Sasisho la sherehe: Ni nini kinachofaa kuondokana na mwaka mpya

Anonim

Mwaka Mpya sio tu kuanza kuhesabu, lakini pia alama hatua mpya ya maisha yetu. Ndiyo maana wanasaikolojia wanapendekeza kumaliza vitu vyote katika mwaka ulioondoka, wakati mpya wa kutumia muda juu ya maendeleo zaidi - wote wa kitaaluma na binafsi. Aidha, mambo mengine sio mahali katika sura mpya ya maisha yako.

Cache ya kifungu.

Kusafisha hauhitaji tu dawati la kuandika, lakini satellite yetu ya kudumu (hapana, si simu) - kompyuta au kompyuta. Safi barua pepe, pata kwa hadithi za utafutaji, futa cache, futa faili za kumbukumbu na zisizohitajika kutoka kwenye diski ngumu, tengeneze picha na video ambazo bado zinasubiri saa. Usiondoe hii "radhi" kwa likizo.

Hakuna matuta ya karatasi.

Kumbuka ngapi hundi, majarida na kuponi mbalimbali tunayohifadhi nyumbani, tu kusahau kutupa, na wakati mwingine tu folding katika meza. Si lazima kubeba majarida yote mwaka mpya, kutumia masaa machache mwishoni mwa wiki ili kuondokana na vidonge vya karatasi ambavyo kila mtu ana. Angalia nyaraka zote, labda miongoni mwao kuna wale ambao hawataki kamwe, na kwa hiyo hawana haja ya kuwahifadhi. Ikiwa una biashara isiyofunguliwa na mabenki au waendeshaji wa seli, pia inashauriwa kufunga shughuli zote ambazo unapanga kujua, lakini huwezi kupata muda.

Bure mahali kwa kitu kipya na kizuri.

Bure mahali kwa kitu kipya na kizuri.

Picha: Pixabay.com/ru.

Sanidi kwa chanya

Tunapohusika na majarida na matatizo ya mtandao, ni wakati wa kushiriki katika mawazo yetu - tunajaribu kuunda mawazo mazuri. Katika hali ya kisasa, ni vigumu sana kukaa katika hali nzuri, lakini hii sio sababu ya kujiingiza na kugeuka kuwa haifai milele na maisha ya mtu. Fikiria juu ya mambo yote mazuri ambayo yalitokea kwa mwaka huu hasa na wewe, na sasa fikiria ni kiasi gani chanya kitatokea mwaka ujao, yaani, ni hivi karibuni. Mawazo hayo yanaongeza mood, ambayo unashirikiana na jamaa na marafiki.

Futa mazingira.

Na jambo la mwisho ni "kuunda" katika maisha yako - mzunguko wa mawasiliano. Inajulikana kuwa watu walio karibu nasi huunda fahamu yetu, na kwa hiyo haiwezekani kuruhusu maoni ya mtu mwingine kushawishi hisia zao na mipango, ingawa wakati mwingine tunaendelea kugonga. Ikiwa kuna mtu mwenye sumu katika mazingira yako, baada ya kuwasiliana na ambaye hujisikia chochote isipokuwa uharibifu? Ikiwa kuna angalau ladha ya unyanyasaji katika mwelekeo wako au kukataa kuchukua utu wako, mawasiliano na mtu kama huyo haipaswi kuja tena mwaka huu. Bado kuna wakati!

Soma zaidi