Det verkar som att den flyktiga passagen av sömn, inget särskilt framstående. Och samtidigt, det djupa budskapet av drömmarna om sig själv. Vid gryningen av skapandet av den här kolumnen nämnde jag redan att det var lätt att avfärda från min sömn och säga: "Brad drömde." Faktum är att våra drömmar inte är nonsens alls, logiken och relationen med den vanliga verkligheten är helt enkelt förlorad. Men samtidigt är sömn en symbol som koncentrat överför oss den nödvändiga informationen.
Här är ett exempel på en sådan dröm som skickade en dröm nyligen.
"Idag i kaféet på morgonen ville jag gå med en vän. Och i en dröm är vi redan där. Välj ett bord, beställ kaffe och efterrätt. Allt söt - som alltid på denna plats. Då börjar krångel. Cafe lämnar antingen, oavsett om de börjar reparera. Förstörelse i ett ord. Vi glömde oss. Jag är skandal, som redan väntar på kaffe. Jag är artigt svarat, de säger, ja, vänta. Då upphör de bara att uppmärksamma. Och jag är arg och fortsätter att vänta ...
Efter att ha vaknat var jag målade: Jag väntar fortfarande på något i mitt liv, jag förevänd, jag har påskott att jag inte märker ruinen runt mig. I stället för att göra, vänta inte bara. "
Sömn visar våra drömmar att hon i livet är i en passiv pant: förväntar sig, det kommer att uppleva, hon som får planer, fryser, tills situationen är mer lämplig för henne, även om allt blir ännu värre - och dess värld är bara kollapsad.
Det är värt att säga att väntan, en blekning är en av de tre automatiska reaktionerna på den stressiga, hotande situationen. Formel 3 ° F, den så kallade "kampen, flygningen, frysa" (vilket betyder "attack, runaway eller frysning"). Så vår kropp beter sig i en risk situation, lyda självbevarande instinkter. Och det här är en utmärkt mekanism för självförsvar, men inte alltid, vi måste lyda vår biologiska kunskap om överlevnad. Inte alla situationer i livet kräver att detta beteende genomförs, eftersom konflikten inte är ett direkt hot. 3 F-formel är ett beteende i en situation med verklig fara, utvecklad i utvecklingsprocessen. Men kravet på hans, skandalen hotar inte riktigt oss. Sömn visar vår hjältinna som hon inte bara överlever, utan också attackerar andra, provocerar konflikter, och det täcker i sin tur att vi tömmer världen runt henne. Mest troligt återspeglar detta sin egen blekningsprocess, som hon flitigt maskerar squabbles, krav, klagomål och skandaler.
Existentiell terapi är byggd på det faktum att vi inte får processen för sin vilda och åldrande sväng omvänd. Denna dans som vi behöver lära oss att leva, varje år förstår jag allt tydligare att även denna livsprocess kommer en gång att vara över.
Innan våra drömmar har varit arg på detta faktum med ett arg krav, men i själva verket, om hon uppmanar denna handling, kommer det att upptäcka att det finns en process av vissa "tomma", med vilken det är svårare att respenera än med inte i tid till kaffet.
Och vilka drömmar om dig?
Exempel på dina drömmar skickar via post: [email protected]. Förresten är drömmar mycket lättare att uttrycka om i ett brev till redaktören kommer du att skriva före livsförhållandena, men viktigast av allt - känslor och tankar vid uppvakning från denna dröm.
Maria Dyachkova, psykolog, familjärterapeut och ledande träning av personlig tillväxtutbildningscenter Marika Khazin