- Irina, huanza wapi siku yako?
- Mimi kufungua macho yangu, basi mimi kuteka kwa njia tofauti, mimi tabasamu na, kuhakikisha kwamba mwili ni tayari kwa shujaa kuchukua kitanda, kuamka na kwenda jikoni. Kunywa glasi ya maji, na kisha safisha barafu. Kila kitu! Asubuhi inaweza kuchukuliwa kwa ufanisi kuanza! (Smiles.)
- Ni taratibu gani za aesthetic unazofikiria ni lazima kudumisha uzuri?
- Napenda kupendekeza kutumia maji ya mafuta kwa kuosha, kutumia creams ya unyevu na virutubisho kwenye ngozi ya uso na mikono, ili kuchukua shampoo ya nywele, kufuata manicure ... labda, ndiyo yote. Nadhani ni muhimu zaidi kuweka uzuri kushikamana na utaratibu wa kawaida wa siku, ili kwenda jioni na miguu, na mwili hauchukua Mercy! Ninajaribu kufanya kila siku kupima kazi na matajiri, waziwazi matumaini yangu.
- Ni mara ngapi kuhudhuria daktari wa meno, cosmetologist, lishe?
- Daktari wa meno alikuwa halisi jana: wiki iliyopita niliondolewa hekima ya jino, na sasa nimezingatiwa kikamilifu na daktari kwamba uponyaji hupita haraka iwezekanavyo na bila matatizo. Cosmetologist huhudhuria mara moja kila baada ya miezi sita. Nilikuwa na bahati. Nina saluni favorite katika Moscow, ambapo watu tayari wamekuwa wakifanya kazi kwa muda mrefu. Huko wanachukua vipodozi vya mapambo na kutoa ushauri muhimu juu ya huduma ya kila siku ya ngozi. Na lishe hakuwahi kamwe.
Irina Antonenko anatembelea cosmetologist mara moja kila baada ya miezi sita. .
- Kwa kiasi gani takwimu ndogo ni zawadi ya asili, na katika jitihada zako binafsi? Je, unajiunga na sura?
- Shukrani kwa asili na genetics kwa ukweli kwamba mwili wangu unaweza kuitwa Slim. Sio kutegemea ukamilifu. Lakini shukrani kwa madarasa katika mazoezi - imefungwa. Kwa kweli ninapenda kutoweka pale kwa masaa, lakini hutokea kwamba siwezi kuingia kwenye ukumbi kwa wiki. Kutoka kwa aina ya kujitahidi kimwili mimi kuabudu jogging au kutembea haraka. Ninafanya kazi kila siku kwenye ellipsoid kila siku, na kama ninakwenda kwenye mazoezi, basi nitaweza kukimbia kilomita 5 kwa njia moja, mimi kuogelea na kutumia mafunzo juu ya makundi yote ya misuli katika tata: mikono, miguu, nyuma. Ninapenda kufanya mazoezi kwenye vyombo vya habari kwa kutumia Fitbol!
- Ni bidhaa gani zilizopo katika mlo wako?
- Maziwa ... Mimi kunywa maziwa mara nyingi. Bado ninapenda jibini iliyoyeyuka. Na bidhaa nyingine zote ni kama inavyotakiwa. Nilitaka - nilinunua, tayari, kula (smiles). Kwa muda mrefu, kidogo katika chakula changu cha kila siku ni kuchelewa. Kutoka kalori, mimi pia kuruhusu kitu mara kwa mara. Nami ninaweza kula chips, na kunywa colas. Jambo kuu ni wastani!
- Unaweza kuelezea kile ambacho kawaida kinajumuisha kifungua kinywa chako, chakula cha mchana, chakula cha jioni?
- Kwa kifungua kinywa, mara nyingi tunakula oatmeal, kunywa chai na keki. Chakula cha mchana siwezi kufikiria bila supu! Safi ya kwanza inahitajika, na kisha saladi na juisi safi. Chakula cha jioni ni kioo cha divai nyekundu, nyama, chai na keki. Mwishoni mwa jioni najiruhusu kuwa na cocktail ya maziwa.
- Unahisije kuhusu shughuli za plastiki?
- Kama plastiki ni muhimu sana katika madhumuni ya upasuaji - fanya hivyo! Na kama tamaa ya kuongeza kifua au pampu ya pampu - kuanguka kutoka "lurence", basi usije kwangu, sijui wewe! (Smiles.)
- Ni aina gani ya kuzeeka ni karibu na ya asili kama Bridget Bardo au kama Elizabeth Taylor: pamoja na mafanikio ya upasuaji wa plastiki?
- kuzeeka? Kwa kibinafsi, siwezi kukua zamani! (Smiles.) Na hata hivyo, ikiwa una nia sana, niulize katika miaka 20 kuhusu hilo!
"Napenda saa ya kutoweka katika mazoezi." .
- Unazingatia nini wakati unapojua mtu kwanza?
- Juu ya uwezo wa kudumisha mazungumzo, uwazi, uwepo wa hisia ya ucheshi. Akizungumza na mtu hata dakika tano, juu ya kuelewa kwamba yeye ni.
- Je, unapenda? Ndoto zako?
- Napenda kusema kwamba AMBITID, lakini kwa kiasi. Kwa hakika ninajua kwamba kila kitu lazima kinafaa mahali na wakati wako. Ninaweza kusubiri na hatua kwa hatua kuelekea lengo, si kukimbia mbele ya locomotive. Na ndoto ... Nina kadhaa kati yao. Lakini ikiwa unasema juu yao, basi itakuwa nini ndani yao?
- Unafikirije unahitaji kufanya ili uwe Miss Russia? Unaweza kutoa ushauri kwa wale ambao wanataka kujaribu kujaribu taji.
- Imani ndani yako na heshima kwa wengine, tamaa na tamaa! Tu hii itasaidia kila mtu kufikia malengo yenye thamani.
- Ni mipango gani ya majira ya joto? Wapi kukaa kupumzika?
- Hakuna saruji iliyopangwa. Itakuwaje. (Smiles.) Itategemea mwezi gani utakuwa huru. Majira yote yatakuwa kwenye seti ya filamu mpya na mfululizo.
Baada ya mashindano ya uzuri, Irina Antonenko alianza kazi ya mwigizaji. .
Ukweli tu ...
Irina Antonenko - mwigizaji wa Kirusi, mshindi wa mashindano ya Miss Russia-2010, alizaliwa mnamo Septemba 1, 1991 huko Yekaterinburg.
Urefu wa Irin (176 cm) na idadi yake nzuri (83-60-90) imekuwa sababu ya kuamua katika kuchagua nafasi ya kwanza ya kazi. Katika "shirika la mfano Ilya Vinogradov" Katika Yekaterinburg, Antonenko alifanya kazi kwa miaka miwili, kuwa mfano maarufu sana.
Machi 6, 2010 Irina inashinda jina la heshima "Miss Russia". Kama tuzo kuu, hutolewa dola 100,000 na zawadi maalum kutoka kwa wadhamini - Matoleo ya dhahabu ya rangi ya dhahabu yaliyopambwa na almasi nyeusi.
Mnamo Agosti 23, 2010, Antonenko alishiriki katika mashindano ya "Miss Universe 2010". Irina alikuja katika idadi ya finalists kumi na tano ya ushindani, lakini hakuwa na hit kumi ya juu. Alikuwa mshindi wa ushindani wa mavazi ya kitaifa, lakini ameshuka nje ya ushindani baada ya uchafu katika swimsuits.
Katika mwaka huo huo, mwanzo wa Irina Antonenko ulifanyika kama mwigizaji. Kazi yake ya kwanza ilikuwa risasi katika uchoraji wa Timur Bekmambetov "Phantom" katika jukumu la episodic. Hata hivyo, ilikuwa ni marafiki wa kawaida na mtayarishaji wa filamu maarufu akawa swivel katika hatima ya Irina. Aliamua kabisa kuhusisha hatima yake zaidi na Theater na sinema.
Mnamo Septemba 23, 2012, mwanzo wa Irina ulifanyika kama mwigizaji wa ukumbi wa michezo. Katika hatua ya Kituo cha Theatre ya Moscow. Meyerhold alikuwa premiere ya kucheza "siri ya pete ya uchawi" na ushiriki wake.
Hivi sasa, Irina anafanya majukumu mapya katika maonyesho, na pia huandaa kwa risasi katika filamu kamili ya urefu.