Katika maisha 40 ni tu kupata kasi, lakini kila muongo wa mwisho unahitaji mabadiliko. Kukubaliana, ni mazuri sana kukumbuka yale uliyofanya, na sio juu ya kukosa, kwa hiyo nitumia muda na njia za kutimiza ndoto zako, lakini ili kukamilisha yako mwenyewe, ni muhimu kutafakari tena maisha yako ili hakuna matatizo ya kusimama njiani .
Pata afya yako
Katika miaka 20 kwa namna fulani usifikiri juu ya kile unachoweza kula, na nini hawezi, unaweza kulala kwa masaa machache kwa siku na kimya kimya kuamka asubuhi. Kulingana na hali ya mwili, unaweza kuishi kwa urahisi katika hali hii hadi miaka 30. Hata hivyo, baada ya muda, maisha haya yatakuwa katika muda usiofaa sana, na magonjwa madogo yanaweza kukua kuwa sugu.
Hata kama hujisikia kuwa mbaya, tathmini mlo wako: kuondoa kiasi kikubwa cha chumvi na sukari, kuacha unga, basi kawaida yako iwe matumizi ya matunda na mboga mboga kwa msimu.
Pia kuchukua utawala kwenda kulala hakuna baadaye kuliko usiku wa manane ili mwili uweze kupona asubuhi.
Umri - tu takwimu
Picha: Pixabay.com/ru.
Ustawi wa kifedha sio mahali pa mwisho
Vidokezo kutoka eneo "huishi alasiri moja", "sasa au kamwe" ni miaka yenye ufanisi na yenye busara saa 20-30, lakini baada ya 40 ni muhimu kufikiria mahali ambapo utachukua pesa ikiwa utachukua pesa wakati wa dharura.
Hata kiasi kidogo ambacho utasimama kila mwezi, kitakuwa "mto wa usalama" wa kuaminika katika kesi wakati hakuna mtu anayeweza kukusaidia, isipokuwa wewe.
Familia ni jambo muhimu zaidi, lakini sio wote wanaelewa hili
Picha: Pixabay.com/ru.
Kuvunja uhusiano ambao haukuleta kuridhika
Aidha, sio tu kuhusu mume au mpenzi wa muda mfupi: kuharibu maisha yako anaweza mtu yeyote, kuanzia na jamaa za uharibifu, na kuishia na marafiki ambao huhamasisha ngumu ya inferiority. Kumbuka, ikiwa kitu haikukubali kwako kwa mtu, hulazimika kumsumbua, chochote cha ushawishi juu ya maisha yako. Ikiwa ni vigumu kuamua juu ya hatua hiyo kubwa, tafuta msaada kwa mwanasaikolojia ambaye atafanya kazi na wewe hali ili uweze kuchukua uamuzi sahihi.
Kujitolea wakati zaidi
Sasa tunazungumzia juu ya egoism ya afya, ambayo haina wanawake wengi. Tangu utoto, unajifunza tangu utoto kuwa msikivu, mara nyingi tunaweka tamaa za wengine juu yetu wenyewe. Wewe na sana aliwapa watu wengi wa maisha yetu, sasa ni wakati wa kwenda na kuelewa unachotaka.
Usikataa hobbies yako
Picha: Pixabay.com/ru.
Jambo muhimu zaidi ni familia yako
Bila shaka, kusafiri na marafiki, kazi na vitendo hutuletea hisia ya kuridhika kwa ndani na bila ya kuwavutia kabisa, lakini kwa hali yoyote mahitaji ya familia yako yanapaswa kusimama mahali pa kwanza. Hata kama umepanga likizo ya chic, miaka michache imeokolewa juu yake, hali mbaya inaweza kutokea kwa karibu na ambayo msaada wako utahitaji, hakuna wakati wa kusafiri na burudani. Kwa bahati mbaya, watu wengine wanaielewa ni kuchelewa sana.