Watu wa kuoga huhesabiwa kuwa dawa kutoka kwa magonjwa yote. Lakini katika hali fulani, kuongezeka kwa parilla ni kinyume chake.
Watoto. Ikiwa unaamua kutoweka mtoto, kuwa makini. Anza na kukabiliana na mwili wa watoto. Taratibu za kwanza zinapaswa kudumu tena 2, na ijayo - si zaidi ya dakika 5. Vita chini ya mvuke hadi kiwango cha juu cha digrii 45. Mara ya kwanza kwenda sauna, ambapo hewa ni kavu na kuhamishwa rahisi. Kwa watoto hadi miezi 6, umwagaji kwa ujumla ni marufuku.
Kwa nafsi yake. Mwili wako unaweza kujibu tofauti na tofauti ya joto kali. Ikiwa unajisikia mbaya au kuanguka kwa kukata tamaa, kuna lazima iwe na mtu anayekuja kuwaokoa.
Mjamzito. Joto la juu katika chumba cha mvuke ni dhiki kwa mwili. Wakati mwanamke katika "nafasi ya kuvutia", haipaswi kupunguzwa kwa kiasi kikubwa mfumo wa moyo na mishipa - inaweza kusababisha uharibifu wa kuharibika.
Kunywa. Pombe huinua shinikizo na rhythm ya haraka ya moyo. Pamoja na kuoga, inaweza kusababisha mashambulizi ya moyo.
Joto la juu. Katika joto, hewa ya moto haitasaidia katika matibabu, na inaweza kusababisha matatizo. Usijisikie moyo ambao tayari umevumilia mzigo.
Na magonjwa sugu. Ikiwa kuna matatizo na mfumo wa mishipa, ngozi au magonjwa ya kuambukiza, ugonjwa wa figo, njia ya mkojo au mapafu, ugonjwa wa vurugu, tunapendekeza kuepuka taratibu za kuoga. Unapaswa pia kuepuka bathi na watu wa saunas na oncology au baada ya upasuaji.