Mfumo wetu wa utumbo ni ngumu sana kwamba tunaanza tu kuelewa njia nyingi ambazo zinaweza kuathiri hali yetu ya jumla. Aidha, magonjwa mengi yanayohusiana na digestion maskini, kama vile scrawling, kuvimbiwa na kuhara, bado kuchukuliwa kwa ajili ya mazungumzo katika ofisi, licha ya ukweli kwamba wao ni ajabu kusambazwa. Katika kipindi cha miaka iliyopita, hii imesababisha kuibuka kwa ukweli usio sahihi kuhusu digestion, kwa sababu ya imani ambayo watu wanakabiliwa kimya. Ni wakati wa kuondokana na hadithi!
Hadithi ya 1: Kuharisha - ishara ya maambukizi, na unapaswa kumpa utulivu
Kuharisha mara kwa mara ni kushambulia watu wengi na ina sababu nyingi, ikiwa ni pamoja na virusi, bakteria inayotokana na chakula cha kuambukizwa, wasiwasi, mizigo ya chakula na hali ya muda mrefu, kama vile ugonjwa wa bowel. Chochote sababu, wataalam wanapendekezwa kutibu mapema iwezekanavyo. Pharmacist Rita Gelany katika vifaa vya lugha ya Kiingereza "Netdoctor.com" anaelezea: "Kuharaa huonyesha kutoka kwa mwili wa kioevu na chumvi, hivyo ni muhimu kwamba wao kubadilishwa na tiba ya upungufu wa maji na kiasi kikubwa cha maji. Matibabu ya awali ya dalili za kuhara ni njia bora ya kupunguza upotevu wa chumvi na maji kutoka kwa mwili, pamoja na kuwezesha dalili zinazohusiana na kuhara. " Dawa nyingi zinapatikana kwa ajili ya matibabu ya dalili - wasiliana na daktari wako kwa habari zaidi.
Dhiki na chakula cha papo hapo kinaweza kukuza dalili, lakini sio kusababisha vidonda
Picha: unsplash.com.
Hadithi 2: Stress na chakula papo hapo husababisha vidonda vya tumbo
"Mkazo na chakula cha papo hapo kinaweza kukuza dalili, lakini kwa kweli hawana kusababisha vidonda," anaelezea mchungaji Jan Marber. "Vidonda vya tumbo vinasababishwa na kuwepo kwa helicobacter pylori," anasema, akiwa na mawazo ya bakteria ambayo kwa kawaida huishi ndani ya tumbo. Hii ndiyo inaweza kugunduliwa na kutibiwa wakati wa kutembelea mtaalamu.
Hadithi ya 3: Upendo unahitaji utakaso
Wale ambao wana mashaka ya matatizo na matumbo, daktari anaelezea colonoscopy. Ikiwa daktari wako wa kuruka hakusema chochote wakati wa ukaguzi wa kawaida, inamaanisha kwamba hakuna uhakika katika kusafisha binafsi. Katika mwili wako tayari una mifumo ya kuondoa bidhaa yoyote ya sumu, yaani, ini na figo. "Pamoja na ukweli kwamba watu wana umwagiliaji wa koloni, hakuna ushahidi wa kisayansi unashuhudia faida yoyote ya afya kuhusiana na utaratibu huu," anaelezea Dk. Riccardo di Kaffa. Anaongezea: "Pia haipendekezi kufanya ikiwa una ugonjwa wa tumbo, damu, shinikizo la damu, matatizo ya moyo au figo."
Hadithi ya 4: Kiti kwenye sakafu ya baridi husababisha malezi ya hemorrhoid
Ingawa hatari ya kuendeleza hemorrhoids ni kweli kuongezeka ikiwa unatumia muda mrefu kukaa, joto la uso ambalo umeketi hana ushawishi wowote. "Hemorrhoids ni vyombo vingi ambavyo viko kwenye masaa 3, 7 na 11 kuzunguka ndani ya kupita nyuma," anasema Dk Caff. "Inaaminika kwamba vyombo vinapanua baada ya kufaa kwa muda mrefu, yaani, baada ya kuvimbiwa, ambayo inaweza kuwa matokeo ya ukosefu wa fiber." Sababu nyingine ni pamoja na mimba, fetma, umri, historia ya familia na maisha ya sedentary. Dr Di Caffa anasema kwamba ikiwa haifanyi muda mrefu, "kushona kwenye sakafu ya baridi haitakuwa na athari yoyote kwenye vyombo na haitasababisha hemorrhoids."
Hadithi 5: SRK haikutana mara nyingi, na hii yote katika kichwa chako
Syndrome ya bowel yenye hasira ni ugonjwa sugu wa mfumo wa utumbo, ambao ni kweli sana. Kulingana na makadirio ya NHS, kila mtu wa tano atasumbuliwa na CRC wakati wa maisha yake. Kama ilivyoelezwa na Dk Caffe, syndrome ina dalili halisi halisi: "Dalili kuu ni kuhara au kuvimbiwa, bloating na maumivu. Inaaminika kuwa tumbo ni ama ya kutosha, au haifanyi kazi ya kutosha, na hii inasababisha mabadiliko katika aina ya kinyesi. " Ingawa sababu halisi haijulikani, wataalam wanaamini kwamba tatizo linahusiana na matatizo ya utumbo na kuongezeka kwa unyeti wa tumbo. Mkazo unaweza pia kuwa na jukumu. "Mkazo na wasiwasi, kama sheria, kusababisha idadi ya dalili za kisaikolojia," anaelezea mtaalamu Anna Albright. "Watu wanaweza kujisikia kichefuchefu, wanahitaji mara nyingi kwenda kwenye choo, wanaweza kuwa na kuvimbiwa na maumivu."
Hakuna haja ya kukataa gluten - sababu sio ndani yake
Picha: unsplash.com.
Hadithi ya 6: Lishe sahihi itatibu crk.
Nutritionist Jan Marber anaelezea kwamba "Crk ni syndrome ambayo haina njia moja ya matibabu." CRC inaweza kuhusishwa na kutokuwepo kwa chakula, lakini sivyo kila wakati, hivyo kupitishwa kwa chakula bila bidhaa za maziwa na gluten, kwa mfano, inaweza kuondokana na kuchochea kila siku, lakini si dawa, na pia ina maana kwamba mtu anahisi kuwa amelazimika Kuzingatia chakula, "anasema ni yeye. 'Njia inayohusika zaidi ni kufanya kazi na mtaalamu wako na mtaalamu sambamba wa lishe kwa ajili ya kuondoa dalili, na si mara moja kubadili chakula kidogo ambayo inahitaji tahadhari ya mara kwa mara. " Dr Di Baiff anaongeza: "Kula vyakula bila gluten na kutengwa kwa maziwa kunaweza kusaidia na dalili za SRC, lakini haitaiponya kwa sababu haikusababishwa tu na sababu za chakula."