För några timmar sedan beslutade maka till Anton Makarsky Victoria att dela med abonnenterna "Instagram" med sina skönhets hemligheter. I posten erkände hon att så snart det börjar förlora formuläret, går till marknaden där hon köper selleri och persilja, gurkor, liksom alla typer av sallader och pumpa. Under veckan, varje morgon, konstnären frukostar med en kefir med bovete: "från kvällen fyller jag i en stor kopp kefir och blandar med det 3 matskedar bovete spannmål (inte kokt). Under natten är bovete fylld med fukt och på morgonen är frukosten klar. "(I det följande är stavningen och punkteringen av författaren bevarade, ca.).
Då listade Makarskaya följande regler: Rök inte - "Annars är allt annat värdelöst"; Alkohol - endast i akut nödvändighet och uteslutande i medicinska doser - bara naturliga röda viner, inte mer än ett glas. Daglig skådespelers tomma mage dricker två glas vatten med en paus på tio minuter: "Med en granul med havsalt. Crupinet salt i tunga och drick vatten. " Under dagen äter Victoria bara vad kroppen kräver: "Bli inte med en olovlig, påstås användbar mat." Sammanfattningsvis rekommenderade sångaren sina abonnenter att kontrollera blodet på toleransen hos vissa produkter. En av de viktigaste reglerna för konstnären är frånvaron av avund och brott mot andra: "Lämna inte någon situation oupplösad och spännande mig. Om du inte har möjlighet att klara mig - börjar jag be för gärningsmannen eller den som själv är förolämpad. Underbart försoning kommer. "
Och det stackars stämningen i Victoria förbinder med ledighet - när det är upptaget av en favorit sak, "sker inte dåligt."