Mara nyingi hutokea kama hii: Tunachukua cream ya kwanza ya kukamata, ambaye alipenda ufungaji au kupenda harufu, tunaitumia, usione matokeo, kutupa, kununua zaidi na zaidi ... picha ya kawaida? Wakati huo huo, kwa ajili ya mapambano ya ufanisi kwa vijana, idadi ndogo ya fedha. Tunasema jinsi ya kusafisha kichwa na vipodozi.
18-25 umri wa miaka
Matatizo makuu ya ngozi ya vijana yamepigwa kwa sababu ya uzalishaji wa ngozi ya sebum, kuvimba, pimples, au tayari kutengeneza makovu. Hitilafu za kawaida: kuumia kwa epidermis kwa kutumia tonic na lotions, scribues na chembe rigid.
Jambo kuu: Chagua nyimbo za laini, maridadi, zisizo na upande wowote, ikiwezekana alama "isiyo ya encoded". Usijaribu vipodozi vya umri.
Kutakasa: Supu, gel na peelings ya gel hubadilika kwa povu, mousses au maziwa.
Toning: Kufunga au kura ya vitamini bila pombe - lazima iwe nayo kwa siku za usoni, kwa wrinkles ya kwanza.
Punguza: Ngozi ya mafuta na pamoja ni ya kufaa, textures zisizo za kidini. Hakikisha kwamba viungo havi na mafuta ya madini. Kununua gel kwa ngozi karibu na macho.
Huduma maalum: Mara moja kwa wiki, mask ya moisturizing au soothing.
Nipaswa kuepuka nini: Usiangalie katika mwelekeo wa "silaha nzito" - fedha za retinoid, peels kubwa, hyperteks: ngozi ya vijana kawaida ni afya na inahitaji kutakasa kwa makini na kunyunyiza.
26-35 umri wa miaka.
Katika ujana wake, mpaka wa miaka ishirini na mitano aliogopa wengi. Hakuna ajali: Kwa mujibu wa utafiti, hasa katika umri huu kwa watu wengi mchakato wa kuwa malezi (ukuaji) wa mwili umekamilika - na ina maana kwamba taratibu za inverse zinaanza. Ghafla usiku usingizi au dhiki kali inaonekana juu ya uso: wrinkle ndogo, ukumbi wa kwanza, rangi ya kijivu ya uso na uvimbe - inaonekana, umetoka wapi? Ole na Ah, lakini sasa kwa ajili ya kurejeshwa kwa majeshi na uzuri unahitaji kweli lita mbili za maji kwa siku na usingizi kamili wa afya.
Jambo kuu: Nyakati za vijana waliopotea nyuma, kwa hiyo ni muhimu hatimaye kuondokana na tabia mbaya. Ni katika umri huu kwamba madawa ya kulevya na pombe itaanza kuathiri kuonekana.
Kutakasa: Fomu yoyote ambayo unapenda katika texture inapaswa kuwa na sehemu ndogo ya antioxidant - inaweza kuwa vitamini C au e, resveratrol au seleniamu (zilizomo katika miche ya karoti, apricot).
Toning: Aina ya aina ya ngozi na athari ya exfoliating au blekning, tonic ya nishati ili kuboresha rangi ya uso au kusawazisha misaada.
Punguza: Tumia ukaguzi wa mitungi yako: Angalia Vitamini C, E, A na Flavonoids. Asidi ya matunda katika mkusanyiko mdogo pia itakuwa kwa njia. Ni wakati wa kuunganisha kwenye moisturization na lishe ya kawaida ya ngozi.
Huduma maalum: Kuchukua sheria angalau mara moja kwa mwezi kutembelea cosmetologist, ambayo itafanya kusafisha kina na massage ya uso. Usisahau kuhusu maji ya joto - hufariji na hutoa moisturizing ya ziada.
Nipaswa kuepuka nini: Sunbath - adui kuu ya vijana! Kumbuka hili na usipuuzie fedha kutoka kwa SPF.
Miaka 36-45
Homoni progesterone na estrojeni kupunguza uzalishaji wao - na mabadiliko yanaonekana kwa jicho. Kwa umri huu unaweza kueleweka kwa aina gani ya aina tatu unapaswa kuwa na wasiwasi. Kuna ndogo, deformation (mashtaka ya mviringo wa usoni) na chaguzi zilizochanganywa.
Jambo kuu: Mfano wa massage uso na taratibu za vifaa juu ya ushauri wa cosmetologist haitaweza kuchukua nafasi hata creams bora na ya gharama kubwa.
Kutakasa: Fomu mbalimbali, kama sehemu ya fedha lazima iwe lanolin au lecithin, ambayo hupunguza kikamilifu epidermis, kuchochea mzunguko wa damu.
Toning: Unapaswa kusahau juu ya tinctures ya pombe hata asubuhi, hivyo sasa utawala ni sawa - hakuna athari ya ukatili. Angalia kwa lotions na urea na ceremides.
Punguza: Cream au maji juu ya aina ya ngozi huongezewa na serum (kutumika kwa hatua kuu ya kuchepesha). Usifanye maji machafu - hii ni tatizo kuu la ngozi ya kupungua, ambayo ni rahisi kuzuia kuliko kutatua. Tunatafuta bidhaa na vitamini E, asidi ya mafuta, asidi ya hyaluronic, asidi na asidi phytoestrogen.
Huduma maalum: Jihadharini na serums katika ampoules ambayo hutumiwa na kozi, chagua mwenyewe kwa mahitaji yako.
Nipaswa kuepuka nini: Matumizi makubwa kutoka kwa upasuaji wa plastiki - hata hivyo, hawatahitaji kama kabla ya wakati huo ufuatilie hali ya ngozi. Bado chini ya kupiga marufuku ya tani, solarium.
45 +
Uzuri ni afya. Na sasa ni maneno hayo yanachukua nguvu kamili. Hali ya ngozi inategemea moja kwa moja hali ya mwili. Bila cheti kutoka kwa gastroenterologist, mwanadamu wa endocrinologist na mwanadamu, cosmetologist ya kuheshimiwa haitakukubali. Ukweli ni kwamba kwa kuongeza kutembelea kliniki ya uzuri na huduma ya nyumbani juu ya ushauri wa madaktari hapo juu, unahitaji kuanza kuchukua msaada wa virutubisho - chachu na ginkgo biloba, linolete na alpha linoleic asidi, miche ya mbegu za zabibu.
Jambo kuu: Ikiwa mapema maneno "photorejuveration", "contour plastiki", "kemikali peeling" walikuwa hofu wewe, basi ni wakati wa kuwa na hofu na karibu na kufahamu uwezekano wa cosmetology ya kisasa. Wakati huo huo, bila kesi hawezi kuwa na wasiwasi kwa huduma yao ya nyumbani.
Kutakasa: Mara kwa mara na ufahamu, na matumizi ya ngozi ya kufafanua na ya blekning.
Toning: Lotions kwa ngozi inayohusiana na umri inahitajika kuwa na liposomes katika orodha ya viungo, matrixyl na bromelain - vipengele hivi vyote vinachangia microlifting, exfoliation laini (tunapaswa kusaidia sasisho la ngozi yetu), na oligosaccharides.
Punguza: Kabla yetu ni kazi ngumu - kuchagua maridadi sana, yenye upole - na wakati huo huo bidhaa bora zaidi. Ni vigumu kuanzisha bila ushauri wa kitaaluma ambao utakuwa dhahiri kutoa beautician. Ni muhimu kukumbuka kuwa unyevu mara moja kwa siku haitoshi - unapaswa kutumia cream au serum asubuhi na jioni, bila kufuta virutubisho.
Huduma maalum: Masks ya mikono ya parafini, thermage kwa ngozi karibu na macho, masks ya mfano na massage lazima iwe taratibu za kawaida katika orodha yako ya uzuri. Usisahau kupambana na stains za rangi na kulinda ngozi kutoka jua.
Nipaswa kuepuka nini: Sasa matatizo ni ya siku ya pili kuondoka kwenye picha, hivyo badala ya "kuchoma" kwenye kazi, kufanya michezo, kuweka chakula na usisahau kufurahia maisha.