Kukubaliana, hakuna wakati na uwezo wa kujitolea siku kwa taratibu za saluni. Hata hivyo, hii sio sababu ya kuwa na hasira, kwa sababu taratibu nyingi za kupumzika zinaweza kurudiwa nyumbani. Aidha, kwa upande wa kuishi katika mji mkuu, ni muhimu kwa mara kwa mara kupumzika kimwili na kisaikolojia, ambayo wanawake wanatumia huduma za mabwana wa saluni.
Wapi kuanza?
Kwanza, chagua Muda wa utaratibu, ni bora kufungua jioni ili usiwazuie kutoka kwenye mchakato. Mpango bora wa jioni unaonekana kama hii:
- Unda hali ya haki.
- Safi ngozi na nywele.
- Punguza ngozi.
- Pumzika.
Jambo kuu ni kujenga mazingira.
Picha: Pixabay.com/ru.
Kwa jioni ya anga, unahitaji kuzaa mwanga, kuweka wimbo wako unaopenda, uandae vijiti vya kunukia au mishumaa mapema. Aidha, unaweza kuanzisha sio tu katika bafuni, lakini pia katika chumba cha kulala, lakini katika kesi hii huwezi kupumzika kikamilifu, kama wanaweza kufanya hivyo kwa maji.
Kusafisha scrub.
Ni bora kutumia faida ya scrub ya kibinafsi kutoka kwa vipengele vya asili, kama vile kahawa, sommels au sukari.
Scrub ya kahawa itapatana na wasichana ambao wana haja ya kuondokana na cellulite, kwa kuongeza, vile vile kukata ngozi kivuli kivuli cha tani.
Chumvi ya chumvi unaweza kufanya kutoka chumvi ya bahari, mafuta, ikiwezekana mizeituni, na zest ya limao. Utungaji huu kwa kuongeza kusafisha kikamilifu moisturizes.
Sugar Scrub inaweza kufanyika tu kutumia reed sukari na gel oga, athari itakuwa tu ya kushangaza.
Sio kila mtu ana nafasi ya kutembelea saluni
Picha: Pixabay.com/ru.
Yoyote ya vichaka hivi vinaweza kuwekwa kwenye ngozi kwa muda wa dakika 20, baada ya hayo tu suuza na maji.
Wraps.
Hatua ya pili ni kufunika. Bila shaka, ni vigumu sana kutekeleza mwenyewe, lakini hakuna mtu anayezuia kujaribu, sawa? Kwa hiyo ni aina gani ya kufunika kuchagua? Bora na rahisi kwa kutumia binafsi ni kufaa matope.
Ili kufanya hivyo, unahitaji uchafu wa maduka ya dawa na filamu ya chakula. Tunasema jinsi ya kutekeleza utaratibu:
- Gawanya uchafu na maji, kama ilivyoelezwa katika maelekezo.
- Pata kama wewe ni vizuri, na uomba uchafu kwenye maeneo ya shida.
- Futa filamu.
- Baada ya dakika 20, ondoa filamu na uosha mabaki ya utungaji.
Pata kila kitu mapema
Picha: Pixabay.com/ru.
Muhimu: Mtaalamu anahitajika kabla ya utaratibu, kwa kuwa ni kinyume na watu wenye matatizo ya mfumo wa moyo.
Kwa njia, matope pia inaweza kutumika kama mask ya uso ikiwa muundo wake haujumuishi vipengele kwa athari za mifereji ya maji.
Baada ya mwisho wa taratibu zote, pata umwagaji wa saa na povu yenye harufu nzuri. Na usisahau kunyunyiza ngozi - chochote sisi ni taratibu za upole, ngozi inahitaji marejesho.