Wakazi wa Megapolis watathibitisha, dhiki inakuwa ya muda mrefu na kuondokana na hali isiyofurahi ni vigumu sana. Ni vigumu kuchora hata siku moja katika grafu kubwa ya mkazi wa kisasa wa mijini, na wakati huo huo, nishati hasi huharibu si tu ya akili, bali pia afya ya binadamu.
Tumekusanya taratibu tano za spa ambazo zimepangwa kupumzika sio tu mwili, lakini pia nafsi itawawezesha kujiandaa kwa ajili ya likizo na iwe rahisi kukamilisha wiki ya kazi katika mikono ya mtaalamu.
Chagua saluni kuthibitika
Picha: unsplash.com.
Chocolate wrapping.
Pipi zote zinajitolea kwa wapenzi wote. Katika majira ya joto nataka kujiunga na sura, hivyo kufunika kama hiyo itakuwa badala nzuri ya matofali ya chokoleti wakati wa chakula cha mchana - wakati wa utaratibu utapata kufurahi sana kama malipo ya hisia nzuri, kama chocolate inachangia kuboreshwa.
Faida:
- Kusafisha bora na kunyunyiza ngozi.
- mwanga wa kupiga.
- Kuenea.
- Slimming.
Muda mrefu wa utaratibu ni masaa 1.5, kuna kivitendo hakuna contraindications, lakini ni bora kuepuka wanawake wajawazito.
Massage kwa sheria zote zitatoa utulivu kamili.
Picha: unsplash.com.
Massage kwa kutumia mawe
Utaratibu maarufu ambao haujifunza nafasi. Wakati wa massage, mtaalamu anatumia mawe ya moto pamoja na mafuta muhimu ili kupumzika misuli ya muda na kupumzika kabisa mwili. Utaratibu yenyewe hauna uchungu kuliko wanawake wengi huvutia.
Faida:
- Kuboresha mzunguko wa damu.
- Detox.
- Kuchochea ngozi (shukrani kwa mafuta).
- Kupumzika kamili.
- Magonjwa ya moyo na mishipa ya damu yanaweza kuhusishwa na vikwazo.
Reflexology.
Kiini cha massage kinajumuisha katika maeneo ya reflex - miguu na mitende. Kwa njia hii, mtaalamu wa massage anafikia kuondolewa kwa maumivu na hatua kwa hatua hupunguza kiwango cha shida.
Faida:
- Kupumzika kamili.
- Kuondolewa kwa sumu, kutokana na mzunguko wa damu bora.
- Kupambana na usingizi.
Massage ya lymphodenge.
Aina hii ya massage hupiga kikamilifu na maelezo ya maji ya ziada kutoka kwa mwili, husaidia kurekebisha nyuso za mviringo, ambayo itakuwa tu maandalizi mazuri ya kupumzika kwa pwani, kukubaliana. Utahitaji taratibu chache tu.
Faida:
- Njia nzuri ya kuondokana na matatizo ya muda mrefu.
- Kusafisha mwili kutoka sumu.
- Kuchochea kwa mzunguko wa lymphatic.
- Kuondoa magonjwa mengine ya ngozi.
Unaweza kuchagua aina yoyote ya massage, kulingana na mahitaji.
Picha: unsplash.com.
AquateraTapy.
Utaratibu wa kuvutia kwa kutumia mafuta safi ambayo husaidia kurejesha utulivu wa ndani. Kuanza, mtaalamu atapata ngozi ili ngozi iweze kupata mafuta zaidi kwa athari inayojulikana zaidi.
Faida:
- exfoliation.
- Kupumzika.
- ngozi ya kupunguza.
Jaribu taratibu zote au zaidi kutoka kwenye orodha ili kufurahia na uondoe mvutano wa kuzuia.