Kuna kiasi fulani cha bidhaa ambazo zinaweza hata kuchanganya hata mtoto. Kwa mfano, vinywaji vya povu na cream ya sour - athari kama sahani inaweza kusababisha zisizotarajiwa sana. Lakini kuna vifaa vya chakula ambavyo tumezoea tangu utoto na kuzingatia kuweka hii kunafaa kabisa katika chakula, ingawa sio.
Buckwheat na maziwa.
Ni nani kati yetu katika mama wachanga na bibi hawakulisha uji wa buckwheat, kujazwa na maziwa? Sahani sio kitamu sana, lakini ni muhimu: katika nafaka ina chuma, katika maziwa - kalsiamu. Hata hivyo, vipengele hivi vya kufuatilia hawana kunyonya, kwa sababu hiyo, mwili haupokea mwingine.
Buckwheat ni muhimu bila maziwa.
pixabay.com.
Matango na nyanya.
Saladi kutoka mboga hizi ni maarufu wakati wowote wa mwaka. Lakini inageuka, matango na nyanya haziwezi kuchanganywa pamoja, kwani inavunja athari ya biochemical ya mwili. Inaonekana chumvi za ziada ambazo husababisha uvimbe. Lakini vitamini huingizwa na asilimia chache tu.
Matango na nyanya "hawaishi" pamoja
pixabay.com.
Viazi na nyama
Viazi - sahani ya kawaida ya sahani ya nyama, lakini mchanganyiko huo ni ngumu sana kwa mwili. Ukweli ni kwamba protini inahitaji kati ya tindikali kwa digestion, wanga ni alkali. Pamoja, bidhaa hizi zinabaki ndani ya tumbo kwa muda mrefu na inaweza kusababisha kuchochea moyo, ukanda, gesi na matatizo mengine ya utumbo.
Viazi na nyama - chakula nzito.
pixabay.com.
Sandwich ya kahawa na jibini.
Kwa wengi, hii ni kifungua kinywa cha jadi, na bure. Katika mchanganyiko huo, jibini hupoteza mali zake zote muhimu, yaani kalsiamu. Ni kuzaliwa kwa kunyonya wanga rahisi, ambayo ni matajiri katika bidhaa za mkate. Na kahawa na hupunguza mchakato huu kwa sifuri.
Mkate na jibini hazichanganya
pixabay.com.
Ndizi na maziwa
Nutritionists kwa muda mrefu wamesema juu ya wanandoa hawa. Haki ya kuwepo kwao kwa pamoja kulinda mashabiki wa maisha ya afya. Hata hivyo, kuna sheria ambayo matunda yote ya tamu yanakula vizuri kwa sababu hupunguza digestion, kwa muda mrefu kunyonya na kushirikiana na bidhaa nyingine. Maziwa ni hatari kuchanganya na matunda - inaweza kusababisha kuhara.
Ndizi kuchukua kama vitafunio
pixabay.com.