Tuna muda mrefu tunajua kwamba kuna aina nne za ngozi, lakini mara nyingi huzingatia bidhaa na taratibu za epidermis pamoja. Hii inaeleweka: Kwa mujibu wa takwimu za dermatological, karibu asilimia sitini ya wagonjwa wote wana aina ya mchanganyiko. Katika nafasi ya pili "umaarufu" - ngozi ya mafuta. Sehemu ya tatu imegawanywa na wale wenye bahati na ya kawaida na, hatimaye, wale walio na kavu. Ni hadithi ngapi na hadithi zinazunguka! Mtu anahakikishia kuwa hii ni aina ya shida sana katika huduma, mtu atamvunja "vyombo vya habari" mapema ya kuzeeka ... tunajifunza jinsi ya kutunza vizuri epidermis isiyo na maana.
Pamoja na maneno "ya ngozi ya kavu" hutokea mara moja: "Kuchunguza", "hasira", "itch" ... Inaonekana kwamba bonuses hizi zilizopuuzwa huja kwa kuweka na ngozi nyembamba, yenye uzuri na sio rahisi. Hii ni sehemu ya hivyo: Ikiwa huna kulipa kipaumbele kwa mila fulani na usiwe makini na ushawishi wa nje, ukame unaweza kugeuka hali fulani. Na hapa ni tu itching sawa na hasira. Hata hivyo, wanaweza kuwashawishi watu wenye epidermis pamoja, greasy na hata kawaida. Hivyo kwanza unahitaji kujua ambapo matatizo "kukua". Hebu tuanze na Azov.
Mara nyingi tunachanganya ngozi kavu na yenye maji
Picha: Pexels.com.
Hali ya hewa ya jangwa.
Mara nyingi sisi tunachanganya ngozi kavu na maji. Kwa mtazamo wa kwanza inaweza kuonekana kuwa hizi ni dhana kabisa. Ili kutambua tofauti, tutafafanua masharti. Aina ya kavu ya epidermis ni kwamba semom haina, yaani, secretion ya tezi sebaceous. Kwa sababu hii, uadilifu wa vazi la hydrolyphic unafadhaika, na hapa tunajisikia tayari na tamaa kali ya kujisonga kwa haraka. Hata hivyo, hisia zinazofanana zinaweza kutokea kutoka kwa wale ambao ngozi yao ni maji ya maji. Tofauti muhimu katika yafuatayo: Ukosefu wa maji mwilini ni hali ya muda, ukosefu wa unyevu moja kwa moja, na inaweza kuwa rahisi kurekebisha kwa msaada wa huduma ya uwezo. Lakini kavu ni kipengele kinachojulikana kama rangi ya nywele au ukuaji. Na haiwezekani kufanya chochote kuhusu hilo. Lakini kujenga mfumo wa kudhibiti ambao utasaidia kuhifadhi uzuri na afya ya epidermis, unaweza na unahitaji.
Jinsi ya kuelewa kwamba una ngozi kavu, na isiyo na maji? Kwanza, karibu kamwe kuwa na misuli, acne na comedones. Unaweza kuitwa Lucky: Hakuna "dots nyeusi" chuki, hakuna bunduki na aina nzito ya acne na, bila shaka, greasy. Pores yako ni haionekani, wakati ishara ya aina ya mafuta au ya pamoja ni kubwa sana, inayoonekana kwa jicho. Aidha: unaweza kutumia vipodozi kwa salama na viungo vya comedogenic - shea ya shea, maharagwe ya kakao, mafuta ya nazi ... mafuta kwa ujumla - marafiki wako wa kuaminika na waaminifu (labda, pamoja na madini, lakini haifai mtu yeyote).
Hatimaye, wale ambao wana ngozi kavu wanahisi kuwa kinakaribia mara kwa mara, wakati clutch iliyosababishwa na maji ya maji ni tu baada ya kusafisha kwa ukatili na maji na surfactants mgumu (surfactants).
Ufanana wa majimbo ya kavu na maji mwilini ni kinyume na vazi moja ya hidrolyphic, filamu ambayo inalinda epidermis. Katika mfano wa kwanza, hii hutokea kwa sababu ya kiasi kidogo cha sebeum, kwa pili kutokana na kupindukia, pia kina huduma kwa kutumia pombe, vipodozi na retinol (kutumika bila ushuhuda unaoonekana na bila ya ushuhuda). Ni kwa sababu ya kufanana hii ambayo sisi mara nyingi tunajali kuhusu ngozi kavu na pia juu ya pamoja. Lakini sifa zako ni mbaya! - Bado kuna. Tutawaambia juu yao kwa undani zaidi.
Kuingiliana na ngozi kavu inapaswa kujengwa juu ya kanuni "Sio madhara"
Picha: Pexels.com.
Bila matone.
Je, ungependa kuchukua nafsi tofauti asubuhi? Baadaye! Malipo ya furaha, kuongezeka kwa nishati, nguvu na ... haijulikani kutoka ambapo "Shelshushki" uliofanyika kutoka juu ya uso na mwili. Unajua? Ole, lakini wasichana wenye porcelain, ngozi nyembamba na harufu nzuri hawezi kumudu kuchukua bathi za moto au kutegemea maji ya maji. Vyombo vyenye tete bila ya kuwa na rigs ya kazi ya lazily kutokana na madhara ya joto la juu na la chini tu "kwenda wazimu" na kuanza kupanda. Kwa sababu hiyo hiyo, wanaolojia wanashauri kuepuka ofisi za hali ya hewa, ziara ya bwawa (OLS!), Saunas na Bafu (ushirikiano tena), hata kukaa kwa muda mrefu kwenye pwani. Ndiyo ndiyo! Dye, uharibifu, kati ya alkali kutokana na hewa ya bahari - na badala ya ngozi safi, unashughulika na hasira, daima na raddish.
Bila shaka, unapaswa kuondokana na athari yoyote ya mitambo kwenye epidermis. Brushes na rigid bristles, sifongo connya, washcloths chini ya marufuku. Na kwa ujumla, wamiliki wa aina ya kavu hawana haja ya taratibu za maji mara kwa mara. Baadhi ya wagonjwa wa dermatologists wanapendekeza wasiliana na maji, kwa kutumia maziwa tu na pH ya neutral na vipengele kama urea. Bila shaka, sisi ni vigumu kufikiria: jinsi hivyo, si kuosha kabisa? Lakini ukweli unabaki: maji ya bomba yanaosha filamu ndogo ambayo inashikilia unyevu wa thamani katika tabaka za epidermis.
Kwa ujumla, mwingiliano na ngozi kavu inapaswa kujengwa kulingana na kanuni "Sio madhara." Ikiwa kuna aina ya ujasiri na nini cha kukabiliana nayo, basi ni muhimu kuwa vigumu kutosha kuzuia matatizo. Mbali na kuosha tahadhari, unahitaji kuingiza sio tu moisturizing (yaani, kufanya kazi na usawa wa unyevu) creams zinazohitajika kwa aina yoyote, lakini pia virutubisho. Hii ni mafuta hasa, kile tumeandika tayari. Angalia nyongeza za rose na rose, almond na argan, macadamia na mzeituni wa ulimwengu wote.
Bora "kazi" na kurejeshwa kwa vazi la hydrolyphic ya vitamini A na E, si kwa bure jina lao ni viungo kuu vya uzuri. Ikiwa kuna lecithin au kinachojulikana kama liposomal tata katika serum yako favorite au cream, hakikisha: epidermis imeandikwa na kulindwa!
Ni muhimu kukumbuka kuwa bidhaa za lishe ni jamii maalum ya vipodozi: texture yao ni denser sana kuliko ile ya moisturizers, wanahitaji preheating katika mitende, nzuri sana "drovering" ndani ya ngozi. Haiwezekani kunyoosha cream ya lishe, katika hali mbaya sana imewekwa au kutumiwa na harakati za kupiga. Hii inatumika kwa njia zote zilizowekwa "kwa ngozi kavu", na kwa mwili, na kwa uso. Mbali ni mafuta safi, ambayo ni vigumu kuomba, patting.
Bidhaa zote za lishe zinapaswa kutumika kwa saa na nusu kabla. Kwa chochote: babies, usingizi, kuondoka mitaani. Textures nzito kuchukua muda wa "kukutana" na kunyonya.
Kufa, uharibifu, mazingira ya alkali kutokana na hewa ya bahari - na badala ya ngozi nzuri ya ngozi unayokabiliana na hasira, daima na radi
Picha: Pexels.com.
Chanzo cha ndani
Msaada wa vipodozi kwa ngozi kavu ni, bila ambayo haiwezekani kuhifadhi tu uzuri wake, bali pia afya. Kama tulivyosema hapo juu, mara tu tunaposahau kuhusu cream au maziwa, epidermis inaweza kujibu kwa kueneza kwao au kunyoosha, kuchochea. Lakini si tu na sio bidhaa hizi zinapaswa kusaidia hali nzuri ya uso na mwili wetu. Chakula cha haki ni muhimu sana, na kwa ujumla tabia na utaratibu wa siku.
Wale mafuta mengi ambayo husaidia katika huduma yanahitajika katika lishe. Bora kwa mmiliki wa ngozi kavu ni mafuta ya mafuta yaliyo na kiasi cha rekodi ya asidi ya mafuta ya omega-3. Avocado, ambayo haifai kabisa katika superfood, pia inachangia kueneza kwa epidermis kutoka ndani. Ikiwa unatumia mwili kwa avocado kila siku wakati wa wiki mbili, unaweza kuondokana na nyufa kubwa na upeo wa ngozi ya kudumu.
Matunda ya machungwa na mboga zina vyenye beta-carotene, kuunganisha katika mwili wetu vitamini A. Kuraga, karoti, malenge, batt tamu, persimmon, pilipili na, bila shaka, buckthorn ya bahari, pamoja na avocado amevaa cheo cha superfid, kuathiri moja kwa moja Hali ya ngozi (na nywele na misumari).
Bila shaka, usiende mbali na Halmashauri ya jadi: Kunywa Maji! Nutritionists kwa muda mrefu kushoto mapendekezo ya jumla ya lita mbili kwa siku, lakini kusisitiza angalau juu ya Litra.
Jaribu kugusa uso na sehemu za kavu za mwili, usizike ngozi (ikiwa ni pamoja na vichwa!) Kitambaa. Ushauri mwingine wa kufanya kazi: Pata moisturizer au kinachojulikana kama "safisha ya gari". Vifaa vile huondoka wamiliki wa epidermis kavu wakati wa baridi wakati betri zinafanya kazi kwa nguvu kamili.
Jihadharini na ngozi yako, kwa hakika kuchukuliwa aina nzuri zaidi. Ili kuiokoa usafi wa uwazi, kusikiliza mahitaji na vipengele vyake, makini na makini kuchagua huduma ya kila siku na chakula. Kuwa na afya!