Hakuna chochote kinachokamilisha mavazi ya rangi nyeupe kama tabasamu nyeupe ya theluji-nyeupe. Baada ya yote, sasa si tu cliché, lakini sehemu muhimu ya mawazo ya kisasa kuhusu uzuri. Ikiwa katika shida kabla ya likizo umepoteza muda wa thamani, haraka kurudi upepo wa tabasamu daima utawasaidia wataalamu ambao watachagua taratibu za blekning zinazofaa kwako, kwa kuzingatia afya ya meno na ufizi. Katika kesi hiyo, ikiwa una miezi kadhaa kabla ya siku iliyopendekezwa, unaweza kutumia njia zisizo za kawaida za kuangaza tabasamu nzuri na ya theluji-nyeupe kwenye sherehe ya harusi. Tumeandaa halmashauri kadhaa za ulimwengu ambazo zitasaidia kufanya tabasamu yako kuangaza na kudumisha afya yake kwa miaka mingi.
Nguvu ya asili.
Kama sehemu ya seti ya meno ya meno kuna fluorine, ambayo inachangia kuzuia caries. Kipengele hicho pia kina katika chai ya kijani, kwa hiyo inachukuliwa kuwa matumizi yake ya kawaida huchangia ufafanuzi wa enamel ya meno.
Kuna pia njia ya "Babushkin" ya meno ya kunyoosha nyumbani - mara kwa mara kuifuta meno na crusts ya limao. Lemon ina asidi ascorbic ambayo husaidia kuondokana na plaque juu ya uso wa jino - nafuu, haraka na kwa salama.
Labda njia nzuri zaidi ya kunyoosha meno nyumbani ni matumizi ya kawaida ya jordgubbar. Sio tu kitamu, lakini pia ni muhimu kwa meno.
Jihadharini na tabasamu. Smilling.
Katika kutekeleza tabasamu nyeupe-nyeupe, ni muhimu kukumbuka juu ya afya ya cavity ya mdomo. Mwaka 2016, Kituo cha Psychometry katika Chuo Kikuu cha Cambridge kilitayarisha utafiti "tabasamu katika jibu" (tabasamu nyuma), ambayo iligundua kwamba watu wenye meno ya afya wanasisimua kwa kiasi kikubwa mara nyingi na kuonyesha kiwango cha juu cha kujithamini na kuridhika kwa maisha. Kwa hiyo, kulinda afya ya meno na ufizi, ni muhimu kufuata sheria rahisi:
1. Tembelea daktari wa meno. Ukaguzi wa mara kwa mara unakuwezesha kudhibiti hali ya meno na ufizi, kusaidia hata hatua ya mwanzo ili kutambua magonjwa ya cavity ya mdomo na haraka kuondosha.
2. Piga meno yako mara 2 kwa siku. Ni muhimu kuelewa kwamba usafi wa meno ufanisi unapaswa kudumu dakika mbili, na dawa ya meno na brashi lazima ifanane na aina yako ya meno.
3. Tumia suuza. Zaidi ya 70% ya bakteria ni kwa lugha na mashavu, ndiyo sababu ni muhimu kutumia suuza.
4. Jihadharini na thread ya meno. Matumizi yake ya kawaida yatasaidia kuondoa mabaki ya chakula kwa ufanisi katika maeneo magumu zaidi na kushika afya ya meno.
5. Usisahau kuhusu kutafuna gum bila sukari. Kwa mujibu wa wanasayansi kutoka Groningen, kutafuna gum inaweza kuondoa bakteria zaidi ya milioni 100 kwa dakika 10 tu. Katika mchakato wa kutafuna, salivation inaimarishwa, ambayo ina maana kwamba hatari ya caries hutokea.