Anna Sergeyevna maarufu kutoka "mkono wa almasi" anakabiliwa na ugonjwa - mwigizaji aligundua osteoporosis. Ugonjwa huu unapunguza mfupa na huwafanya kuwa tete, kama matokeo ambayo mifupa hupungua kwa hatua. Kwa umri, ugonjwa huo haushangazi - osteoporosis, kulingana na Osteoscrew Russia, kila mwanamke wa tatu zaidi ya umri wa miaka 50 ni mgonjwa katika nchi yetu. Hata hivyo, mwigizaji hana nia ya kuacha: "Sikujua kamwe aina ya uovu. Naam, nadhani, kila mtu, sketi za mini. Nina matumaini katika maisha, mimi sijaribu kuzingatia ugonjwa huo. " Mtu Mashuhuri anatumaini kwamba atasaidia kozi yake ya sindano iliyopendekezwa na madaktari wa Ujerumani - Svetlana hivi karibuni amechukuliwa huko.
Vitamini D.
Wakati wa Juni 2010, Gwyneth Paltrow aliiambia katika mahojiano kuhusu ugonjwa wake, wengi walishtuka. Wakati huo, mwigizaji wa Hollywood hakuwa na umri wa miaka 45! Ilibadilika kuwa osteoporosis iliyopitishwa na urithi kutoka kwa mama na tayari kufikiwa hatua ya awali ya maendeleo - osteopenia. Magonjwa yamegundua kwa nafasi - wakati wa uchunguzi baada ya kupasuka kwa mfupa wa ber. Wakati huo huo, daktari aliangalia maudhui ya vitamini D katika damu, ambayo ikawa "ya chini kabisa, yale waliyoyaona." Migizaji huyo alitolewa na dawa ya vitamini D na hutembea mara kwa mara katika hewa safi.
Uchunguzi wa mara kwa mara
"Huwezi kujifunza kuhusu ugonjwa huo mpaka ukipitia mtihani juu ya wiani wa tishu za mfupa", maelezo ya mwigizaji wa Sally Sally. Kuhusu kuwepo kwa osteoporosis, alijifunza muda mfupi kabla ya maadhimisho ya 60 na alifadhaika na kile kinachohitajika kuacha maisha ya kawaida ya kazi. Hata hivyo, daktari, kinyume chake, alipendekeza mwanamke akitembea sana kwa miguu, kucheza na wajukuu na kutembea mbwa badala ya kulala kwenye sofa. Maisha ya kazi husaidia kuimarisha misuli inayounga mkono mifupa katika nafasi sahihi. Zaidi ya hayo, mwigizaji anachukua dawa na vitamini D - kwa zaidi ya miaka 10 ya uchunguzi wa kawaida, daktari aligundua kuwa maendeleo ya osteoporosis yamepungua.