Bingwa wa dunia nane, bingwa wa Olimpiki katika kuogelea kwa Synchronous Maria Shurochkin hivi karibuni alirudi kutoka kwenye mashindano ya pili. Nilikutana na Masha na kujadili likizo, chakula na mtu wa ndoto, pamoja na kuonekana kwa watoto wachanga - binti za mwimbaji Nyushi.
- Maria, wewe daima juu ya mashindano fulani, na utakuwa na likizo?
- Hakika, mwanzoni mwa Juni, mimi ni katika timu ya kitaifa katika hatua ya nane ya mfululizo wa dunia Fina nchini Hispania, Barcelona, ambako timu yetu imechukua "dhahabu" nne. Sasa kuna maandalizi ya michuano ya michezo ya maji ya dunia, ambayo itafanyika kuanzia Julai 12 hadi Julai 28 nchini Korea ya Kusini.
Nitakuwa na likizo, lakini kwa muda mfupi: Nenda kwa Urals, ninakwenda kwenda na marafiki. Tunasubiri likizo ya kazi - moja ya shughuli zangu zinazopenda. Siwezi kulala mahali pekee kwa muda mrefu, kwa hakika ninahitaji aina fulani ya shughuli. Na asili ni wakala wangu kuu wa kupunguza nguvu na kiroho. Kisha tunasubiri maandalizi ya Olimpiki, ambayo itafanyika Japan mwaka wa 2020. Mei, Kombe la Ulaya lilifanyika huko St. Petersburg, ambapo timu ya kitaifa ya Kirusi ilishinda medali mbili za dhahabu, baada ya kupokea tiketi ya kushiriki katika michezo ya Olimpiki.
- Kwa kawaida huchagua mahali ambapo kwenda kupumzika?
- Kwa kupumzika kwangu, kuwepo kwa asili ni muhimu sana, umoja na hilo. Na hata kama wengine ni passive, kutoka kutokwa "yote ya umoja", mimi mara kwa mara kukimbia mbali na watu - kwa maji, katika msitu. Mimi ninaunganisha huko. Maeneo ya kupumzika mimi kuchagua wale ambao mimi wanahisi kwamba mimi kula nishati - chanya, ubunifu. Kuridhika na kiroho. Mimi si tu kukaa na kupumzika, na kitu wakati huo mimi kujaza mwenyewe.
"Maeneo ya kupumzika mimi kuchagua wale ambao mimi wanahisi kwamba mimi kujazwa na nishati - chanya, ubunifu," Maria ni kutambuliwa
www.instagram.com/mashuniashura/
Moja ya maeneo ya favorite katika Ulaya ni Paris. Kuna hali maalum ... aura, kuondoa kwenye wimbi la ubunifu. Ndiyo, kuna miji fulani ambayo ninajionyesha mwenyewe, lakini kimsingi napenda maeneo mapya - smearing haijulikani, ya kufurahisha.
- Na ni nini cha safari ambazo ungeitwa kukumbukwa sana?
- Ninakumbuka kweli safari na familia yangu kwenye Altai Mountain Altai. Tuliishi katika hema, na tukahamia farasi, ingawa kulikuwa na safari. Na yote haya baada ya wanyamapori, ambapo hakuna watu na mawasiliano - tu eneo la milimani na maziwa. Ni nzuri sana na ni muhimu, na hii ni kukosa mtu ambaye anafanya kazi daima katika mji. Kuingiza kwa asili hiyo, unatambua ghafla kwamba kila kitu kingine, kilichobaki nje, sio kitu. Matatizo yetu yote, upinde wa mijini huundwa kwa njia ya ustaarabu na kila aina ya uvumbuzi. Kwa bahati nzuri, uvumbuzi huu ni, lakini pia tunaingizwa chini ya teknolojia na burudani ya bandia, wakati awali mtu alikuwa sehemu ya asili. Kwa hiyo, kuwa Altai, nilisahau kuhusu matatizo yote. Kila kitu kinakuwa wazi sana huko. Ni usafi huu wa ufahamu na kunisikia kwangu katika nafsi.
Maria anapenda kusafiri. Paris - moja ya maeneo ya favorite ya mwanariadha
Instagram.com/mashuniashura/
- Umekuwa Ulaya?
"Safari ya Paris ilikuwa iconic sana kwangu, kwa sababu nilikuwa peke yangu peke yangu: kutembea, kuhudhuria makumbusho, walizunguka mji wote kwa miguu. Na ingawa nilifahamu watu (mimi kuabudu majadiliano kwa Kiingereza), bado nilikuwa na moja. Wiki hii ilitolewa kwa ujuzi wa kibinafsi. Ikiwa, kuwa katika mazingira ya asili, unachanganya na asili, basi katika mji utastaafu na kujitenga na mazingira, kutoka kwa ustaarabu.
Ilikuwa ya ajabu. Siko nimechoka kabisa kutoka kwangu, nilisoma kitabu "Nguvu ya Subconscious", ambayo pia ilinidhinisha sana. Tukio ambalo lilikumbukwa kilichotokea katika moja ya usiku wa mwisho. Nilirudi kutoka kutembea kila siku mwanzoni mwa jioni ya kumi na mbili. Kawaida wakati huu ninakwenda kulala. Alikwenda kuoga na ukuta, na, bila shaka, wazazi wangesema siwezi kwenda popote. Lakini nimeweka vitu vyote, nilichukua nawe kwa kweli 20-30 euro ... hata simu iliyoachwa, ingawa yeye ni wangu wote - bila yeye, inaonekana kwamba haiwezekani kuondoka mahali popote, kuna kadi na kila kitu kingine. Bila shaka, haikuwa tendo la kufikiri sana. Lakini nilikuwa na imani kwamba ninafanya kila kitu kwa usahihi. Nilikwenda mitaani na tu mbio. Fucked katika mvua, bila kujua wapi, na kucheka kama mtoto. Nilichelewesha bar ya kwanza, kwenye meza ambapo kundi la marafiki, Kifaransa lilikuwa na furaha. Sikuweza hata kuona nani wa kukimbia. Waliniangalia kwa mshtuko wa wazi. Msichana alitoka nje ya giza, yote ya mvua, na salamu: "Sawa, mimi ni Masha, ni jinsi gani?" Walicheka, tulizungumza. Walinitendea kwa kunywa, na nikimbia zaidi. Fucked, si uchovu, wote mvua na furaha sana. Siwezi kupitisha hisia hii: Napenda kuwa na kitu na mimi - wala fedha, hakuna simu, hakuna mwongozo, lakini nilikuwa safi na furaha kwamba ilikuwa imeingia ndani ya nafsi yangu.
- Sio muda mrefu uliopita, una mjukuu: nusu mwaka uliopita dada yako Nyusha alimzaa binti. Mtoto anafanyaje?
- Nimeona mjukuu wangu kidogo sana, mara moja tu. Kwa sababu ya ajira, siwezi kuja mara nyingi. Lakini nilikuwa na muda wa kutosha kuelewa ni kiasi gani nilipenda kwa msichana huyu mdogo - alikuwa mzuri sana na mwenye kuvutia na tabia zake. Watoto wengine hufanya tangu mwanzo kama monsters ndogo. Na yeye amelala tu na kunitazama, wakati mwingine kufanya sauti fulani. Nilikuwa na bahati sana ... nje, yeye inaonekana kama Nyushu: pua, macho nyeusi. Na tabia ya tabia itaonekana baadaye. Lakini inaonekana kwangu kwamba atakuwa msichana mwenye utulivu sana, mwenye usawa.
Maria ana nusu ya mwaka mmoja uliopita mpwa - dada ya Nyusha alimzaa binti
Gennady Avramenko.
- Wanariadha ni muhimu kuwa sura. Je, unashikamana na mlo fulani?
- Sina chakula cha uhakika, unaweza kula kila kitu, tu kwa kiasi cha haki. Ninaamini kwamba kushikamana na mlo wowote ni wajinga na haileta faida kubwa. Mwili wetu daima hufanya wazi kwamba tunahitaji. Na kama unasikiliza kwa makini, hatuwezi kupata bora. Ikiwa unataka chip chocolate, wewe kula, si tu tiles tatu, lakini vipande chache. Nataka viazi au macaroes - kuchukua na kula, tu kwa kiasi fulani. Na ni kuhitajika kula usiku. Wakati wa usingizi, mwili hupungua kazi, hivyo chakula haipatikani, haifanyi misuli, lakini kwa mafuta. Inashauriwa kula saa nne kabla ya kulala.
Nilianza kutambua kwamba wakati nilipokuwa na hofu, nina wasiwasi, nina hasira, ninaanza kuna mengi huko. Kwa kawaida, huacha alama za kidole kwenye takwimu. Kwa hiyo, kwanza kabisa, jaribu kuwa na hofu, usijali, uwe na utulivu. Na usijihukumu kwa ukweli kwamba unataka bidhaa hatari. Haiwezekani kuhukumu kwa ukweli kwamba mimi kuangalia mbaya, mimi ni mafuta au nyembamba. Unahitaji kuchukua wewe kama wewe, na wakati mwingine pamper mwenyewe. Kunywa maji mengi, kwa sababu huosha sumu zote. Yote ya madhara yanaosha pamoja na maji, na pia tangu wakati huo kucheza michezo.
Na hata hivyo, mwili wetu unaona hisia zetu vizuri sana. Ikiwa sisi daima tunamshtaki kwamba anarudi, ikiwa una hakika kwamba utachagua, kula kitu kikubwa zaidi, atasikia ahadi hii na hakika atafanya kile tunachofikiria. Kwa hiyo, usijidhulumu, kula kwa utulivu.
Licha ya mashindano mengi, wanariadha mipango ya kupata muda wa likizo msimu huu.
www.instagram.com/mashuniashura/
- Mashabiki wako wengi, bila shaka, ni ya kuvutia, kuna mabadiliko yoyote katika maisha ya kibinafsi katika mipango ya karibu? Labda fikiria juu ya harusi?
- Sidhani kuhusu harusi wakati wote! Lakini wakati mwingine mimi kujiuliza swali: "Nashangaa jinsi mtu wangu atakuwa?" Wakati ujao ni kusisimua sana! (Smiles.)
- Kwa ujumla, mtu anapaswa kuwa na upendo naye?
- Nadhani kwamba kuangalia kwa bora ni bure. Hata mtu mkamilifu zaidi huwezi kukufanyia. Sasa yeye ni bora, na kesho sisi hakika kupata kitu ndani yake, ambayo haifai kwetu. Kwa ujumla, njia ya mtu ya maisha ni muhimu kwa ajili yangu, kwa njia ambayo prism anamtazama. Ikiwa yeye anaona ulimwengu huu kwa maumivu yaliyoingizwa, ufanisi, usaliti na wengine hasi - mimi vigumu kwenda na mtu kama huyo katika maisha. Ninaamini kwamba tunafanya maisha yetu kama sisi kuijenga katika mawazo yako. Na muhimu zaidi, bado tunaathiriwa sana.
Mimi bado nina upendo katika watu wenye hekima. Hawa ndio wale ambao walitumia njia fulani ya maisha - ngumu, isiyo ya kawaida (au njia ambayo nimeota), kupata uzoefu na ujuzi ambao tunaona thamani. Hizi ni ngumu na haziharibiki na watu. Na ucheshi pia ni muhimu. Mtu anaye na ucheshi katika hali mbalimbali, na, muhimu zaidi, kujitegemea, inaweza kuwa sana na yeye mwenyewe.
Mama, Oksana Shurochka - mtayarishaji na bwana wa michezo katika gymnastics. Oksana aliwafundisha binti ya acrobatics tangu utoto, alimfukuza kwa Workout na kuunga mkono kila kitu. Mama hupuka wakati wowote ulimwenguni ambapo mashindano yanafanyika ili kusaidia Masha
Vifaa vya huduma ya vyombo vya habari.