Blueberry.
Berries safi ya blueberry tangu nyakati za kale zilizingatiwa kuwa na kuzuia bora kutoka kwa zing. Pia huliwa na magonjwa ya jicho na njia ya utumbo, na ugonjwa wa kisukari. Berries kavu daima aliongeza kwa chakula wakati wa matatizo ya tumbo, kuhara.
Blueberries na limao
Jikoni: Kirusi
Jamii: Desserts.
Wakati wa kupikia: dakika 30.
Dish imeondolewa: watu 5 (a)
Utahitaji: blueberries 1 kgsahar 1.5 kglimon 1 liner ½ l
Njia ya kupikia:
MojaBerries huenda, kuondoa mikia, safisha. Mimina maji katika sufuria. Weka moto. Wakati maji ya maji, kumwaga berries. Piga kwa dakika 5. Ondoa kutoka kwa moto.
2.
Piga berries kwa koleo na kuhama katika bakuli. Ongeza sukari kwa decoction. Kuingilia kati mpaka itakapopasuka. Ongeza berries, itapunguza juisi ya limao. Changanya.
3.
Weka moto mdogo na peck kwa dakika 10. Mimina ndani ya mabenki na uondoe kwenye friji.
Blackberry.
Hifadhi hii ndogo na micro, vitamini na madini. Ina mengi ya vitamini C ambayo inaimarisha kinga. Fiber nyingi na pectini ambazo zinatakasa mwili kutoka sumu. Lemon, nicotinic, salicyl, divai na aina nyingine za asidi drench damu na usiruhusu kuunda vidonge vya damu.
Blackboy Jam.
Jikoni: Kirusi
Jamii: Desserts.
Wakati wa kupikia: saa 1.
Sahani imehesabiwa: watu 6 (a)
Utahitaji: BlackBerry 1 kgshar 700 gvd 100 mlapelsin (inaweza kuwa limao) 1 pc
Njia ya kupikia:
Moja
Kutoka kwa maji na sukari kupika syrup. Berries kwa makini kupitia. Weka berries katika syrup. Katika Grate Zest ya machungwa (limao), itapunguza juisi kutoka kwenye massa. Ongeza yote kwa berries. Weka moto mdogo. Chemsha. Kuzima moto na kuondoka baridi.
2.
Kisha chemsha tena. Kuondoka tena kwa baridi kamili. Kuweka juu ya moto kidogo tena. Baada ya kuchemsha, chemsha juu ya joto ndogo zaidi kwa muda wa dakika 40, na kuchochea daima.
3.
Kuandaa mabenki yaliyoboreshwa. Mimina jam juu ya mabenki (bado inaendelea), kaza kwa vifuniko, kugeuka, kujificha na kitambaa na kuondoka kwenye baridi kamili.
Gooseberry.
Inaimarisha mishipa ya damu, inapunguza uwezekano wa shinikizo la damu, ugonjwa wa kisukari na atherosclerosis. Inaboresha historia ya homoni, inaboresha kinga, inaboresha michakato ya digestion.
Adzhika kutoka kwa gooseberry.
Jikoni: Ulaya ya Mashariki
Jamii: Snacks.
Wakati wa kupikia: dakika 15.
Safu imehesabiwa kwa: watu 8 (a)
Utahitaji: gooseberry 1 cd 5-8 pillard 3-5 gongscorer 1 tbsol 1 tbsp.
Njia ya kupikia:
Moja
Viungo vyote vinavunjwa katika blender au kuruka kupitia grinder ya nyama. Koroga, ongeza viungo. Kutuma kwa mabenki, karibu na vifuniko na uondoe kwenye friji.