Jinsi ya kukabiliana na maumivu ya kichwa.

Maumivu ya kichwa yanaweza kubisha rut kwa muda mrefu. Jinsi ya kwenda na kujisaidia? Ikiwa mtu alianza kujisikia harufu, akiwa na nguvu na kusikia vizuri, uwezekano mkubwa anaanza migraine. Hii ni maumivu yenye nguvu katika nusu moja ya kichwa. Katika kilele cha migraine, mwathirika wake ndoto tu juu ya jambo moja - uongo bila harakati katika chumba giza. AntispasModics haina maana hapa, dawa ya ufanisi zaidi na tryptan, lakini jambo kuu ni kuwa na wakati wa kuwachukua mwanzoni mwa shambulio hilo. Ni thamani ya kuacha divai nyekundu, sigara, jibini la zamani na chokoleti: husababisha migraine. Utesaji mwingine ni maumivu ya kichwa ya voltage ambayo inashughulikia kichwa kote. Sababu yake ni chapisho sahihi, ambapo mtu analazimika kuwa mrefu (kwa mfano, kwenye kompyuta). Hii inachangia ukiukwaji wa mtiririko wa damu. Wakati maumivu ya kichwa kama hayo yanaonekana, mara moja kukubali aspirini au ibuprofen. Na hatimaye usijiunge na desktop. Aina ya tatu ni kichwa cha kichwa - labda chungu zaidi. Anamvuta kichwa chake katika eneo la jicho, hekalu na inaweza kuongozwa na kupasuka kwa wingi. Triptans na inhalations oksijeni ni kusaidia kuacha mashambulizi.