Maziwa huimarisha mifupa yako. Tangu utoto, tunatufundisha maziwa mengi ya kunywa, ili mifupa yalikuwa na nguvu na yenye afya. Ndiyo, ina kiasi kikubwa cha vitamini D na kalsiamu - msingi wa nguo ya mifupa, lakini vitu hivi unaweza kupokea kutoka kwa bidhaa nyingine.
Hali hiyo inatumika kwa kula karoti. Ina vitamini A, ambayo ina athari nzuri juu ya kazi ya macho, lakini haiwezekani kukusaidia kuwa mmiliki wa maono kamilifu.
Bidhaa za kimwili ni muhimu na salama. Wengi wanaamini kwamba mboga zilizopandwa kwenye mashamba binafsi hazina dawa za dawa na zina vitu vyenye manufaa zaidi. Kwa kweli, wakati mwingine wakulima hutumia vitu vya asili vinavyodhuru asili zaidi ya kemikali. Na inageuka kuwa bidhaa kutoka duka sio mbaya zaidi. Na unaweza tu kuwa na uhakika katika mboga kutoka bustani yako.
Matumizi ya chokoleti husababisha acne. Jaribio la kisayansi lilifanyika: makundi mawili ya watu yalitambuliwa, mmoja alipewa chokoleti na sukari ya asili, na nyingine ni chokoleti bandia bila maudhui yake. Mwezi mmoja baadaye, wanasayansi wamefanya "chakula" hicho ambacho bidhaa hii haina athari kwenye hali ya ngozi.
Asali muhimu kuliko sukari ya kawaida. Kwa kweli, asali huathiri viumbe pamoja na syrup ya nafaka na fructose. Tofauti ni tu katika mkusanyiko wa glucose hii yenyewe.
Sukari husababisha hyperreactivity kwa watoto. Wengi wanahusisha kuonekana kwa upungufu wa upungufu wa upungufu kwa watoto wenye pipi. Kwa kweli, huwezi kupata uthibitisho wowote wa kisayansi wa ukweli huu.