Hadithi ya kuendesha farasi ilionekana muda mrefu kabla ya historia ya kisasa. Magari ya kwanza ya equestrian yanapangwa na umri wa shaba - archaeologists wanakadiria gari lililopatikana katika syntrace kwa karne 3-2 kwa zama zetu, fikiria tu! Haishangazi kwamba wapandaji wa kwanza mara moja waliingia darasa la wasomi - si kila mtu anayeweza kupata lugha ya kawaida na wanyama wanaojitokeza. Tangu wakati huo, mengi yamebadilika, lakini bado michezo ya equestrian inabakia ishara ya neema na roho imara. Ikiwa unajita mwenyewe kuwa safari au unataka kumtuma mtoto kucheza michezo, kwanza, fikiria faida zote na hasara.
Mzigo juu ya mwili mzima
Mtu ambaye angalau mara moja alifunga farasi na kuruka juu yake kwa kasi, anaelewa jinsi ilivyo vigumu. Mafunzo ni kinyume chake kwa watu wenye magonjwa ya Musculoskeletal, vifaa vya kupumua na mishipa - na sio bure. Baada ya madarasa katika klabu ya farasi, misuli yote itakuwa mgonjwa - kutoka kwa biceps kwa ndama. Aidha, kwa muda wa saa unapaswa "kupata" na kunyoosha misuli ili muda wa miguu ya miguu karibu na sura ya pande zote haionekani. Ni muhimu kuwa na uwezo wa mapenzi, ili usipoteze mafunzo na kuleta mwili ndani ya tone. Baada ya muda, utaonyeshwa kwenye uwanja na utaweza kusimamia farasi, lakini kwa sasa ... uvumilivu na uvumilivu tena!
Jifunze kuvaa farasi - tayari kazi ngumu
Picha: unsplash.com.
Umoja na mababu.
Amerika ya Kaskazini Cowboys, Bustani za Kifaransa na wapanda farasi - watu hawa wote walikuwa wa tamaduni tofauti, lakini pamoja na jambo la kawaida. Hebu awali utaona michezo ya equestrian tu kama mafunzo ya misuli na mapenzi, lakini kwa wakati utaelewa zaidi. Stallion itakuwa rafiki yako mwaminifu na msaidizi, mkutano ambao utakuwa na furaha kama mtoto. Wanyama huhisi hisia za mwanadamu na kutii wakati wanaelewa kwamba hatawaumiza. Society of Ridermen ni watu wenye tabia nzuri, viongozi katika maisha na mafanikio katika njia kuu ya shughuli. Kuwasiliana nao, unaweza kuwa toleo bora la wewe mwenyewe.
Somo la Hatari.
Fanya hatua ya kwanza katika mchezo wowote ni vigumu, wanaoendesha farasi sio ubaguzi. Utakuwa na kuanguka zaidi ya mara moja kutoka farasi, kupata kunyoosha kwa mishipa na kuondoa misuli ya misuli. Mashindano ya kwanza yanaweza pia kugeuka kushindwa ikiwa hujaandaa au kusimamia stallion ya vijana. Daima kufuatilia usalama, binafsi kuangalia maandalizi ya farasi na sare yako kabla ya kuanza madarasa. Baada ya yote, afya ni eneo la jukumu la kibinafsi, ambalo ikiwa kuna uharibifu mkubwa utachelewa kuhama watu wengine.
Ikiwa huna hofu ya majeruhi, chagua michezo ya equestrian
Picha: unsplash.com.
Ukosefu wa muda
Kuruka, kufanya takwimu, gallop - yote haya inahitaji maandalizi ya kila siku, hasa mwanzoni mwa madarasa. Kuwa tayari kwa ukweli kwamba mchezo utakuwa njia ya maisha yako. Mafunzo, sio mipango yako binafsi, itafafanua chati ya siku. Marafiki na jamaa hakika watashtakiwa na kutokuwa na uwezo wa kukutana na kutumia muda, wenzake wa kazi watashangaa na graphics yako na kukataa kwenda pamoja katika bar, na mpendwa wako atahitaji kulipa muda zaidi. Sakinisha usawa kati ya maeneo yote ya maisha ni vigumu sana, lakini, kama ilivyo kwa hali yoyote, kila kitu kinawezekana kwa tamaa yako ya dhati.
Unataka kujua bila kitu chochote usifanye mpanda farasi? Angalia nyenzo zetu za maingiliano: