Mimi hivi karibuni nilitambua mfano wa kuvutia wa usingizi. Inaonyesha uzoefu gani katika ufahamu wetu. Kwa sababu fulani, mara kwa mara kutokana na uchovu, wanahamishwa na kuishi kama hakuna kitu kikubwa kilichotokea. Lakini haiwezekani kuondokana na hisia. Uzoefu ngumu, sabuni za kutisha huanza kufuata.
"Nitaenda mahali fulani kwenye gari langu, ninawafufua nyumbani na kukaa katika gari.
Jirani yangu ananionya ili niwe makini, kwa sababu aina fulani ya wapanda mambo karibu na mji, yeye ni hatari.
Mimi nod na kuondoka kwa barabara, lakini mara tu mimi kugeuka juu ya mwanga wa trafiki, gari na lilac ni masharti nyuma yangu na kunifuata. Kwa sababu fulani, gari langu, na gari ni nyuma na juu ya wazi. Na ninaona mwanamke mzuri sana ambaye ananipiga kitu baada ya, kilio, kilio, akificha.
Ninaogopa, nataka kuacha kutoka kwake, kwa sababu mimi nikisisitiza gesi, lakini inaharakisha pia, basi nikavunja kwa matumaini kwamba atanipata, lakini pia hupunguza kasi.
Na wakati wote wanalia na kupiga kelele juu ya njia ya kuja, maneno ambayo siwezi kuelewa.
Uendeshaji wangu wote haukufanikiwa, na kisha mimi ghafla kuamka na mawazo kwamba yeye ni sehemu sawa ya mimi ambayo siwezi kukimbia. "
Bila shaka, ndoto yetu ni bahati, kama ilivyoeleweka maana ya usingizi yenyewe.
Katika ndoto, alijifunza katika mfuasi wake wa mambo fulani sehemu yake mwenyewe.
Sasa hebu tuzungumze juu yake kwa undani zaidi kuhusu hilo.
Kuna sifa kama hizo, mawazo na maonyesho ya sisi wenyewe kwamba tungependa kuondokana. Kama sheria, sifa hizi na ubora katika jamii ni kitu cha aibu au kikwazo. Sisi kwanza kujua kuhusu hilo wakati sisi bado katika utoto wanasema wanasema: "Huwezi kuwa na hasira na mama" au "Ikiwa unatenda kwa njia hii, utakuwa mbaya kama baba yako," "Usicheza na yeye, si wa kawaida. "
Tangu utoto, tunasisitiza kuwa haiwezekani kuwa tajiri / maskini, ngono, kihisia, dhaifu, tegemezi, shauku, maonyesho, nk.
Pande hizi za utu wetu zinapaswa kuweka udhibiti wa kila siku, lakini hutupatia sisi katika ndoto, wanataka kutambuliwa kwa sifa na sifa zetu "nzuri".
Kwa mfano, mwanamke anaweza kukataa kwa kiasi kikubwa kwamba anataka mtu kupenda, kuwa sexy na rahisi kuwasiliana. Badala yake, inakuwa biashara, busara na rasmi, inasimamia pande zilizotaja hapo juu ya utu wao. Mara nyingi, sifa hizo, itahukumu wengine, mbali na jamaa, lakini baada ya yote, nyuso zake zake hazitapotea popote. Uwezekano mkubwa, kwa njia ya ndoto, itakuwa kwa namna fulani kukabiliana na vyama hizo ambazo hazionekani katika maisha. Karibu ndoto zake zote zinaweza kuwa mkali, haitabiriki, wengi wanaweza kuwa na alama nyingi za kutosha. Hivyo mstari wake wa ufahamu na tabia ya ufahamu hupata usawa.
Sasa hebu kurudi kwenye ndoto ya ndoto zetu. Katika ndoto, anapata upatanisho na sehemu yake mwenyewe, ambayo inaita "mambo", yaani: mateso, kilio, riwaya.
Labda katika maisha ya heroin yetu kulikuwa na tukio fulani, kuongeza kwa sababu ambayo itakuwa ya maana au mbaya. Hata hivyo, nafsi yake, licha ya hoja za sababu, inaendelea kuomboleza na wasiwasi.
Pengine, ndoto katika maisha hujiweka katika kamba, si kuruhusu hisia kuchukua juu. Ni muhimu kwamba katika ndoto aliposikia kilio chake kwa msaada: kwamba haiwezekani kutoroka kutokana na huzuni zao na mateso, unahitaji kutoa wakati na kulipa kipaumbele muhimu kwa uzoefu, bila kukumbatia na kuepuka.
Hisia za uchungu na mawazo ambayo tunajielezea hayatutumii tena, na kufanya maisha yetu ni huru na rahisi.
Na unakusaidiaje? Kuwapeleka kwa barua: [email protected].
Maria Zemskova, mwanasaikolojia, mtaalamu wa familia na mafunzo ya kuongoza ya kituo cha mafunzo ya ukuaji wa kibinafsi Marika Khazina