Na si tu pande zote. Lakini hatuwezi kwenda katika maelezo ambapo mtu ana shida kanda. Ni muhimu kwamba mwingine, wakati wa majira ya joto, hasa nataka kuangalia vizuri, kujisikia wasiwasi na ujasiri. Na wakati kabla ya likizo sio sana.
Hali hiyo ni ya kawaida, kurudia karibu kila mwaka, na nini cha kufanya tayari kinajulikana. Tunapiga mbizi kwenye mtandao na tunatafuta chakula kingine kipya, ambacho wakati huu hasa huahidi matokeo ya miujiza, na kwa muda mfupi iwezekanavyo. Niambie, sivyo? Ilikuwa, na hata imeweza kupunguza uzito. Lakini daima ilihusishwa na usumbufu fulani. Mtu mwingine aliteswa mara kwa mara hisia ya njaa, mtu alikuwa mgumu kwa mtu kwa sababu ya seti ndogo ya bidhaa, na sio mpendwa zaidi. Wakati usio na furaha unaweza kuorodheshwa kwa muda mrefu. Kila mtu anaweza kumwambia hadithi yako. Lakini mbaya zaidi nilikuwa na wale ambao hawakuweza kupunguzwa kwa kiasi kikubwa.
Bila shaka, hakuna mtu atakayeondoa treni ya bahari au kununua tu mavazi mapya tu kutokana na ukweli kwamba folds au vidonge vimeonekana kwenye tumbo wamekuwa na shida pande zote. Lakini yoyote ya matukio kama hayo itakuwa furaha zaidi ikiwa hapakuwa na matatizo ya overweight.
Kwa ujumla, hakuna njia nyingine ya kupoteza uzito, ni muhimu kula kidogo na kuhamia zaidi ili matumizi ya kalori ni zaidi ya risiti yao. Kila kitu ni kamili juu ya hili kujua, lakini usipoteze tumaini kwamba kuna njia ambayo kila kitu kitatutendea. Lakini haipo. Kwa kusikitisha, lakini ukweli.
Kuna, bila shaka, nafasi ya kuwezesha kazi kwa kiasi kikubwa. Sio lazima kuondosha na njaa ili kufikia matokeo yaliyohitajika. Sehemu ya kiti cha mizigo isiyoweza kushindwa kwenye chakula kinaweza kubadilishwa kwa madawa ya kulevya ambayo huzuia mafuta. Unasema: "Tunajua, walijaribu ...". Na wengi watasema bila shauku. Wao ni rahisi kuelewa. Mtu fulani dawa hiyo hakuwa na msaada, na mtu alikuwa na madhara. Na hakuna kitu cha kushangaza katika hili, kila kitu kinaelezea kabisa. Hii si dawa mbaya, hii unasoma maelekezo ya inelement.
Dawa ya kulevya mwenyewe haitafanya kila kitu kwako, hata hivyo lazima iwe na kikomo mwenyewe, ingawa sio ngumu sana. Hasa mafuta ya kuteketeza. Ikiwa hupokea zaidi ya 2000 kcal na chakula kwa siku, wakati tu theluthi moja ya kiasi hiki itapatikana kwa mafuta, matokeo yote yatakuwa lazima. Je, ni theluthi ya kalori kwa gharama ya mafuta? Hii ni karibu 65 g kwa siku, sio kile ulichofikiri - theluthi moja ya chakula - wanga, protini ya pili, na mafuta ya tatu.
Na kwa madhara, pia, kila kitu ni rahisi. Dawa hizo zinazuia sehemu ya mafuta, kwa sababu ya hii, maudhui ya caloric ya lishe yamepunguzwa. Lakini mafuta yanapanuliwa wapi? Hiyo ni kweli, imetengwa kutoka kwa mwili. Wakati huo huo, mara nyingi hufuatana na hisia zisizo na furaha. Soma zaidi kuhusu hili katika maelekezo. Ndiyo sababu wengi mrefu na hawawezi kuchukua dawa hizo, hasa ikiwa maisha ya kazi yanaongoza.
Lakini kwa shida hii, ni ya kutosha tu kukabiliana. Dawa hiyo imezalishwa na karatasi ya mini, pamoja na orlistat inayojulikana, sehemu nyingine imeletwa - Gummirabik (Arabia Gum). Hii ni sehemu ya asili, ambayo imefungwa kikamilifu (emulsions) isiyo na uwezo, kwa sababu ya hii, madhara yanajitokeza sana mara nyingi na hayajaonyeshwa kwa wazi. Bila shaka, miujiza haitoke ikiwa unaamua kuwa sasa unaweza kula mikate na sausage ya kuvuta kwa kiasi cha ukomo, utavunjika moyo. Na maudhui ya caloric ya chakula yatakuwa yamejaa, na madhara utakayopata. Kwa hiyo, uwiano na mara nyingine tena uwiano, wengine watafanya karatasi mini.
