Njia ya Nambari ya 1.
Ikiwa unaamua kufanya kitu, kisha uanze kujifunza hili, soma fasihi maalum. Kwa mfano, ni vigumu kupoteza uzito bila mapendekezo ya lishe au kubadilisha ghorofa bila ushauri wa realtor. Bila ujuzi wa kinadharia, itakuwa vigumu kwako kufanya hivyo, na kuanzia kujifunza swali, utakuwa na kichocheo cha kuleta kesi hadi mwisho.
Utafiti daima ni muhimu.
pixabay.com.
Njia ya namba 2.
Kupasuka na faida za kuona. Aliamua kubadilisha gari? Weka picha na mfano uliotaka kabla ya macho yako. Kila wakati, kuingia ndani yake kwa kuangalia, utamtaka zaidi na zaidi kikamilifu kupata. Kila siku picha itakuhimiza.
Angalia ndoto yako.
pixabay.com.
Njia ya 3.
Hifadhi diary yako, fanya mpango wa kufikia lengo lako na uangalie matokeo. Kuweka mbele ya kazi za Marekani kwa muda fulani. Hii itakuwa tayari hatua kuelekea utekelezaji wa moja unayotaka.
Diary Diary.
pixabay.com.
Njia ya 4.
Sifa na kujihimiza. Je, kazi katika wakati wa rasimu? Nenda kwenye filamu au cafe, kununua nguo mpya. Haikufanya kazi - kupoteza mwenyewe tamu au kuongeza mzigo katika mazoezi. Itawafanya uende mwisho.
Kuhimiza mwenyewe
pixabay.com.
Njia ya Nambari ya 5.
Shiriki mipango na idadi kubwa ya watu. Utakuwa na aibu kurudi. Wanasaikolojia wamethibitishwa kuwa kama mtu anaelezea kwa hadharani, na wengine watajua juu yake, basi atakuwa na kawaida zaidi kujitahidi kutimiza ahadi, ili usiingie uso wa uchafu. Kuhamasisha katika kesi hii huongezeka mara kwa mara.
Shiriki mipango na marafiki.
pixabay.com.