Spa-salons hawana ukiritimba juu ya furaha - unaweza kupanga siku ya Real Relaxes nyumbani. Aidha, vipengele vyote vikuu vya taratibu maarufu vinauzwa katika duka au hata kwenye soko (na baadhi yao labda hulala kwenye rafu yako jikoni na wanasubiri saa yako). Huduma ya kupendeza na yenye manufaa kwa uso, mwili na nywele tumekusanya kwa ajili yenu katika ukaguzi. Tumia maelekezo yetu na kutumia mwishoni mwa wiki na faida.
Tuma jamaa zako kutembelea au katika bowling, kuzima simu ili hakuna kitu kinachokuzuia. Mwanga wa Digitable, Muziki wa Kufurahia, Mishumaa na Mashariki ya Mashariki - Unda Saluni halisi katika ghorofa. Chagua kutoka kwenye orodha yetu ya taratibu ambazo wengi kama wewe, na kide peke yako na wewe, immersed katika anga ya Razus.
Bath na Matee.
Punga vijiko saba vya mwenzi katika gauze, uziweke kwenye sufuria na maji na chemsha juu ya moto dhaifu wa nusu saa. Kutoa champs kidogo na kufuta ndani yake meza ya nusu ya chumvi bahari na vijiko tano vya chai ya asali. Ongeza mchanganyiko wa kuoga na uingie ndani ya dakika kumi na tano.
Inafanyaje kazi: Kuoga vile huharakisha kimetaboliki na tani ngozi, na hufanya kwa upole. Yote ni kuhusu Matein, ambayo ni katika Mae. Hii ni mfano wa caffeine, bila ya madhara, hivyo kwamba dive kama hiyo haina kuumiza mtu yeyote.
Almond Citrus scrub.
Changanya nusu ya chumvi ya bahari, kikombe cha nusu ya mafuta ya almond na kikombe cha nusu ya sukari ya kahawia. Ongeza matone mawili ya mafuta muhimu ya mazabibu, matone mawili ya mafuta ya machungwa na matone mawili ya mafuta ya limao. Kufunga ndani ya ngozi na harakati za massage mwanga.
Inafanyaje kazi: Kama mafuta ya msingi, ni bora kutumia almond, kwa kuwa haina harufu kali na hupunguza kikamilifu vipengele vilivyobaki vya scrub, na pia huimarisha na kuvuta ngozi, huanza njia za sasisho za tishu. Ongeza mafuta muhimu ya Citrus kwa - mabingwa wa cellulite yaliyotambuliwa. Wao huongeza kimetaboliki katika maeneo ya shida. Na massage pia inafanya mzunguko wa damu na kuruhusu vipengele vya kazi kupenya zaidi.
Blue Clay Wrap.
Kuchukua umwagaji wa moto na kusafisha ngozi kutoka kwenye seli zilizoharibiwa kwa kutumia scrub. Kusambaza udongo wa bluu na maji kwa cream ya msimamo, kusambaza mchanganyiko kwenye maeneo ya shida na kuifunga kwa filamu ya polyethilini. Kisha funika blanketi na uongo uongo dakika thelathini.
Inafanyaje kazi: Wraps Ondoa maji ya ziada kutoka kwa mwili, kuondoa tundu za uvimbe na laini. Kwa kuongeza, wao kuboresha mzunguko wa damu, kuimarisha michakato ya metabolic na kuondoa sumu kutoka kwa mwili. Ngozi huanza kupumua kwa kweli. Hii ni kutokana na idadi kubwa ya vitamini na madini yaliyomo katika udongo, lakini jambo muhimu zaidi ni silicon, ambayo ni mengi katika aina yake ya bluu. Inarudia muundo wa tishu zinazohusiana, ambazo ni muhimu hasa katika kupambana na cellulite.
Panga matibabu ya spa nyumbani
Picha: Pixabay.com/ru.
Samomassage ya Ayurvedic.
Joto mafuta ya nazi katika mitende, fanya juu ya kichwa na ufanye massage na harakati za vidole, kisha usaribu masikio yako. Massage ya mguu hutumia mafuta ya sesame, ambayo pia yanahitaji joto katika mitende. Kaa juu ya kiti, bend mguu mmoja katika goti na kuweka kinyesi kando. Tumia kando ya miguu kwa vidole vyako: kwanza, kisha chini. Kisha mkono mmoja huweka mguu juu ya kisigino, na vidole vingine na kuanza kusonga mguu, viungo vya joto. Baada ya hapo, funga kila kidole na kukamilisha massage na viboko.
Inafanyaje kazi: Dr Ayurveda anashauri mara nyingi iwezekanavyo kutekeleza massage ya mafuta ya kichwa, masikio na kuacha, ni katika maeneo haya ambayo ni muhimu muhimu - Marma. Kwa kuongeza, sio tu muhimu, lakini pia ni nzuri sana.
Uchimbaji wa asali.
Sehemu ya theluthi ya glasi ya mchanganyiko wa maziwa na kikombe cha tatu cha asali ya kioevu. Kupunguza kidogo mchanganyiko na kuchanganya vizuri (muhimu zaidi, usileta kwa chemsha ili usipoteze asali ya mali zake muhimu). Ongeza matone mawili ya mafuta muhimu ya limao na mazabibu (jumla ya mafuta muhimu katika mchanganyiko haipaswi kuzidi matone tano). Omba kwenye mwili, funga filamu na uende joto chini ya nusu ya saa. Kisha uoga.
Inafanyaje kazi: Asali huharakisha kimetaboliki, hupunguza uvimbe na sumu, na kama bonus nzuri inalinganisha ngozi na hata mapambano na cellulite. Mafuta muhimu ya Citrus hufanya kazi kama chombo cha detox na kuharakisha kuondolewa kwa slags. Kufunika hii, kwa bahati mbaya, haifai kama wewe ni mzio wa asali au machungwa. Asali, ole, usisitishe kitu chochote. Lakini mafuta ya machungwa - halisi kabisa: juu ya mint, camphor au eucalyptus. Kumbuka: Ikiwa ngozi inachukua sana, ina maana kwamba mafuta muhimu ni mengi sana. Haraka safisha kila kitu.
Mask ya uso wa chokoleti.
Melt juu ya umwagaji wa maji gramu thelathini ya chokoleti giza na kuongeza vijiko viwili vya cream ya mafuta ya mafuta. Ili kupata ngozi pia, kuvunja yai ya yai. Tumia kwenye uso na kuondoka kwa dakika ishirini, kisha kukimbilia.
Inafanyaje kazi: Maharagwe ya kakao - chanzo cha vitamini na microelements. Vitamini PP inajaza ngozi na kuangaza, vitamini A na folic asidi mapambano na kuvimba, vitamini B2 huharakisha kimetaboliki, na chuma huongeza upatikanaji wa oksijeni kwa seli. Mask hii inafaa kwa ngozi yoyote, lakini itakuwa nzuri sana kwa kavu. Theobromin zilizomo katika kakao huchochea uzalishaji wa collagen, na potasiamu na glucose moisturize ngozi.
Cocktail kwa uso wa currant.
Kwa ajili yake, utatumia berries waliohifadhiwa. Currant nyekundu inafaa kwa ngozi ya mafuta na ya pamoja, na nyeusi - kwa kawaida na kavu. Spice glasi ya berries katika blender na kutumia mengi ya dakika kumi.
Inafanyaje kazi: Vitamini C, ambayo ni mengi katika currant, itaimarisha mzunguko wa damu na kazi ya tezi za sebaceous, rejesha rangi, na wakati matumizi ya mara kwa mara yanaweza kufafanua kidogo stains ya rangi. Aidha, berries zina vitamini A, ambayo huongeza uwezo wa kuzaliwa upya, na vitamini H na mali za kupambana na uchochezi.
Mask ili kuboresha mviringo wa usoni
Changanya matone matatu ya mafuta ya cardamom, kijiko cha mafuta ya almond au mafuta ya avocado na matone tano ya maji ya pink. Tumia uso kwa dakika kumi, kisha kukimbilia.
Inafanyaje kazi: Kadiamu ina Whitening, tonic na rejuvenating mali na husaidia vipengele vingine kupenya zaidi.
Tangawizi ya tangawizi
Inapokanzwa kikombe cha robo ya nazi na kijiko kilichokatwa vipande vya tangawizi juu ya joto dhaifu kwa dakika tano mpaka tangawizi inakuwa rangi ya dhahabu-rangi ya rangi. Ondoa kutoka kwa moto na kuifuta kupitia ungo. Wakati mchanganyiko haukupozwa, kuongeza kikombe cha robo ya mafuta ya almond na kuchanganya. Wakati hupungua hadi joto la kawaida, kuongeza robo tatu ya vikombe vya mchanga wa sukari na robo moja ya vikombe vya chumvi. Molekuli inayotokana imeondolewa kwenye chombo. Scrub inaweza pia kutumika kwa uso na mwili. Bonus muhimu ya baridi: tangawizi ya tangawizi ni kinga ya kuimarisha kinga.
Inafanyaje kazi: Tangawizi huongeza elasticity ya ngozi na inafanya kuangaza, hivyo ni muhimu kuiongeza kwa lotions na scrubs kwa mwili. Kwa kuongeza, inasimamia kazi ya tezi za sebaceous, inaimarisha pores na whitens dots nyeusi. Masks na tangawizi ni muhimu kwa ngozi ya kukomaa, kwa sababu mizizi hii ni antioxidant yenye nguvu, inasisimua seli na huongeza uwezo wa kuzaliwa upya.
Kukaa peke yako na wewe, immersed katika anga ya kufurahi
Picha: Pixabay.com/ru.
Shampoo ya asili na hali ya hewa.
Weka kijiko cha soda kwenye mitende, ongeza maji na kuchanganya kuweka. Kuomba juu ya kichwa, kufanya massage mwanga na smash. Kama kiyoyozi, tumia puree kutoka nusu ya avocado.
Inafanyaje kazi: Soda huondoa bidhaa za kupiga maridadi na hutumikia kama kupima. Kwa kuongeza, utakaso huu unasimamia uzalishaji wa sebum. Njia hii haifai kwa nywele zilizojenga tu: Kwa bahati mbaya, soda ni rangi ya kuosha. Na avocado ni moja ya humidifiers bora ya asili. Vitamini E na katika nywele zenye kulisha na kuwafanya watii.
Nywele za mdalasini mask.
Ongeza kijiko cha asali kwa mafuta ya mafuta ya mzeituni na kijiko cha chai ya mdalasini. Kusambaza mchanganyiko wa nywele na kuondoka kwa dakika kumi na tano, kisha suuza na maji ya joto.
Inafanyaje kazi: Nchini India, mdalasini hutumiwa kwa karne kadhaa kutokana na kupoteza nywele. Inaboresha mtiririko wa damu kwenye kichwa na follicles nywele follicles. Asali huongeza mali ya uponyano ya mdalasini, na mafuta ya mizeituni itasaidia kuepuka hasira (kwa aina safi ya mdalasini - jambo hilo linawaka kabisa).
Banana nywele mask.
Hapa utakuja katika matunda yenye manufaa ambayo daima yanauzwa. Sisi kuvunja ndizi katika blender kwa molekuli homogeneous, kuongeza juisi ya limao na mafuta katika kijiko. Hakikisha kuwa hakuna uvimbe ulioachwa katika mchanganyiko, na kisha mask itakuwa vigumu kuosha. Tumia juu ya nywele kwa dakika kumi.
Inafanyaje kazi: Banana ina vitamini: Vitamini E ni wajibu wa ukuaji wa nywele, chuma, potasiamu na asidi ya nicotini wanajitahidi. Mask ya Banana hupatia mizizi hadi vidokezo na kuondokana na udhaifu.