Kunywa kwa muujiza kwa tummy ya gorofa

Katika mchakato wa kupoteza uzito, ni muhimu sana kusahau kuhusu ulaji wa kawaida wa maji. Na kama unajua ni viungo gani vinavyoongeza kunywa, basi kilo ya ziada itayeyuka kwa macho yetu. Hapa ni kichocheo cha kunywa ambacho kitafuta kwenye kimetaboliki itaondoa sumu, kuboresha digestion na kusaidia kuchoma mafuta ya ziada.

Kwa kupikia unahitaji Bidhaa zifuatazo:

- 2 l. maji safi;

- 1 tsp. tangawizi iliyokatwa au iliyokatwa;

- tango 1;

- 1 limao;

- 12 majani ya mint.

Kata na tango za pete nyembamba na limao. Futa majani ya mint. Changanya vipengele vyote kwenye chombo cha kioo na uondoke usiku wote. Asubuhi, uigeuke kwenye chupa nzuri ambayo unaweza kuchukua nawe kila mahali.

Tumia kinywaji kinachosababisha lazima iwe ndani ya siku. Kunywa sips ndogo katika nusu kioo kila saa.

Kabla ya kugeuka kwenye chakula, hakikisha kwamba hakuna viungo vinavyokufanya uwe na majibu ya mzio.

Pia, inapaswa kujiacha na watu wenye kushindwa kwa figo, gastritis, kidonda cha tumbo, mali ya duodenal au magonjwa mengine ya njia ya utumbo.

Usichukue maji haya kwa muda mrefu sana. Kwa muda mzuri wa kuingia kwake, wasiliana na mtaalamu.