Ukame wa ngozi hutokea wakati una unyevu wa kutosha. Hii inaweza kutokea kama matokeo ya kuosha mara kwa mara, matumizi ya sabuni ngumu, kuzeeka au magonjwa fulani. Na wale wanaoishi katika hali ya hewa kali wanaweza kuhusishwa na hewa ya baridi ya baridi ya baridi. Hata hivyo, huna haja ya kuchukua ngozi, kupima ngozi kama matokeo ya kuepukika ya kuzeeka au hali ya hewa - kuna njia kadhaa za kutibu ngozi kavu, ambayo mwanamke atasema katika nyenzo hii.
Anza na msingi
Moyorizers ni ya kwanza, lakini sio njia pekee ya kutibu ngozi kavu. Unahitaji kuanza na mabadiliko ya tabia, na sio uteuzi wa vipodozi. Unaweza kusaidia yafuatayo:
Katika majira ya baridi, tumia humidifier ya hewa. Weka kwa karibu 60% - ngazi ambayo inapaswa kuwa ya kutosha kwa ngozi ya unyevu.
Oga kuoga haraka. Weka bafuni moja ya dakika 5-10 au kuoga kwa siku. Ikiwa utaoga zaidi, uwiano wa lipid wa mabadiliko ya epidermis - mafuta yanaondolewa sana kutoka kwenye ngozi, ambayo husababisha kupoteza haraka kwa unyevu. Tumia joto, sio maji ya moto: ni kuosha sebum, lakini haijeruhi ngozi.
Kupunguza matumizi ya sabuni. Ondoka mbali na sabuni ya deodoring, sabuni yenye manukato na bidhaa zenye pombe. Ni bora kuchagua gel ya kuosha na pH laini, iliyoongozwa zaidi katika Jumatano ya sour. Hivyo ngozi itakuwa mara kwa mara updated.
Baada ya kuoga, usijaribu ngozi, lakini ni rahisi kupata giza na kitambaa cha karatasi
Picha: unsplash.com.
Kuwa mpole na ngozi. Usitumie maburusi juu ya uso, washcloth kutoka nyuzi za asili - hujeruhi ngozi. Kwa sababu hiyo hiyo, baada ya kuoga, usizunguze ngozi, lakini ni rahisi kuifunga kwa kitambaa cha karatasi. Kwa exfoliation, safisha na gel na brashi ya silicone, pamoja na masks asidi-msingi.
Nenda utunzaji
Na sasa ni muhimu kuzungumza juu ya vipodozi. Chochote unachosema, na haiwezekani kufanya bila safu ya ziada ya cream wakati wa msimu wa baridi. "Fikiria juu ya creams moisturizing kama kizuizi kati ya ngozi yako na baridi kavu hewa," anasema Dk. Kenneth Arndt, profesa wa dermatology Harvard Medical School. Cream ya juu ina aina tatu za viungo:
Humidifiers. Dutu hizi husaidia kuvutia unyevu. Wao ni pamoja na kauri, glycerin, sorbitol, asidi ya hyaluronic na lecithin.
Occlusive. Viungo hivi, ikiwa ni pamoja na Vaseline, silicone, lanolin na mafuta mbalimbali, kusaidia kuweka unyevu ndani ya ngozi.
Kupunguza. Bidhaa hizi zina mafuta, maji na emulsifier ili vitu viwili vya awali havijitengwa na tabaka. Wao ni rahisi kwenye texture na hutumiwa tu kuliko vaseline au mafuta. Humidifiers nyingi za kibiashara zina vyenye kuchanganya na moisturizer, kama vile linoleic, linolenic na lauric asidi.
Kama sheria, bidhaa nyembamba na mafuta, ufanisi zaidi hupunguza ngozi yako. Baadhi ya gharama nafuu zaidi ni Vaseline na mbadala zake za mboga, pamoja na mafuta ya moisturizing, ikiwa ni pamoja na mafuta ya mboga. Kwa kuwa hawana maji, ni bora kuitumia wakati ngozi bado ina mvua baada ya kuoga kushikilia unyevu. Lotions lengo kwa ajili ya ngozi moisturizing vyenye maji na mafuta kwa idadi mbalimbali. Kwa kawaida huwa na humidifiers na kupunguza fedha, na zinaweza kutumika kwa ngozi wakati wa mchana.
Bidhaa nyembamba na ya mafuta, yenye ufanisi zaidi huimarisha ngozi yako
Picha: unsplash.com.
Jinsi ya kutumia cream.
Haitoshi kununua cream ya juu, unahitaji kujifunza kuitumia. Kwanza sisi ni mpole: cream lazima kuhifadhiwa katika friji, na unahitaji kuiweka na blade safi, ambayo inakwenda katika sanduku au inaweza kununuliwa katika duka la vipodozi. Hatua hii italinda bidhaa kutoka microbes na fungi, kuanguka kwa ajali kutoka kwa mikono yako hadi kati ya virutubisho. Pia, cream ya baridi ina athari ya joto kwenye ngozi: kufurahi kwa misuli na kuimarisha meshes ya mishipa kwa kupunguza vyombo. Safu iliyopangwa ya cream inahitajika mara 1-2 kwa siku baada ya kuosha na kutumia tonic - inakaa ngozi kwa cream na itawawezesha haraka kunyonya. Kwa uso kuna kushuka kwa kutosha kwa ukubwa na pea: Kutokana na silicones katika muundo, cream itasambazwa na safu nyembamba. Mabaki ya njia yanapaswa kupigwa na kitambaa cha karatasi ikiwa utaenda kwenye barabara. Katika kesi nyingine, ni vyema na cream juu ya uso wa dakika 3-5, kumpa kikamilifu kunyonya.