Matatizo katika nyanja ya karibu mara nyingi huwa sababu ya uhusiano. Ikiwa hawana kuamua, ndoa yako au malazi ya pamoja inaweza kuishia na mapumziko, ingawa matokeo mabaya yanaweza kuzuiwa na wasiwasi tatizo.
Kupungua kwa libido inaweza kuzingatiwa kwa wanaume na wanawake. Tutazungumzia juu ya sababu za kawaida za tamaa ya ngono.
Wanaume hawavaa mtazamo wa kusikitisha wa wanawake wao
Picha: unsplash.com.
Machozi ya Wanawake
Hatuzungumzii juu ya machozi machache sasa, lakini kuhusu hysterics. Wanawake wengi wanajua (na kuitumia kwa bidii), mtu hana kubeba aina ya mwanamke, hasa wakati akilia, hivyo akijaribu kufanya kila kitu ili kumpendeza mpendwa wako. Hata hivyo, katika kesi ya ngono, machozi ya wanawake hufanya kazi kinyume chake: badala ya kufikia urafiki, mwanamke huchangia tu kwamba mtu hupoteza tamaa yoyote. Aidha, ikiwa unaamini utafiti wa wanasayansi, jambo lolote katika harufu maalum ya machozi. Ndiyo, machozi kuna harufu, lakini inajulikana tu kwenye ngazi ya ufahamu. Kwa mujibu wa majaribio, harufu ya machozi hupunguza kiwango cha testosterone katika mwili wa wanaume: ndiyo sababu anataka kukufariji, na si kurudi kwenye chumba cha kulala.
Matumizi ya maji ndogo
Ikiwa una maumivu ya kichwa, labda mwili wako hauna kioevu, na katika hali hiyo ni ngono gani tunaweza kuzungumza? Aidha, ukosefu wa maji katika mwili husababisha kudhoofika kwake na kupungua kwa tamaa.
Ili kuepuka "ukame", jaribu kunywa glasi kadhaa za maji zaidi ya kawaida.
Hali ya shida inaweza kuathiri vibaya maisha ya ngono ya washirika.
Picha: unsplash.com.
Huzuni
Bila shaka, kwa mujibu wa ukosefu wa tamaa, haiwezekani kuwajulisha uchunguzi, lakini kupungua kwa libido ni moja ya ishara kuu za unyogovu. Matibabu ya unyogovu ni vigumu sana na inahitaji muda mwingi, lakini bado unaweza kupigana nayo. Ikiwa kupoteza tamaa kunahusishwa na hali ya shida, hufanyika kwanza kwa ajili ya kurejeshwa kwa psyche, na pamoja na hali imara ya kisaikolojia kutakuwa na hamu ya kustaafu na mpenzi.
Mlo mkali
Kuzidisha uzito, bila shaka, hudhuru hali ya kawaida ya mwili na maisha ya karibu ya jozi, lakini nyingine kubwa ni chakula ngumu - haitakusaidia kurudi maelewano katika kitanda.
Kama unavyojua, njaa inakabiliwa na hisia mbaya, mwili haupokea kiasi cha kutosha cha nishati, hivyo ngono itakuwa yavivu, ikiwa itakuwa. Utakuwa daima kufikiri juu ya chakula wakati wote, wakati mpenzi wako atangojea jibu kutoka kwako kwa caress yake. Kwa kuongeza, kiwango cha homoni za ngono kitabadilika mara kwa mara, ambayo pia haina kuchangia ukuaji wa tamaa.
Hivyo kudhibiti chakula chako, lakini usiingie sura.
Jaribu kulala katika vyumba tofauti
Picha: unsplash.com.
Snore.
Nani angefikiri kuwa snoring rahisi inaweza kuingilia kati usiku wa upendo! Mara nyingi, ikiwa mmoja wa washirika anapiga, "hatua" ya pili kwa sofa katika chumba kingine. Ni ngono gani tunaweza kuzungumza juu ya kama vyumba kadhaa vinatenganishwa?
Ikiwa hufikiri usumbufu wa kisaikolojia, snoring ni tishio kwa mwili wa mwenyeji wake: kwa sababu ya kunyonya katika mwili, oksijeni kidogo sana inakuja, hivyo homoni za uzazi hazipatikani kuzalishwa. Kwa upande wa mpenzi wa pili, yeye hawezi kumwaga na ana hisia ya uchovu siku zote, kuhusu ngono katika hali kama hiyo na usifikiri.
Kuna habari njema: Snoring ni vizuri kutibiwa. Ikiwa unaelewa kuwa ni snoring ambayo inafanya ukosefu wa ngono katika maisha yako, wasiliana na mtaalamu na usiimarishe na ziara.