Meteo-tegemence tayari imekuwa kwa jambo lolote la kawaida. Na bila kujali umri, sisi sote tunasumbuliwa katika digrii tofauti kutokana na dhoruba za magnetic.
Jambo hili la asili hutokea kutokana na ongezeko la shughuli za jua na linaambatana na kuangaza juu ya uso wa Sun. Eneo la magnetic la dunia linakabiliwa na mabadiliko ya nguvu, ambayo husababisha ustawi wetu maskini. Mishipa ya damu na mfumo wa neva huanguka katika ukanda wa hatari maalum, maumivu ya kichwa, tachycardia na matone ya shinikizo yanaonekana.
Nini unahitaji kuchukua. Kunywa maji zaidi, mara kwa mara ventilate chumba na kutembea katika hewa safi.
Ikiwa unakiuka kazi ya moyo au dystonia ya mimea, tunahitaji kubeba vidonge muhimu na wewe.
Kuweka wimbo wa hali ya kawaida ya usingizi, kuchukua oga tofauti na kunywa chai ya sedative. Kwa shinikizo la chini, unaweza kunywa kikombe cha kahawa ya custard.
Mbinu maalum za massage zitakusaidia kuwezesha kichwa chako.
Kwa mwanzo, massage eneo kati ya vidole vidogo na vyenye mikono ndani ya dakika 2, baada ya hatua ya juu ya mgongo, ambayo iko katika mapumziko chini ya fuvu. Hii itaboresha mzunguko wa damu na kupanua vyombo.
Ni nini kinachostahili kuacha. Kuepuka nguvu kali ya kimwili na dhiki. Katika kipindi hiki, jaribu kunywa pombe, kuacha sigara na usila chakula kikubwa.
Wakati wa kusubiri dhoruba za magnetic. Kipindi cha oscillations ya geomagnetic huanguka siku 7-11 ya Novemba na itaendelea bila kuvuruga. Pia, magnetosphere haitakuwa imara mnamo Novemba 15. Siku nyingine huwezi kuwa na wasiwasi juu ya ustawi wako. Ingawa watu wenye busara wanahisi dalili zote kabla ya kuanza kwa shughuli ya Sun.