- Kabla ya kujibu kiini cha swali, hebu tufanye kile tunachozungumzia.
"Uzoefu wa shida" ni hali mbaya ambazo zilionekana kama matokeo ya shida na hali mbaya "zisizoweza kushindwa".
Ya maumivu wao huhamishwa, kwa sababu ufahamu wa mwanadamu haukuweza kukabiliana. Psyche haikuweza kurejesha, kunyunyizia uzoefu huu na kuwapeleka katika sehemu ya fahamu, mtu alisahau tu kuhusu hilo.
Wakati ufahamu hauko tayari kutambua hili au habari hiyo, imeahirishwa kwa "nyakati bora", kwa hiyo, psyche inalindwa na kusaidiwa.
Ni vigumu kuondokana na tatizo ambalo ni, lakini usikumbuka, hujui na huna mtuhumiwa. Kitendawili.
Psychologist Irina Gross.
Vifaa vya huduma ya vyombo vya habari.
–Matatizo gani kutoka kwa utoto hutofautiana na wengine, kwa mfano, matatizo ya watu wazima?
Kwanza, katika utoto, tunajua kweli na tunajua jinsi gani, tunaanza tu kujua jinsi dunia hii inavyopangwa. Hatuna zana au rasilimali kwa namna fulani kwenda katika hali ngumu.
Pili, kila kitu kinachotokea wakati wa utoto ni uzoefu wa kwanza.
Hii ni aina, "imprinting", ukweli kwamba bado ni imara katika kumbukumbu, inachukua subconscious na ni "msingi", "msaada", "hali" kwa uzoefu wa pili.
Hatuwezi kubadilisha zamani. Ikiwa sasa una Mercedes, lakini wakati wa utoto hapakuwa na baiskeli, bado hauna baiskeli katika utoto na hakuna Mercedes itaibadilisha.
Kwa hiyo, haiwezekani kuondokana na matatizo tangu utoto, lakini unaweza kutambua. Kwa hili, maisha inatupa shida.
Matatizo hayo ambayo tunakabiliwa na umri wa watu wazima yanaweza kuhusishwa na matatizo kutoka kwa utoto, kisha kwa mbele na hutoka "kuumia kwa watoto", ambayo inaweza kufanywa, mara nyingi baada ya kuwa shida ya leo kutoweka, yeye mwenyewe hutatuliwa.
–Jinsi ya kutambua uzoefu wa mapema uliopotea?
1. Nenda kuelekea shida na uangalie mwenyewe. Mara tu unapofanya hatua, mara moja kufikia nyenzo za ufahamu na kazi.
2. Tambua athari za mwili, maonyesho na msukumo. Mwili ni nyumba kwa hisia na hisia. Ukweli ni kwamba haukuhamishwa sio tu tukio lisilofaa, lakini juu ya hisia zote na hisia zinazohusiana na hilo. Kazi yetu ni kukamata hisia iliyopigwa nyuma ya mkia na kujua ni aina gani ya wanyama.
3. Angalia kile unachoepuka ambacho kinapata boring, nini na ambaye hupungua. Katika uwanja wa TV, kwamba unapuuza unaweza kupata mengi ya kuvutia "kutoka utoto."
4. Angalia mahitaji yako. Unataka nini. Ambapo huvuta. Unajitahidi nini. Bila ya nini ngumu kwako.
5. Funga na ubunifu wa kisanii: Angalia sinema, soma maandiko, soma picha, usikilize muziki na uangalie hisia zako. Kama kazi za sanaa zinaathiri ulimwengu wako wa kidunia, ni uzoefu gani uliongezeka.
6. Rekodi mawazo yako, fanya diary au kurasa za asubuhi. Kwa hiyo unaweza kufuatilia mabadiliko yako au hatua yake.
7. Ikiwa huwezi kukabiliana na peke yake - jifunze kuamini na kutafuta msaada kutoka kwa wataalamu.