Unasahau kusafisha sifongo na maburusi. Ikiwa zana zako za kutumia babies hakuna mtu isipokuwa unatumia, sio sababu ya kuwashughulikia. Wao hukusanya mafuta ya ngozi na chembe za ngozi iliyokufa, na kutengeneza kati nzuri ya kuzalisha bakteria hatari. Rinsely suuza sifongo na brushes na sabuni chini ya maji ya mbio au dawa na disinfectant.
Extliving acne. Sio kila mtu anayeweza kukaa kutoka kwenye pimples, lakini ni muhimu kukumbuka kwamba itazidi kuwa mbaya zaidi hali hiyo. Unasumbua uaminifu wa ngozi, kukuwezesha kupenya bakteria zaidi.
Usingizi wa kila siku. Ukosefu wa usingizi mara kwa mara ni dhiki kwa mwili. Kiwango cha homoni ya cortisol huongezeka, ambayo inachangia uzalishaji wa chumvi zaidi ya ngozi. Matokeo yake, pores zimejaa na acne zinaonekana.
Kugusa kwa uso. Kuna idadi kubwa ya microbes mikononi mwako, ambayo huhamishwa kwa urahisi kwenye ngozi ya uso. Inaweza pia kusababisha acne na hasira.
Mafunzo na babies. Wakati wa nguvu kubwa ya kimwili, ngozi yako ya ngozi. Jasho linachanganywa na vipodozi, huingia ndani ya pores na husababisha michakato ya uchochezi. Usisahau kusafisha ngozi kutoka kwa mabaki ya vipodozi mbele ya fitness.
Milo isiyo sahihi Kwa vyakula vingine unaweza kuwa mzio. Kuna idadi ya bidhaa ambazo wao wenyewe husababisha kuonekana kwa acne. Ni unga, pasta, sukari, chumvi, bidhaa za kumaliza nusu na kuvuta. Ikiwa una matatizo ya ngozi, kagua mlo wako.
NOBET Nguo. "Chembe" zako zinabaki kitanda na taulo. Hii ni kati ya uwezo wa uzazi wa bakteria kuchochea acne. Hasa kufuata usafi wa pillowcases, kufuta kila siku au kushughulikia mvuke ya moto.