Varför kritik tror vi mer än stöd

Anonim

Så vanlig historia att drömmen om vår hjältinna sannolikt inte är överraskande.

"I en dröm, en söt, men en rustik tjej står bredvid den nuvarande pojkvän - välskötta, coola - och den tidigare - söt och också rustik som hon själv. Hon berättar snabbt för det förra att de var med den nya älskade på semester på ett högt berg. Vad hon cyklade från berget. Vad gjorde några hopp. Hon var glad. Och på henne med ett anständigt leende, fullt av värdighet, tittar på sin nuvarande vän, nickar hennes ord. Och den tidigare lyssnar och avbryter det regelbundet det, säger: "Ja, du kan knappt göra det - du vet inte hur man ska lura" och liknande. I början är flickan full av entusiasm. Men med varje ny kommentar till den tidigare hon bleknar blir osäker och tyst. I slutet tyst. Den förra säger adjö och löv. Paret är kvar i förvirring. "

I kommentarerna till Snoviditsa skrev att han skulle associera sig med den här tjejen som tror på en röst som kritiserar henne. Förekomsten av kärlek och stöd i den nuvarande älskade personen tar inte hänsyn till. Bekant?

Faktum är att allt är enkelt. Forskare har etablerat det i vår hjärna flera gånger fler centra ansvariga för erfarenheterna av smärta, och kritik är också smärta. Förresten, älskare av "konstruktiv kritik" genom anteckning. Kritik, som om den lämnas in, var det uppfattat smärtsamt även de mest tjocka människorna. Det betyder inte att det är omöjligt att prata om vad jag inte gillar, passar inte, men att säga så att bli hört, och inte en proposition - det här är en hel konst.

Och nu tillbaka till drömmen och hennes exempel. Sova illustrerar hennes drama. Alla tecken i den här sömnen är interna röster. Hon är - och en enkel tjej, och en kritiserande pojkvän, och den nuvarande älskade, med vilken den implementeras och är vikta. Det är hennes förhandlingar som hon beter sig med sig själv. Är det omgivet av stöd eller dömd till misslyckande? Sova återspeglar hennes konflikt där hon bor sitt liv. Varje gång det är värt det, om det är värt ett fullt liv eller måste döda sin vitala energi, som ett av de kritiserande rösterna föreslår.

Förresten ska den kritiska rösten vara i oss. Hans närvaro i vårt liv är ett tecken på en normalt arbetande psyke, men när den här rösten är dominerande är det svårt att leva med honom, och du måste lära dig att lyssna inte bara för honom.

Och det här är vägen är inte bara henne, utan också var och en av dem som känner igen sig i ett sådant gemensamt exempel.

Och vilka drömmar om dig? Exempel på dina drömmar skickar via post: [email protected]. Vägen, drömmarna är mycket lättare att uttrycka om i ett brev till redaktören kommer du att skriva före livsförhållandena, men viktigast av allt - känslor och tankar vid uppvaknande från den här drömmen.

Maria Dyachkova, psykolog, familjärterapeut och ledande träning av personlig tillväxtutbildningscenter Marika Khazin

Läs mer