Sport gymnastik: från vilken ålder för att ge barnet och hur inte slår av jakten

Anonim

Ju tidigare desto bättre

Från ett och ett halvt år är det möjligt och du måste träna muskuloskeletala systemet, med början med grundläggande fysisk träning. Vid denna ålder, upp till sex år, ingen förstärkt talutbildning, ges naturligtvis inte. Men för att utveckla samordning av rörelsen, stärka den muskulösa korsetten är nödvändig. Därefter blir det en användbar bas och för ockupation av andra sporter. Sport gymnastik är en utmärkt grund för varje barn. Och det här är naturligtvis förstärkningen av immuniteten, bildandet av andens styrka och vilja till seger.

Tecken och förmåga

Om vi ​​pratar om några specifika personliga eller fysiska egenskaper hos barnet, skulle jag inte lägga fram de speciella kraven för unga idrottare. Sport gymnastik kan engagera sig ett friskt barn om det finns en önskan och önskan. Karaktärens och kroppens egenskaper kommer vidare att utvecklas bara under träning. Barnet kommer att bli mer disciplinerat, lärt sig att kommunicera med kamrater, kommer att kunna utveckla befolkningens kraft. Hållbarhet, uppmärksamhet, flexibilitet, hastighet - allt detta kommer också att utvecklas över tiden. Och i det här fallet finns det inte så många källkvaliteter hos barnet som professionalism och tillvägagångssätt för tränaren.

Anton Golotoshtskov

Anton Golotoshtskov

Linsen är inte när intressant

Du måste försiktigt stimulera barnets klasser, delikat direkt, men inte tvinga, eftersom det omedelbart orsakar avslag och negativt. Tränaren måste hämta nyckeln till barnet, genomföra träning i en spelform, uppmärksamma framgångar.

Barnet borde vara intressant - då kommer det inte att bli lat, avslag och negativitet. Trots allt inträffar latskap endast när det inte finns något intresse. Vem kan vara lat för att engagera sig i favoritverksamhet, från vilken stämningen stiger och verkar skina i ögonen? Det är så i barnet och samma gnista lyser när han väntar inte på att vänta på ett annat träningspass, när hans kropp och tankar är redo för arbete. Det är ett sådant målat barn, som är konfigurerat för att vinna ett barn, kan minimera bergen.

Arbetsbuss

Om vi ​​pratar om en auktoritär träning, så välkomnar jag det inte. Eller och Creek är enligt min mening rester av sovjetiska förflutna. Tränaren måste leda och vara ett exempel på imitation. Tränarens uppgift är att göra barnet att vara glad över dem och lyssnade på den öppna munen, som vill arbeta i ett lag. För att öka rösten kan tränaren bara om barnet gör något som kan skada sin hälsa. Total auktoritär kommandohantering Jag accepterar inte.

Tränaren måste leda och vara ett exempel på imitation

Tränaren måste leda och vara ett exempel på imitation

Föräldrarnas fall

En viktig roll i bildandet av ett barns förhållande till sportgymnastik och ansvarsnivå till träning spelas av föräldrar. Om föräldern känner motstånd är barnet inte för initiativ, det är inte värt kraft. Det är klokare att prata, förklara och argumentera för lektionernas fördelar. Och ännu bättre - att visa på ett personligt exempel på att gymnastik behövs. I vår akademi kommer till exempel föräldrar ofta att göra med barn. Det är trots allt en sak. Och för att visa din egen fysiska aktivitet är en helt annan.

Gör inga förhastade slutsatser

Om barnet av någon anledning vill sluta träna, är det bättre att inte tillåta det. Mirakler i världen händer inte. Ta det missade blir mycket svårt. Inget behov av att göra förhastade slutsatser. Om något inte fungerar, orsakar det ett block, då måste du förstå naturen av dessa fenomen, prata med tränaren. Personligen hade jag också steg när jag ville lämna i ung ålder. Men min mamma hjälpte mig, stödd, jag var tillägnad mitt livs sport, blev den olympiska medaljen och jag tror att resultatet är uppenbart.

Om barnet av någon anledning vill sluta träna, är det bättre att inte tillåta det - den missade kommer att bli mycket svårt

Om barnet av någon anledning vill sluta träna, är det bättre att inte tillåta det - den missade kommer att bli mycket svårt

Stödja barn. Det är av detta att framgången för varje idrottsman beror i stor utsträckning.

Läs mer