Wanaume wengi wanajiamini: Andropause alikuja na wanawake wasio na wasiwasi kugonga mahali pa mgonjwa wakati wa kulia. Hata hivyo, wawakilishi wa jinsia yenye nguvu huwepo kilele chao, ambacho ni mchakato wa kisaikolojia wa asili. Kwa umri katika moja ya idara muhimu za ubongo - hypothalamus - mabadiliko fulani hutokea, kama matokeo ya uzalishaji wa homoni, kuchochea shughuli za tezi za uzazi. Yote hii inasababisha kupungua kwa uzalishaji wa testosterone - homoni kuu ya kiume. Yeye ndiye anayefanya mtu wa mtu: sauti yenye nguvu, yenye ujasiri, ya chini na misuli yenye nguvu, yenye nguvu, yenye nguvu na, bila shaka, inafanya kazi kwa ngono. Tatizo ni kwamba tangu umri wa miaka 25, kiwango cha testosterone polepole, lakini kwa ujasiri huanza kupungua. Ikiwa mtu ana afya, anafanya kazi na anaongoza maisha sahihi, hajui hata kuhusu hilo. Utaratibu wote unaendelea vizuri, lakini ni hisia ya udanganyifu. Baada ya yote, tunaona tu juu ya barafu, na chini kuna matatizo kadhaa makubwa. Mtu huwa hasira, ana ndoto, kuzuka kwa ukandamizaji mbadala na vipindi vya kutojali na hata unyogovu. Anateswa na maswali: Nilifikia nini? Kom
Ninahitaji sasa? Matatizo mengine pia yanajulikana: kuzorota kwa kumbukumbu, maumivu nyuma na viungo, kupoteza kwa misuli ya misuli na badala ya tishu zake za adipose, udhaifu mkubwa wa mifupa, matatizo ya mkojo. Lakini muhimu zaidi "Nabat" ni matatizo katika nyanja ya kijinsia (kupungua kwa libido, potency), ambayo kwa kweli kubisha mtu kutoka rut. Kuna matatizo na erection, kivutio cha ngono kinapunguzwa, wanaume wengine wana shida na mafanikio ya orgasm wanakabiliwa na kumwagilia mapema au,
Badala yake, kuna shida kutokana na kuchelewa kwake, kwa kasi sana wakati wa kujamiiana. Wawakilishi wengi wa ngome wamekwama katika kaburi lote, daima kubadilisha washirika, na kusudi pekee - kupata imani ya zamani.
"Kiume kilele pia huathiri kazi ya uzazi," anasema Dorin Muntyan, mtaalamu wa kupambana na kuzeeka, daktari wa sayansi ya matibabu, Mkurugenzi Mtendaji wa kliniki huko Moscow. - Kwa Andropause, shughuli na idadi ya spermatozoa kupungua, fomu zao zisizo za kawaida zinaonekana, ambazo husababisha kutokuwepo na huongeza hatari ya kuzaliwa kwa wagonjwa wa watoto (wakati mtu mwenye afya anaendelea uwezo wa mimba ya uzee). Lakini hii sio mbaya zaidi. Kwa mujibu wa takwimu, vifo vya kuongezeka kati ya wanaume ni moja kwa moja kuhusiana na Androphus. Ukweli ni kwamba wanawake hata hivyo ni vigumu sana, hata hivyo, ni uwezo wa kuhifadhi afya nzuri kabisa, wakati wawakilishi wa ngono kali wakati huu wanahusika na mashambulizi na mashambulizi ya moyo. Kwa hiyo, wanaume wanahitaji kuhifadhiwa, katika suala hili wao ni hatari zaidi. "
Lini? ..
Utambuzi wa "Andropause" unaweza tu kuambukizwa na daktari, baada ya kupata matokeo ya mtihani wa damu, mate na mkojo, ambapo kiwango cha homoni tofauti kinaonyesha kiwango cha uharibifu wa homoni ya mwili. Hata hivyo, hakuna mtaalamu anaweza kujibu kwa usahihi swali hilo linaloungua: lini? Mlima wa kiume unaweza kuja kwa miaka mbalimbali, imegawanywa katika mapema, ya kawaida na ya kuchelewa. Andropausus ya awali inatokea wakati wa miaka 45 na mapema, kipindi cha umri wa miaka 50 hadi 60 ni umri wa miaka ya kujiunga na kilele, mwishoni mwa Andropausa inakuja baada ya miaka 60. Swali linatokea: Kwa nini baadhi ya "faded" kwa miaka 40, na wengine na katika miaka 80 ndoa na mwanga kama vijana? Wakati wa tukio la Andropause inategemea seti ya mambo: genetics, maisha, sifa za tabia na temperament, ubora wa maisha ya ngono na kawaida, pamoja na uwepo (au kutokuwepo) ya maambukizi ya uzazi wa muda mrefu. Bila shaka, mtu anayeongoza maisha ya ngono anahusika katika michezo, hupatia chakula cha kulia, muda mrefu hubakia kwa urefu kuliko wenzao ambao wanaendelea kukaa katika ofisi zenye nguvu na kuhamia kutoka kiti cha moja hadi nyingine. Ni muhimu kujua kwamba fetma, kiwango cha kuongezeka kwa cholesterol, viumbe vya sumu ya mwili, pamoja na matatizo ya muda mrefu ambayo hupunguza tezi za adrenal husababisha kupungua kwa viwango vya testosterone na ongezeko la idadi ya homoni za kike. Matokeo yanaongeza hatari ya magonjwa makubwa, ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa Parkinson, ugonjwa wa Alzheimers na ugonjwa wa ugonjwa wa akili.
Sheria za silaha.
Utawala wa Curnt ni "alionya - inamaanisha silaha" moja kwa moja inahusiana na tatizo la kilele cha kiume. Ili kudumisha shughuli na afya kwa miaka mingi, unapaswa kuanza kutunza mapema iwezekanavyo. Ishara za kutisha - unyanyasaji wa pombe, kuzamishwa kwa kazi, kupoteza maslahi katika hobby ya kawaida, kiu ya adrenaline na adventures hatari. Usileta hali hiyo kwa ukali, na kufanya hivyo hata kabla ya kengele inageuka kuwa kengele kubwa.
Maisha ya afya yanayotokana na kiasi kinachohitajika cha usingizi, shughuli za kutosha za kimwili na lishe bora, sio sawa na maneno kutoka kwa kitabu, lakini ukweli wa mji mkuu. Jaribu kutafuta njia za kufurahi, kupumzika, usijiletee kukamilisha uchovu. Kwa umri, ni muhimu kudhibiti kiwango cha homoni katika damu. Kati ya miaka ya 40 na 55 katika mwili, kiasi cha testosterone kinaanza kupungua - homoni ya kiume, ambayo kazi ya ngono na kivutio cha ngono hutegemea. "Kwa maoni yangu, jambo la kwanza mtu anapaswa kufanya ni kupata mtaalamu mzuri katika dawa ya kupambana na kuzeeka na kupitisha kozi maalum ya detoxification," anasema Dorin Muntyan. - Sijaona mgonjwa mmoja ambaye hawezi kubeba sumu kubwa "mizigo" iliyofichwa ndani ya seli za viungo na mifumo mbalimbali. Cargo hii nzito ina athari kubwa ya uharibifu juu ya tezi za endocrine, kuzuia uwezo wao wa asili ya kujiponya, na mwaka baada ya mwaka wanapoteza uwezo wa kuzalisha dozi muhimu za homoni. Baada ya detoxification kamili ya uwezo, seli halisi huja, karibu na tano hadi nane huongeza mtiririko wa oksijeni kwa tishu, reanimated na "viwanda" kwa ajili ya usindikaji wa sumu, ambayo inaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa mkusanyiko wao katika siku zijazo.
Lakini jambo kuu, baada ya "kusafisha kwa ujumla" tezi za adrenal, tezi za ngono za wanaume, tezi ya tezi na tezi ya pituitary huanza kuzalisha homoni zinazohitajika, na wanaume wanakua mbawa. Ni muhimu kurejesha upungufu wa antioxidants, vitamini na madini, protini na asidi ya mafuta. Hakuna mtu aliyepoteza lishe sahihi, kufuata na hali ya siku. Kulipa muda wa kutosha sio tu kazi, lakini pia kupumzika, michezo
Na, bila shaka, maendeleo ya kiroho. "
Kucheza, Homoni!
Wakati mwingine kuna "kuongeza mafuta" ya kutosha ya testosterone - na uwezekano wa kiume huongezeka sana. Kwa njia, testosterone haijibu sio tu kwa ajili ya kuhifadhi kazi ya ngono, lakini pia kwa ajili ya maendeleo ya misuli, inasaidia kudumisha hisia, nguvu na ufanisi. Kuongezeka kwa kiwango cha homoni hufanya iwezekanavyo kulinda nguvu za misuli, kuboresha hali ya mfumo wa moyo, kupunguza kiwango cha cholesterol katika damu, kuimarisha kiasi cha kalsiamu katika mifupa (ni chini ya kuosha, na mifupa kuwa nguvu). Ni hoja hizi ambazo wataalam huongoza wakati wanawapa wagonjwa wao na tiba ya homoni ya uingizwaji. Hata baada ya kiwango cha testosterone kinapungua tena, mwili bado ni kazi kamili ya uzazi kwa muda fulani. Jambo kuu ni kuelewa kwamba mipango ya kawaida haipo, matibabu huchaguliwa kwa moja kwa moja na tu na daktari, kwa sababu utambulisho wa kibinafsi katika swali hili muhimu inaweza kusababisha matokeo ya kusikitisha.
"Mimi si msaidizi wa changamoto ya tiba ya homoni badala," anasema Dorina Muntyan. - Ni sahihi zaidi kurejesha uwezekano wa uzalishaji wa homoni mwenyewe na "ufufuo" wa tezi za endocrine. Katika mwelekeo huu, ufanisi halisi ni matumizi ya peptides ya asili - vipande vya protini, ambayo, kuanguka ndani ya mwili, kwa kawaida kurekebisha kwa rejuvenation, na kusababisha seli mpya. Hii ni dawa inayoitwa bideparative, na kwa hiyo ni wakati ujao mkubwa. Matumizi ya dozi ndogo ya homoni ya asili ni haki tu katika hali mbaya sana wakati testosterone inahitajika halisi kama hewa. Yote hii inawezekana kutatua ushauri tu na mtaalamu mwenye uwezo, ziara ambayo haitaboresha tu hali yako ya jumla, lakini pia kukupa vijana wa pili. Utasahau kuhusu cholesterol iliyoinuliwa, shinikizo la damu, litapata ujasiri katika majeshi yao, kiu ya maisha na hisia mpya. Ninakata rufaa kwa watu wote: watu wazima, lakini usianze! "