Kisha ni muhimu kujaribu kuangalia hali kwa upande huo, kujitenga kwa akili kutoka kwa uzoefu wako. Hauna haja ya kupuuza na kuzuia hisia zako, lakini haipaswi kuzingatiwa kabisa nao. Kuchukua nafasi ya nje kuelekea hali hiyo, itakuwa rahisi kuelewa unachotaka kutoka kwa mahusiano. Unaweza kujaribu kufikiria kwamba uhusiano umekwisha, na kuishi maumivu haya. Muhimu utakumbuka ni malengo gani unayo nje ya ndoa, ambayo huleta radhi bila kujali mpenzi, na kufikiri kama unaweza kuendelea kuishi bila uhusiano huu. Uelewa kwamba huwezi kusambaza, inaweza kuwa msaada mkubwa kwa ajili ya kurejeshwa kwa muungano wako. Ninataka kusisitiza kwamba hatuzungumzii juu ya nafasi ya kuonyesha "sio kiasi unachohitaji sana," ambayo kwa kweli ina maana "Vernelics mimi."
Na hatimaye, jambo muhimu zaidi (kabla ya kuwa ni maandalizi) ni kufanya mazungumzo ya wazi na mpenzi wake. Jadili kile kinachotokea ndani ya ndoa, ambayo imebadilika hivi karibuni, ni nini unakabiliwa na hisia kuhusu kile kilichotokea, kama unavyoona matokeo ya hali hiyo. Wakati huo huo, jaribu kuzungumza waziwazi, kuepuka wakosoaji na mashtaka, watafanya tu mpenzi kujitetea na haitasaidia kutatua tatizo.
Bado alitaka onyo juu ya kile usichopaswi kufanya:
- Tafuta msaada kutoka kwa mpenzi. Hawezi kukupa, kwa sababu yeye mwenyewe amejaa hisia za kinyume;
- Mara kwa mara kufuatilia ambapo mume wako / kijana ni nini na nini. Na pia mara nyingi huuliza kile anachofikiri. Hii inaweza kusababisha athari tofauti, kama uhusiano utaonekana kama nos burdensome;
- Jadili nuances ya uasi - wapi, wakati, pamoja na ... Maelezo haya yatakumbukwa kwa muda mrefu, ni vigumu sana kusahau, na kwa miaka mingi watakuumiza.
Ndiyo, jibu la ulimwengu wote kwa swali: "Nini cha kufanya sasa?" haipo. Lakini, baada ya kufanya kazi kama hiyo, kujishughulisha mwenyewe na kufanya uamuzi utakuwa rahisi.
Wanandoa tofauti huhusiana tofauti na uasi. Mtu ni rahisi kuishi, mtu ni vigumu zaidi. Kama nilivyoandika katika moja ya makala zilizopita, mgogoro unaweza kuanguka kwa uhusiano, na labda nafasi ya maendeleo. Katika hali hii, pili inategemea jinsi washirika wa wazi watakuwa na uwezo wa kujadili mahusiano, kwa makini rejea hisia za kila mmoja na kujitegemea wenyewe katika hali hii.