Hitilafu namba 1.
Ununuzi wa chai iliyopendekezwa. Usichague kinywaji na ladha ya machungwa na kadhalika. Wanasayansi wamegundua kuwa wameongeza maudhui ya kuongoza. Metal hii huongeza hatari ya ugonjwa wa moyo, figo na mfumo wa uzazi.
Weka Lemon ya asili bora
pixabay.com.
Hitilafu namba 2.
Hifadhi wakati wa kununua chai sio thamani yake. Chai ya bei nafuu, kwanza, sio kitamu, pili, ndani yake, kama sheria, maudhui ya fluorine yanazidi. Inaweza kuathiri vibaya meno na mifupa.
Ubora wa malighafi katika mifuko mbaya zaidi.
pixabay.com.
Hitilafu namba 3.
Huwezi kunywa chai ya moto sana. Mbali na mabadiliko ya kawaida ya cavity ya mdomo, kinywaji cha joto cha juu kinaweza kusababisha ugani wa vyombo vya nasopharynx. Mara nyingi huchochea damu ya pua.
Kunywa haipaswi kuchoma
pixabay.com.
Hitilafu namba ya 4.
Chai kali pia inaongoza kwa uharibifu wa mifupa na meno. Wakati wa kutumia kinywaji cha kuongezeka, pigo ni ghali, damu ya damu imeharakisha, mfumo mkuu wa neva na ubongo huja kwa msisimko - ni hatari kwa mwili.
Chai kali - hatari
pixabay.com.
Hitilafu namba 5.
Usinywe chai mara baada ya kula. Dutu zilizomo ndani yake "mshirika" zilizopatikana kutoka kwa chuma cha chakula na hudhuru kwa kiasi kikubwa ngozi yake na mwili. Hii inaweza kusababisha upungufu wa microelement, ambayo inamaanisha matokeo mabaya kama kupoteza nywele na kuzorota kwa ngozi ya ngozi.
Kufanya mapumziko kati ya chakula na chai.
pixabay.com.