gramu 5;
- Chumvi - gramu 5;
- Salmon dhaifu chumvi - 50 gr;
- Nyanya Ripe - gramu 30;
- Microeraine ya Pea - 4 gramu;
- karanga na jordgubbar - ikiwa unataka.
Saladi na Salmoni na sinema.
Crupe kujaza na maji ⅓, kuongeza chumvi - unahitaji kutoa dakika 5 kupata chini-kupumua na 10 zaidi - kusimama. Ikiwa unafikiri juu ya saladi usiku wa - movie - kama buckwheat, kujaza usiku na maji baridi ya kuchemsha au kunywa rahisi na kuacha kuvimba kutokana na umuhimu na unyevu.
Kwa yenyewe, movie nzuri sana haifai, inakuja kwa texture na ukamilifu wa hisia za bidhaa tofauti kabisa. Nini kinachohitajika kutokana na msingi wa kuaminika.
Acha kujiandaa na kuchukua avocado. Tulikatwa kwenye peel, kufungua nusu na deftly kuchukua moja ambayo alibakia bila mfupa, kijiko, kuhimiza kati ya ngozi na massa.
Kushikamana kwa kisu ndani ya mfupa na tunageuka ushindi. Sisi huru nusu ya pili ya giant ya kijani kutoka kwenye skirt. Kwa njia, unajua kwamba avocado ni matunda yaliyounganishwa zaidi, matajiri katika vitamini, yaliyojaa mafuta, anahitaji kugawanywa katika mbili. Moja ni mengi ya utukufu huu - unaweza kuzidi mwili.
Avocado tayari, alipata mviringo na mchicha kwa uwiano sawa. Inawezekana kwamba ilikuwa tu Arugula. Kama upendo, hivyo fanya hivyo. Mimina movie katika bakuli la mbao - napenda kuepuka kugusa vitu vya chuma vya mimea. Ndiyo, na aesthetics ya kupikia ni wapiganaji. Fikiria Arugula, kuleta nyasi zake ndani yake, kuongeza mafuta yaliyopangwa kwa saladi. Jihadharini na nuances vile - matumizi yasiyofaa ya hii itapunguza nje ya mizeituni inaweza kuwa patched.
Zaidi - njia mbili. Unaweza, kama ninavyopendekeza kufanya, nusu ya avocado, kukata kijiko ili petals kutokea, kutupa Arugula na sinema kwa kampuni, kwa hoja tu kwa filamu na Arugula kugeuka katika molekuli ya mafuta.
Daima kuingilia kati na saa ya saa - dunia inazunguka, na iwe iwe ibada yetu. Usipe sana - nyasi, kama mboga, hutoka kwa rude hadi hali ya kutisha kabisa. Na, tofauti na watu, neno jema halikuondoa.
Walifikiri juu ya mema na walielezea nusu iliyobaki ya avocado - inapaswa kung'olewa. Ni kuchoma na vipande visivyofaa ambavyo ni leo katika jikoni mashindano ya kuni. Ongeza kwenye bakuli, changanya kidogo ili vipande visivyoharibika.
Kwa hili, mashindano ya miti ya misitu hayana mwisho, na katika bakuli tunapiga nyanya. Nini ni nzuri kwa kampuni hiyo - hata nyanya za ununuzi katikati ya sahani ya spring haitakuwa chini. Ingawa bado ninapendekeza kupata nyanya sahihi na harufu nzuri ya uzbek. Wameonekana tayari katika masoko. Changanya kidogo tena.
Ongeza - Jiulize na ufikirie juu ya wapendwa wako - unapenda nini zaidi? Mazao ya Chumvi ya Bahari na mchuzi wa soya? Inafafanuliwa? Tunatupa au kupanda kwa ladha.
Sisi hunyunyiza na mengi ya kilima cha hewa kwenye sahani. Melko-finely - hivyo kwamba tu Chubais kutoka Runano aliona - na kutupa ndani ya sahani. Wanasema, katika hali yoyote isiyoeleweka na pilipili mumewe. Na juu, wean kuweka vipande vya saluni chini ya chumvi. Kununua vipande. Kwanza, ni nzuri. Pili, ulikwenda mwisho wa mashindano mengi ya kuni. Rubit. Hivyo maridadi, na ladha ni tofauti kabisa.
Unaweza kuwasilisha robo tofauti ya limao. Kunyunyiza na microzen. Yeye ni ghali, haina maana, lakini mtindo wa mtindo. Hebu kila mtu afikiri wewe ni nyota ya mwamba wa upishi.
Chakula Chakula:
Ili kuongeza vitu vya show, pamoja na watazamaji, kunyonya kwa uangalifu kila sahani na whisper kiasi cha karanga iliyokatwa. Tu kushinda allergy kwa karanga. Kushangaa, ni watu wangapi wameletwa wenyewe. Weka chumvi karibu. Hebu kila mtu kukumbuka wabunifu wa watoto, ana nafasi ya kuleta ladha kamili zaidi. Ningeweza kufanya nini, kuangalia slide tayari ya saladi? Vipande vilivyoongezwa vya jordgubbar. Ghafla, lakini mkali na ya kushangaza yanafaa.
Kila kitu.
Marafiki, usiulize kushiriki vitafunio vile vya kifahari. Ninashirikiana na familia yangu. Hata hivyo, jaribu kukaa meza peke yake.
Niulize jinsi ya kufanya sabuni ndogo ya nyumbani, na nitawaambia katika vifaa vifuatavyo.
Mtindo, lakini msingi unaoonekana unaovutia kutoka kwenye filamu unaweza kuwa wazimu kutoka kwa chaguzi iwezekanavyo na mchanganyiko. Ni muhimu tu kurejea fantasy na kuacha sheria zote za mchezo.
Kumbuka kwamba jikoni ni tricks, maelezo, na hii ni upendo. Vinginevyo, usijali. Kuna daima maombi na utoaji. Bila upendo, unaweza pia kuishi.
Wewe ni - kuwa na furaha na kuzuia saa ya saa.