Hayux valgus: ukweli wote kuhusu "mfupa" kwenye mguu

Anonim

Wanaume mara nyingi huathirika na Halyuks valgus? Si. Cones juu ya miguu hupatikana kwa wanawake mara 10 mara nyingi zaidi ikilinganishwa na wanaume.

Flatfoot ni sababu ya hatari kwa ajili ya maendeleo ya Halyux Valgus? Ndiyo. Transverse Flatfoot ni moja ya sababu za mara kwa mara za Halyuks Valgus.

Je, ni kweli kwamba wachezaji hawawezi kutokea Halyuks valgus? Si. Wachezaji, na hasa wachezaji wa ballet, mara nyingi wanahusika na ugonjwa huu.

Haluks valgus inaweza kusababisha ugonjwa wa arthritis katika viungo vya kidole? Ndiyo. Arthritis ya pamoja ya kidole ni shida ambayo hutokea katika 90% ya kesi za Halyuks Valgus.

Viatu vyema vinaweza kusababisha kuonekana kwa Halyuks Valgus? Ndiyo. Nyembamba, viatu ngumu sana na viatu vya juu vinaweza kusababisha haluks valgus.

Nguo ya kujisikia itasaidia na Halyuks valgus? Ndiyo. Vipande vilivyoonekana vinapaswa kutumiwa wakati wa kubeba viatu ili kupunguza shinikizo kwenye maeneo maumivu.

Wakati hacks, valgus haja ya kupunguza michezo? Si. Madarasa ya michezo sio kinyume na watu wanaosumbuliwa na Halyuks Valgus.

Halyuks valgus ni ugonjwa wa urithi? Ndiyo. Sababu ya Halyuks Valgus inaweza kurithi udhaifu wa vifaa vya ligament ya mguu au flatfoot.

Karatasi ya capor compresses kusaidia kutibu hayux valgus? Si. Kurudi kidole kilichokataliwa mahali pa karatasi ya kabichi haitasaidia.

Wakati hacks, valgus ni kinyume cha kusimamishwa? Ndiyo. Kusema kazi itaongeza tatizo lililopo.

Je, ni kweli kwamba wakati Halyuks Valgus ni kinyume cha massage ya mguu? Si. Massage huimarisha misuli inayounga mkono arch ya mguu.

Ili kuepuka Halyux valgus, unahitaji kuvaa viatu kwa pekee ya gorofa? Si. Kuvaa mara kwa mara kwa viatu kwa pekee ya gorofa, kama kutembea katika visigino, inaweza kusababisha tukio la "mifupa".

Soma zaidi