Siku nyingine, Margarita Sukhankina aliadhimisha maadhimisho ya miaka 55. Ziara, kazi ya studio, risasi, shida za kibinafsi - yote haya katika chati ya kila siku ya mwimbaji, lakini fomu ya ajabu ya Margarita inatoa sababu ya mazungumzo kuhusu siri fulani.
Maisha yangu ni chaotic. Na "lishe bora" imebadilishwa. Kwa muda mrefu nimekataa mafuta, lakini, kwa mfano, ninapenda pipi sana na mara kwa mara, ni bila ufunuo wa dhamiri, lakini ninajaribu kupunguza unga. Idadi ya chakula cha chumvi katika chakula pia ni kufuatilia, lakini siwezi kusema kuwa ni sawa na "tu" mimi kula, mimi tu kujaribu kuweka usawa.
Dhana ya kupoteza uzito inakaa kichwa changu imara sana. Nilijaribu chakula cha Kremlin, na chakula kwenye kikundi cha damu, mfumo wa chakula kutoka kwa lishe wetu wanaojulikana - orodha inaweza kuendelea kwa muda mrefu. Ufanisi zaidi na hata muhimu kwa mwili kwa udhibiti wa uzito unaweza, labda, kupiga simu kufuata hali ya kunywa. Lakini mimi wote kusahau kunywa maji haya mabaya wakati wa mchana. (Anaseka.) Ikiwa una "mode", basi matokeo bora na urahisi utatolewa, lakini ikiwa unasahau, mfumo umefungwa haraka sana, kwa bahati mbaya. Nilijaribu pia njaa, lakini sijui mtu yeyote: matokeo hayakuhifadhiwa, na uzito unapata zaidi kuliko.
Mwaka 2013, Margarita akawa mama wa kizazi kwa Valeria mwenye umri wa miaka mitatu na Sergey mwenye umri wa miaka minne. Mwimbaji anafanya kila kitu ili kuhakikisha kuwa watoto wanapata elimu bora
Picha: Archive ya kibinafsi
Ninapenda kuogelea kwenye bwawa , Ninapenda Hiking, ninajaribu kuwa mwendo iwezekanavyo. Ikiwa mimi kuangalia TV, basi mimi kwenda sakafu na kuunganisha mikono, miguu, nyuma. Lakini sina mfumo - ninahusika katika kesi ya kesi. Yote hii hutokea nyumbani au katika hoteli, ikiwa tunazungumzia ziara.
Miaka mingi iliyopita, wakati curling ya kemikali ilionekana, nilitaka "athari ya RAM" . Na hivyo nataka kupata curls, lakini si kujua jinsi yote hutokea, alikuja saluni. Saluni ilikuwa imejaa, na bwana alitaka kutumikia wateja wengi iwezekanavyo kupata. Na yeye alisahau tu juu yangu na curlers hawa ... Nilielewa wakati wanawake wameketi karibu alisema: "Msichana, utajikumbusha, mchungaji, inaonekana amesahau kuhusu wewe." Nilikuwa msichana mdogo sana. Robbo aitwaye bwana, na yeye tayari amefadhaika. Kwa ujumla, bili hizi alinipeleka pamoja na nywele zake. Juu ya kichwa changu niliachwa hedgehog - kila kitu kilichomwa. Ilikuwa ni ndoto imara. Bila shaka, nywele siyo meno, lakini nakumbuka hadithi hii kwa maisha na mabwana tangu wakati huo mimi kuchagua sana picky. Wasanii ni vigumu kudumisha nywele katika hali nzuri: rangi, varnishes, mousses nyara nywele, styling mara kwa mara. Katika suala hili, wenzake wengi huvaa wigs. Nilijaribu pia, lakini nilitambua kuwa siwezi kuvaa kofia hii hata muda mfupi! Mimi lazima daima kukata mwisho ili nywele kuonekana nzuri na vizuri-groom, hivyo urefu wa nywele urefu ni kwa ajili yangu sasa. Blond inahitaji huduma maalum, sio siri kwamba hii ndiyo rangi ya kiburi zaidi.
Margarita anajaribu kufuata lishe yake, lakini marufuku ngumu hayatumiki. Na kwa ajili ya likizo hujitokeza mwenyewe tamu
Picha: Archive ya kibinafsi
Kama watu wengi wa umma, hasa wanawake, ninatumia faida za cosmetology , ikiwa ni pamoja na sindano. Ninaifanya kikamilifu kwa hili, ni ya kisasa: kila mtu anataka kuwa mzuri na milele vijana. Lakini ni muhimu sana kwamba hakuna bustling. Mara nyingi kuna wahusika wa comic - ni mbaya. Ninaamini kwamba taratibu yoyote ya vipodozi haipaswi kuonekana. Wanapaswa kuboresha kuonekana, na si kumsihi.
Lifehak kwa ngozi ya uso nina rahisi sana - kupata usingizi wa kutosha! Ni ajabu wakati kuna hali, unapata usingizi wa kutosha, kuamka cheeky na uso safi. Nzuri, usingizi mkubwa, ikiwa huna umri wa miaka 18, unahitajika tu. Hakuna njia maalum zinazohitajika. Creams hizi zote, lotions, serums haziondoi wrinkles kama usingizi wa afya, mood nzuri, chakula sahihi na kutembea katika hewa safi.