Kujitegemea imekuwa dhana ya jina. Walimu, wazazi, wataalamu na watu wengine walizingatia kuboresha kujithamini, kwa kuzingatia dhana kwamba kujithamini sana kuleta matokeo mengi na faida - dhana ambayo inatathminiwa kwa kiasi kikubwa katika ukaguzi wa kisayansi. Unataka kujua nini wanasayansi wanasema? Katika nyenzo hii, fikiria maoni yao na ufanye hitimisho muhimu.
Kujiheshimu ni uhusiano wa karibu na furaha.
Ingawa utafiti "Je, kujithamini sana husababisha utendaji bora, mafanikio ya kibinafsi, furaha, au maisha ya afya?" Kwa wazi hakuanzisha uhusiano kati ya dhana, waandishi wake wanaaminika: kujithamini sana husababisha furaha kubwa. Chini ya hali fulani, kujithamini kwa chini ni uwezekano mkubwa kuliko juu itasababisha unyogovu. Masomo fulani yanathibitisha hypothesis ya bufferiness, kulingana na ambayo kujithamini sana hupunguza madhara ya shida.
Kujithamini sana kunasababisha furaha zaidi
Picha: unsplash.com.
Mafanikio katika kazi inevit.
Pia, kama utafiti unavyothibitisha, kujithamini sana huchangia majaribio. Kwa watu ambao hawajui jinsi ya kusimamia maisha yao na kuelea ndani, ina athari mbaya - wao ni zaidi ya kutegemeana na pombe na madawa ya kulevya, kuingia mapema katika mahusiano ya ngono na mambo mengine. Kwa wengine, ukosefu wa hofu ya majaribio hufungua njia ya kujifunza mpya. Kwa mfano, mwanauchumi, unaweza kushiriki katika baiskeli au kucheza ngoma, bila kufikiri juu ya jinsi maeneo ya maslahi yako yanavyoelekezwa. Hii inasababisha maendeleo ya ujuzi wengi na harakati ya kuepukika kupitia ngazi ya kazi na fursa zako unazozipenda.
Hakuna kushindwa kwa hofu
Masomo ya maabara, kama sheria, haikuonyesha kwamba hisia ya kujithamini ni barabara ya moja kwa moja ya utekelezaji mzuri wa kazi, kama ubaguzi muhimu kwamba kujithamini kwa juu huchangia uvumilivu baada ya kushindwa. Hiyo ni katika maisha unahitaji kuendeleza ujuzi na daima kujifunza bila kujali kama unapenda mwenyewe au la. Lakini kuhusiana na idadi ya majaribio ya kukabiliana na tatizo kwako, watu wenye kujithamini sana watafaidika! Hawatajisalimisha, povu juu ya kutokuwa na uwezo wao au ukosefu wa akili, na jaribu tena.
Kuhusu idadi ya majaribio ya kukabiliana na tatizo kwako, watu wenye kujithamini sana watafaidika
Picha: unsplash.com.
Sayansi bado inachunguza athari ya kujithamini kwa mafanikio katika maisha. Katika hatua hii, uhusiano wa wazi haukufuatiwa na wanasayansi wanatembea kwa ukweli kwamba maendeleo ya bandia ya ujuzi huu mara nyingi haifai. Lakini wale ambao amepewa kwa kuzaliwa na kuendelezwa kwa msaada wa mazingira ya karibu, kwa wazi bahati.