Je! Mara nyingi unafikiri juu ya kile nafsi yako inataka kweli? Watu wengi watajibu swali hili vibaya, kwa kuwa wanakaa nusu ya maisha yao katika hali ya kujitegemea au kufuata templates ya tabia. Matokeo yake ni dhiki ya muda mrefu, kutoridhika na ubora wa maisha, kutokuwepo kwa upeo wa matarajio yoyote.
Kila mmoja wetu ana uchaguzi. Kuchagua kuwa wewe mwenyewe, tumaini mwenyewe, kupitia, ambayo nafsi ilikuja chini. Ni nini kinachohitajika ili kuwa sawa, kufanikiwa na ufanisi?
Tafuta njia yako mwenyewe
Je! Unaweza kujibu maneno yafuatayo kwa hakika:
• "Ninachofanya ni mwito wa kweli. Ninafurahi kufanya kazi yangu. "
• "Sijitegemea tathmini za watu wengine, lakini kwa ufanisi kutibu upinzani wa kujenga."
• "Nina maoni yangu juu ya kila kitu."
• "Sijajiona kuwa ni mhasiriwa, ninawajibika kwa matendo yako."
• "Ninapenda ulimwengu huu, wa kirafiki kwa watu."
Ikiwa hii ni kweli, wewe ni mtu mwenye kujitegemea ambaye anajua anachotaka kutoka kwa maisha. Na kama sio? Kisha ni wakati wa kubadili, na hatua ya kwanza juu ya njia hii ni kuacha kufanya nini haina kuleta radhi. Usifikiri kwamba kuna kichocheo cha ajabu au uchawi wa uchawi wenye uwezo wa kufanya mtu aliyefanikiwa kwa muda mfupi. Mimi, kama mwanasaikolojia, mtaalamu wa NLP, anaweza kukuhamasisha, kufundisha watendaji, lakini kwa hili unahitaji kubadilisha mawazo yako na kuwa tayari kuchukua jukumu la matokeo ya mabadiliko yako.
Anna Saintnenikova.
Kuwa waaminifu na wewe
Jibu kwa maswali: Nina nini tayari (a) kufanya kila siku? Je! Ni shauku gani? Nishati gani nitaanza biashara yangu mwenyewe? Ikiwa mara kwa mara hupotea tamaa ya kutenda au haifai tamaa, basi hii inaonyesha kupoteza kuwasiliana naye.
Una haki ya kuwa nani unayotaka, uhisi. Jifunze kusimamia kwa uangalifu hatima yako. Jiulize: Ninaogopa nini? Ni hofu gani kunizuia kutoka kwa kujitegemea? Amini kwamba mara nyingi ni mawazo haya yanayotokea kutokana na kuridhika. Jifunze kukabiliana na hofu yako mwenyewe. Ruhusu mwenyewe kufanya makosa. Kuondoa tabia za kale na mifumo ya tabia.
Tambua kwamba katika hali nyingi shida zinazotokea kwako ni matokeo ya athari za moja kwa moja zinazoundwa chini ya ushawishi wa kupungua kwa imani zinazozuia ukuaji wa kiroho. Mabadiliko. Kushinda udhaifu wako. Hii ni maendeleo ya nguvu za kibinafsi.
Chagua msukumo wa matarajio
Ikiwa unajitahidi kufunua uwezo wako wa ndani, kupitisha vikwazo na matatizo. Tune kwenye kazi kubwa. Kuongeza ujuzi wako. Kumbuka: Ili kufanikiwa katika biashara yako, talanta haitoshi. Ni muhimu kujiandikisha nidhamu, ili kupanga mipangilio ya vipaumbele vizuri, kwa ufanisi kuhamia lengo la lengo.
Hapa kuna zoezi moja kwa ufanisi juu ya motisha. Unda picha katika mawazo yako, kuongeza hisia na sauti, na kisha, kabla ya kulala, kucheza kwa kujitegemea au kutafakari.
Kuondoa tabia za zamani na mifumo ya tabia.
Picha: unsplash.com.
Jihadharini na kile kinachokuletea lengo kuu
Kila siku kuchukua hatua kwa marudio yako ya kweli. Ikiwa siku uliyotimiza kazi nyingi, lakini hakuna hata mmoja wao aliyekuletea karibu na lengo, anaishi bure. Badala ya hisia ya kuridhika, utaona tu hasira na uchovu.
Uishi kwa sasa
Uelewa - ndivyo tunatupa hisia ya ukamilifu wa kila siku. Tambua mawazo yako na hisia ambazo zinasababisha. Mara tu unapofanya hivyo, ujuzi wa mtazamo mzuri wa maisha utaundwa kwa kasi, ambayo inamaanisha utaharakisha njia yako ya kufanikiwa.